相关湿气的科普知识

三伏天怎么去湿气 8小贴士不受湿邪“侵袭”

发表于：02-15

导语：三伏天天气闷热潮湿，人体容易被湿邪侵袭。人体内湿气太重，会导致口中无味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那么三伏天养生如何祛湿呢?小编教你几个妙招快点赶走湿气吧。1、三伏天怎么...
夏季多雨湿气重，这5种食物一定要吃！

发表于：01-04

大家都知道小满节气之后，气温会明显升高，雨量增多，这时的气候除了逐渐变热之外还会有“湿”，湿指的是外界环境的湿度比较大，中医指出，湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。因此该节气养生...
三伏天喝什么茶去湿气三伏天有效祛湿茶饮推荐

发表于：05-08

导语：三伏天天气高温闷热，这便容易导致我们体内积累湿气，这湿气积累多了不及时祛湿，便会给我们身体造成危害。湿气过重会有口气，有舌苔，困倦乏力，头重脚轻等症状，所以一定要及时祛湿。那么，三伏...
这物多吃几回，白发没了，不再脱发，除湿气，血管还干净！

发表于：11-27

白头发过多，对于中青年人来说是一件不能忍受，甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说，白头发过多，也会让人看起来老了好几岁。白头发过多和多种原因有关系。今天要提醒你的，是一种常见的、...
【食疗】梅雨季节湿气重！教你自制去湿汤，赶走体内湿气！

发表于：12-12

近日雨水渐多，湿气也重，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。在此给大家推荐多款祛湿汤，帮助大家轻松对抗湿气哦~砂仁陈皮鲫鱼汤材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3...
春季养生煲汤食谱 7道靓汤巧除湿气

发表于：10-22

导语：春季本是百花齐开，万物生长的大好时节，但连日来的降温，使雨水也开始增多，这时湿度易引发体的湿气。当下，祛湿成了关键。在此，本站为大家整理了春季养生煲汤食谱，5道靓汤让你喝完便可轻松...
三伏天怎么排湿气寒气最好三伏天驱寒祛湿最佳方法

发表于：05-08

导语：三伏天是一年中最热的时节，而在炎热的日子里，人们总是喜欢吃一些比较冰凉的食物，例如冰棍、冰镇西瓜等等。不过，这些食物虽然可以一时给我们降暑，但却给我们身体积累了寒气。另外，天气炎...
春季南方湿气重吃什么除湿春季7种食物祛湿又营养

发表于：06-13

导语：南方一旦迎来春季，持续的降水天气也就来了。主要是因为春季东南信风开始吹来，而北方的冷空气频繁来南下，冷暖空气交汇，便形成了连续的降水。那么，春季南方湿气重吃什么除湿好呢?春季哪...
冬季用什么泡脚可以去湿气用什么泡脚去湿气寒气

发表于：08-15

一到冬天一些女孩子就手脚冰冷，其实很多时候都是因为身体有湿气或者寒气导致的。如果我们不及时将体内的寒气去除，很容易引发痛经。那要怎么才能去湿气寒气，方法很简单。在泡脚的时候加一...
容易“湿”的人爱得病，按6个穴位赶跑湿气！

发表于：12-22

按对穴位，无湿一身轻都说“千寒易除，一湿难去”，除湿气不是一朝一夕的事，坚持揉按身上这6个“排湿穴”，才能逐步把体内湿气排出去。1、丰隆穴丰隆穴是足阳明胃经的穴位，位于外膝眼和外踝尖连...
体内湿气重怎么去除去除湿气的有效方法

发表于：09-03

湿气这东西一年四季都可能常伴你，像重庆、四川、贵州等西南地区，常年面对湿气较重的烦恼，那么体内湿气重怎么去除呢?今天就教你几个有效的方法，平时坚持就可以很好的去除湿气。体内湿气重...
三伏天怎么去湿气 6大秘籍法助你轻松除湿气

发表于：02-13

导语：夏季由于雨水多，湿气大，因此是一年中湿气最重的季节。通常我们身体的湿气分为内湿和外湿，内湿是由脾气本身较弱或饮食厚重造成的，而外湿是由吹空调、发湿入睡等不良生活方式引发的。眼...
花椒泡脚多久能去湿气花椒泡脚泡几天最合适

发表于：10-07

秋冬季节人体内寒湿较重，很容易感觉到手脚冰凉，我们可以利用花椒驱寒祛湿的作用，把花椒用来泡脚，有很好的祛湿作用。那么，这个就关系到用花椒水泡脚的时间了，花椒泡脚多久能去湿气呢?花椒泡...
体内湿气重怎么办？这些方法帮你缓解！

发表于：10-30

湿气是什么？湿为长夏的主气，长夏即农历六月，时值夏秋之交。若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，秋季是祛湿的最佳时机。错过秋季祛湿，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出...
我的天啊！原来湿气这么可怕！痘痘肌有救了！

发表于：01-04

关于痘痘，我们总是想了解的更多一些来吧～一般我们都认为，吃上火的东西才会长痘，可还有很多是吃再多热性食物也不会长痘的人，所以，吃上火的食物或者说体外因素只是一个诱发因素！并不是我们简单...
2019三伏天吃什么排湿气三伏天祛湿食材茶饮食谱推荐

发表于：07-08

导语：夏季天气热，非常容易积累湿气，而人体一旦湿气过重，就会出现各种健康问题，所以大家一定要注重祛湿呀。其中，湿气最重的时间段是三伏天，这段时间一定要多吃些祛湿食物。2019三伏天吃什么排...
体内湿气重怎样祛除好得快

发表于：10-30

导语：上完厕所后开始洗漱时，刷牙前不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。那么体内湿气重...
湿气重的症状 5个信号提醒你湿气重

发表于：03-18

别看湿气在身体里暂时没问题，但是这是埋下了某些疾病的隐患，时间久了对身体的伤害就越大，所以当发现自己身体湿气重的时候应立马调理改善，那湿气重的症状都有哪些?如何自我判断呢?当你身体...
太阴之上，湿气主之，除湿气一招搞定！

发表于：01-02

湿气已经逐渐成为养生人士谈论最多的话题。在古书《素问•天元纪大论》之中有云：“太阴之上，湿气主之。”中医理论中道：“湿气——万恶之邪。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪...
吃什么除去湿气为什么要去湿气

发表于：12-30

导语：想必大家都清楚，湿气形成的原因是比较多的，主要原因有居住环境、过于劳累、饮食无律、缺少运动等等。最近小编有些朋友想了解一些去湿气的办法，那么，今天就来说说，吃什么除去湿气？为什么...
体内湿气重的表现这5种表现说明湿气重

发表于：09-25

我们常在说身体内湿气重，但是很多人不知道怎么去判断，如果体内湿气重还不去改善的话，长此以往可能会引发某些疾病哦，所以对于湿气重的问题还是得重视起来，那体内湿气重的表现都有哪些呢?了...
最适合夏天喝的祛湿茶，让湿气不再缠着你！

发表于：12-04

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓...
湿气重怎么调理调理湿气该怎么做

发表于：09-27

相信不少人都被湿气所困扰过，长期处于湿气比较严重的环境中，身体内难免沾染湿气，湿气重虽然不会给人造成生命健康的危险，不过它会影响你的日常生活，让你不得安宁，那么湿气重怎么调理呢?今天...
雨水节气吃什么湿气过盛最好吃这8种食物

发表于：09-04

导语：24节气中的第2个节气雨水节气，这时候雨水充足，温度逐渐回升，潮湿充斥，在这个湿气最盛的季节。湿气较重，要防春火，祛湿热。那么雨水节气吃什么?天气养生小编为您介绍湿气过，盛最好吃这8种...
洗冷水澡会加重湿气吗？洗冷水澡是强身还是伤身

发表于：10-22

很多人由于夏天天气炎热，烦躁。就直接去洗冷水澡，其实，洗冷水澡还是有利与弊的。洗冷水澡会加重湿气吗？洗冷水澡是强生还是伤身呢？一起来了解下吧！洗冷水澡会加重湿气吗会加重湿气，冷水澡在一...

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