![惊！吃最爱的饼干，很可能在吃油！]( "惊！吃最爱的饼干，很可能在吃油！")
发表于：01-10
匆忙时你是否经常拿饼干当主食？殊不知它们都是高油高糖高钠高热量的重灾区，三块饼干一勺油！四五块饼干热量相当于大半碗米饭！尽管除了曲奇和巧克力饼干，大多数其他饼干吃起来一点也不油腻，但...
![清肠排毒“三连招”，专家推荐的权威动作]( "清肠排毒“三连招”，专家推荐的权威动作")
发表于：01-10
pstrong{margin-left:-2em;}常有人说，年纪大了，便秘越来越重，常感觉肚子胀胀的，口气重，排一次便要费九牛二虎之力，到了秋冬季尤其痛苦，两三天才能排一次，憋得好难受。我们常说“肠道常清，百病不...
![脚气脚臭和灰指甲怎么办，以下方法让它们轻松消失！]( "脚气脚臭和灰指甲怎么办，以下方法让它们轻松消失！")
发表于：01-12
脚气脚气是困扰很多人的问题之一，也是普遍存在的常见病。脚气让人感到奇痒难忍，不但会影响日常生活和工作效率，而且还极其容易传染给家人小孩。治疗脚气的秘方：准备柳树叶100克使用用法：用...
![十大绝招，助你一生摆脱糖尿病！]( "十大绝招，助你一生摆脱糖尿病！")
发表于：01-10
截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样，本身并不可怕却可以引发许多可怕的并发症。它可以引发100多种并发症，是目前已知的并发症最多的一种疾病！做到下面这几条，一生远...
![这样吃鸡蛋大错特错?常识普及来了]( "这样吃鸡蛋大错特错?常识普及来了")
发表于：01-11
鸡蛋大家天天吃，不过都吃对了吗？1、土鸡蛋更营养？与流行的看法相反，我国台湾研究人员发现，花高价购买散养鸡蛋可能不会比食用普通鸡蛋更健康。科学家发现台湾的散养鸡蛋含有的某些污染物，比...
![洗头分早晚，这些窍门让你“柔顺飘逸”]( "洗头分早晚，这些窍门让你“柔顺飘逸”")
发表于：01-09
洗头可不是随随便便那么简单哦！今天给大家分享有关洗头的10个窍门，全部干货，有心人一定要好好看看！☂1、洗头最佳的时间是晚上9点因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之...
![厨房这些最常用的竟然这么脏？触目惊心]( "厨房这些最常用的竟然这么脏？触目惊心")
发表于：01-09
pstrong{margin-left:-2em;}每天做完饭，顺手把厨房整理干净，是很多家庭主妇的良好习惯。但你知道吗，就算是再干净的厨房，也有你忽略的地方。下面这三样东西，你绝对想不到它们有多脏！洗碗布有...
![经常吃下面这个东西让你一生都很少生病！]( "经常吃下面这个东西让你一生都很少生病！")
发表于：01-11
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。在我国民间有“小人参”之美称，也...
![入冬！！冷空气来袭如何做好保暖]( "入冬！！冷空气来袭如何做好保暖")
发表于：01-11
随着一股实力派冷空气登场，最近各地小伙伴都感受到了寒意，又到你妈喊你穿秋裤的时候了。这几日，北方多地现初雪，大风吹、降温猛。
前天，我国西北地区中东部、内蒙古中西部、华北大部、黄淮大...
![六种防癌圣品,居然是它们？]( "六种防癌圣品,居然是它们？")
发表于：01-12
在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食物才是抗癌“标兵”！橘络有些人吃橘子是会把橘子“...
![来自老中医的养生秘方，一样比一样管用]( "来自老中医的养生秘方，一样比一样管用")
发表于：01-10
1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3、揉眼：自寻手部柔...
![健康“蘑”法，有了它，医生都要失业的节奏]( "健康“蘑”法，有了它，医生都要失业的节奏")
发表于：01-09
pstrong{margin-left:-2em;}美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”；联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——，冬季进补，少不了蘑菇。但是蘑菇那...
![它与烧酒的搭配，比止痛药还强数倍]( "它与烧酒的搭配，比止痛药还强数倍")
发表于：01-08
pstrong{margin-left:-2em;}艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。...
![如此花样年华，而你只会玩手机]( "如此花样年华，而你只会玩手机")
发表于：01-11
哪怕这个世界到处都是垃圾，我们也不能像苍蝇一样活着。自律到底有多重要？自行参考因《那些年我们追的女孩》一炮而红，又因《那些年我们吸的大麻》而自断前程的小鲜肉柯震东。所以说你可以...
![大肠癌发病率逐年增大，注意这些现象能救你一命]( "大肠癌发病率逐年增大，注意这些现象能救你一命")
发表于：01-10
pstrong{margin-left:-2em;}在全球范围内，结直肠癌（俗称大肠癌）是三大最常见的恶性肿瘤。在中国，结直肠癌的发病率和死亡率逐年上升，其中尤以45岁以上患者居多，占到了总患病人群的93.5%。王...
![以下五种蘑菇的独特功效，你必须知道！]( "以下五种蘑菇的独特功效，你必须知道！")
发表于：01-11
我们都知道多吃菌类可增人体免疫力，菌类食物口感好、健康，时下的饮食店喜欢以菌类做菜或做汤。一些常见的菌类食物，烹调简便，与随意与肉类搭配，炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝等均可。最好还是以清炒...
![身体在向你求救，你却浑然不知]( "身体在向你求救，你却浑然不知")
发表于：01-10
身体不舒服，扛一扛就过去了？生活中，很多人出现小毛病习惯“扛一扛”，忍一忍就过去了。但忍受痛苦不值得提倡，某些情况下，忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。01.突然眩晕当突然感觉到房...
![教你怎样正确的吃海鲜！！]( "教你怎样正确的吃海鲜！！")
发表于：01-11
近年来，各地都流行吃烤生蚝。很多人觉得，海产品污染少，营养高，尤其是学名牡蛎、被誉为“海底牛奶”的生蚝。但大量海洋公报和研究报告显示，蛤、蛏、蚶、扇贝等贝类正面临重金属、赤潮和有机...
![知道水果要怎么吃吗？时间不同，效果天差地别]( "知道水果要怎么吃吗？时间不同，效果天差地别")
发表于：01-09
pstrong{margin-left:-2em;}在对的时间做对的事可以事半功倍，其实吃水果也是一样。一天中什么时候吃水果比较好呢？晚上该不该吃水果？下面，我们来一一说说。晚上该不该吃水果早上吃水果，可帮...
![绝经妇女为什么易长胖 绝经后保养有妙招]( "绝经妇女为什么易长胖 绝经后保养有妙招")
发表于：01-12
营养专家表示，女性一生当中发胖有三个时期，即青春期、孕产期及更年期。但更年期后比较明显，这对爱美的女性来说是个很大的打击。因此有人问绝经妇女为什么易长胖？女性绝经后怎么保养呢？接下...
![“三高”的天敌，随处可得，便宜又美味]( "“三高”的天敌，随处可得，便宜又美味")
发表于：01-10
pstrong{margin-left:-2em;}油菜，又叫油白菜，苦菜。油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。花朵凋谢后，油菜籽可以榨油。油菜的营养价值1.降低血脂油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐...
![全是豆浆惹的祸，喝错时间有生命危险？]( "全是豆浆惹的祸，喝错时间有生命危险？")
发表于：01-08
pstrong{margin-left:-2em;}生活中，有很多家庭习惯用豆浆机在家自制豆浆，但一定要小心！近日，有位妈妈就自己做豆浆给孩子喝，结果出事了！早上孩子急着上学，小王就把刚“煮沸”的豆浆让孩子喝完...
![如此年轻就膝盖疼？那是你的保养不够]( "如此年轻就膝盖疼？那是你的保养不够")
发表于：01-09
pstrong{margin-left:-2em;}人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是70年，那为什么还常有3、40岁的人，年纪轻轻就膝盖疼呢？简单来...
![被名字耽搁的养生佳品，和肉一样美味]( "被名字耽搁的养生佳品，和肉一样美味")
发表于：01-09
pstrong{margin-left:-2em;}腐竹的营养价值1.蛋白质丰富腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高。2.保护心脏腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心...
![你知道洗澡的最佳顺序吗？]( "你知道洗澡的最佳顺序吗？")
发表于：01-10
劳作了一整天，洗个热水澡驱除疲劳，可谓是件惬意的事。实际上，洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生...
秒懂生活集
