相关开胃菜的科普知识

一口脆开胃菜！自制空心爆汁锅塌豆腐！

发表于：12-23

外焦里嫩，满口葱香，太好吃了。主料：豆腐1块淀粉适量大葱1根盐半勺味极鲜生抽1勺蒸鱼豉油1勺白胡椒粉少许做法：1.豆腐切方块，放盐水中泡10分钟，去豆腥、防碎还入咸味。...
东北一家亲进门就请你吃这道开胃菜！

发表于：01-12

地三鲜中的三鲜是土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒在一起，味道更佳，这道地三鲜也成了地地道道的东北名菜。东北地三鲜，是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口，具有止血调、健脾...
过瘾的开胃菜，连孩子都能吃10碗饭哦！

发表于：12-07

麻婆豆腐配料：嫩豆腐，猪肉，食用油，干红辣椒、新鲜红辣椒，四川花椒，姜，大蒜，辣豆酱，盐，淀粉做法：1.自制辣椒油。锅内放少许油，干红辣椒撕开，油热时放入。然后翻炒，看到油变红即可2.猪肉、姜、大蒜和辣...
【夏季开胃菜】排骨跟他是绝配，你从没试过的新吃法！

发表于：12-01

6、锅里留点油，加热后倒入葱姜蒜爆香，倒入一小杯水烧开。7、加入年糕煮软，再倒入排骨、蚝油、盐、豆豉、糖一起翻炒。8、出锅前再撒一把葱花即可。炸过的排骨不会过于酥烂，搭配软糯的年糕，...
简单开胃菜做法大全营养开胃菜谱推荐

发表于：09-22

开胃菜的特点就是简单清爽，开胃菜做法简单，而且风味多样，今天就推荐几道营养开胃菜谱，这些开胃菜谱步骤并不难，一学就会，非常适合在家里做，最实用的开胃菜做法大全，看看你会几道？简单开胃菜做法...
青椒做成这样绝对是道开胃菜, 连不爱吃青椒的人都可以吃一盘！

发表于：12-18

而后捞起青椒下蒜爆香。翻炒的差不多后放生抽，白醋，盐，还有糖，用大火收汁。最后就可以直接出锅了，实在是美味，虽然不是正宗的虎皮青椒，但是还是开胃的。有兴趣的可以试试。而后捞起青椒下蒜爆...
春季养胃菜谱怎么吃才能让你的胃更健康

发表于：09-02

导语：春季虽然是养肝的最佳时节，但千万不要忘了，养胃也是我们每天必须要做的事。有一颗健康的胃，才能让我们胃口更佳。平时的饮食和我们的胃息息相关，除了不吃一些刺激性的食物外，还要多吃一...
10道养胃的家常菜,送给胃不好的小伙伴!

发表于：01-02

胃不好的人，吃下的食物难以消化，因此身体会时常感觉不舒服。今天，小编给大家推荐些家常菜养胃菜。1、南瓜南瓜细软易吸收，且南瓜内含有维生素和果胶，可以保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。...
南方湿气重，胃口不好，湘菜来助攻你的胃！

发表于：11-14

湘菜开胃，吃不够！！斜刀红萝卜炒肉>主料：本地红萝卜375克。>配料：五花肉150克，小米辣5克，黄干椒粉5克，豆豉3克，剁椒3克，大蒜叶8克。>调料：盐3克，生抽10克，色拉油30克，酱油5克，蚝油5克。>制作方法：1.将本...
这道菜又可以买了，大家赶紧买几把，炒着吃非常开胃

发表于：11-01

一般在冬季很少会有菜进行生长，可是现在科技比较发达，工厂里可以通过各种方法培养出你想要的任何菜，但是我还是比较喜欢吃应季的菜。而最近雪里红已经上市了，大家可能都已经买回家进行腌菜...
春季养胃吃什么哪些蔬菜能养胃

发表于：09-02

导语：养胃除了喝粥以外，其他方面的饮食也要多加注意。例如，平时吃的水果蔬菜等。蔬菜对养胃也是很重要的，因为蔬菜有助于肠胃运动，促进食物消化，预防便秘。但并不是所有蔬菜都对胃好，要专门选...
懒人必学！用开水烫一下就能吃的菜，保证让你胃口大开！

发表于：12-30

苦瓜下水灼烫之前用盐腌渍一下，不仅可使颜色更鲜亮，还可以降低苦味。拿来拌辣油，放时间长一点会更入味，吃起来五味杂陈，百感交集的感觉——但舌尖上的感觉不如情绪，要温柔得多。苦瓜下水灼烫...
这道菜，瞬间让家人胃口大开！

发表于：01-09

俗话说：“民以食为天”，这食物是我们每天必不可少的东西，所以这一日三餐则是人人都要面对的。也许很多上班蔟常常会因为一个人吃饭懒得折腾，下个面条，炒碗饭就对付过去了。其实从营养角度讲...
一口菜配两口饭，好吃开胃，这样的操作不要太完美

发表于：10-31

过年的时候老妈让带上了一些头菜干，一直都还没有煮来吃，老妈说头菜肉饼最好吃，于是今天试试。头菜干长这样，是南方特有的，所以估计很多北方的小伙伴可能没见过。材料：大头菜肉末调料：盐白酒酱...
小暑吃什么菜开胃 8道佳肴让你回味无穷

发表于：02-15

导语：小暑天气炎热，难免会有食欲不振的适合，有时候热到不想吃饭，昏昏沉沉，头晕心烦。甚至很多人喜欢喝冷饮来消暑降火，饮料一喝进肚子就饱了，连饭都不想吃。这样会刺激肠胃不利健康的。此时不...
吃什么最养胃修复胃秋天多吃这些菜

发表于：08-12

现代人由于工作压力大，经常加班、熬夜，常常是饮食不规律，不能及时就餐，等有时间吃饭时又暴饮暴食，久而久之就会产生胃病，而胃病十分痛苦，还影响着身体营养的吸收，对身体健康不利。秋季也是养胃...
处暑吃什么蔬菜好这8种蔬菜健脾养胃

发表于：10-20

处暑后夏秋换季，但暑热未完全消退，不妨多吃蔬菜来养生，那么处暑吃什么蔬菜好呢?如四季豆等豆类，以及山药、菱角、莲藕等蔬菜在初秋季节食用都是不错的选择，其不仅可以滋养脾胃，还可以祛除余...
夏季开胃大荤菜，糖醋里脊段酸甜不腻！！

发表于：12-11

夏季，天气炎热，常常食欲不振，一道开胃糖醋里脊段给大家！！原料：猪里脊肉；鸡蛋；白芝麻；姜；蒜；小葱；色拉油；食盐；醋；蚝油；淀粉；番茄酱；白酒；白糖；水；芝麻；做法：1.里脊肉清洗干净，切成大小适中的肉段；2.肉段放入碗中...
没胃口就得吃山楂？你又out了！试试这种蔬菜，不仅开胃还能减肥！

发表于：11-02

开胃食物除了酸味食物之外，也包括苦味食物。无论是莴笋的哪个部分，都多多少少带有一些淡淡的清苦的味道，使人觉得很爽口，其实这就是开胃。莴笋具有双重功效，吃不下饭时可以吃它；要是食欲特别...
新鲜竹笋营养价值减肥开胃的优良保健菜

发表于：08-25

导语：竹笋是很多人爱吃的食物，你或许只知道它的味道很不错，但是你并不知道它有哪样的营养价值和功效。对于一些人来说，吃竹笋能起到减肥的作用。现在我们了解关于新鲜竹笋营养价值，是一道不...
夏季养生菜品 5款佳肴开胃消暑健脾胃

发表于：10-17

导语：炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭，只想喝些冰凉的饮品降暑，殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食，而且还要养生。那么，夏季有哪些菜品是美味营养又健康...
开胃消食的凉拌菜，回家5分钟就能搞定啦~

发表于：12-21

凉拌海带丝=食材=海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜生姜、生抽、香油、花椒油糖、油辣子、熟芝麻、香醋=做法=1.将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮15-20分钟，然后...
产后开胃食谱大全产后吃什么开胃

发表于：08-11

产妇产后饮食非常重要，关系到产妇的健康，今天要介绍的就是产后开胃食谱大全，很多产妇产后胃口不好，到底产后吃什么开胃，今天就给大家推荐几道开胃美食。产后开胃食谱大全花生鸡脚汤主料：鸡爪...
公认的6个“天然养胃菜” 春季养胃你还等什么！

发表于：12-28

甘蓝甘蓝是十字花科蔬菜的一种，你知道吗？除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美誉。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以...
最适合夏天吃的凉菜，做法简单又爽口开胃！

发表于：12-12

夏天来了，最适合不过的就是凉菜了，这些家常的凉菜，不仅做法非常简单，而且吃起来既爽口又开胃，今天就给大家分享几道好吃的凉菜的做法。【主料】豆腐(300g)【调料】香葱(100g)、鲜贝露(1茶匙...