相关莲子粥的科普知识

百合莲子粥滋阴润燥助消化

发表于：01-19

导语：百合莲子粥中的百合具有有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品，而莲子入心、脾、肾经，有养心安神、健脾、补肾的作用。而两者结合成莲子百合粥，变成一种用于食疗的粥品...
黑米黑豆莲子粥的做法黑米黑豆莲子粥怎么做

发表于：05-02

黑米黑豆莲子粥具有丰富的营养和保健功效，是一道家常必备的养生粥，今天就为大家介绍它的制作方法，一起来看看吧！黑米黑豆莲子粥的制作方法食材：黑米30克黑豆20克莲子20克糙米20克枸杞3克步...
白果莲子粥的做法香甜的白果莲子粥怎么做

发表于：04-30

白果莲子粥是一道甜点，美味可口，营养价值较高，具有多种药理功效，是青少年发育和成长的食谱之一。其制作方法也是简单易学，下面跟着小编一起来看看白果莲子粥的做法吧！白果莲子粥的制作方法食...
白果莲子粥做法白果莲子粥的作用

发表于：09-21

饮食对健康非常重要，今天介绍一道养生粥白果莲子粥做法，准备食材米，白果仁，莲子，冰糖等，大米洗干净浸泡30分钟，莲子浸泡10分钟，将泡好的米倒进烧开的锅中煮30分钟，然后放枸杞煮15分钟，最后放冰糖...
黑米黑豆莲子粥的做法黑米黑豆莲子粥的家常做法

发表于：09-15

将黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时；清水烧开，放黑米、黑豆、莲子、糙米等煮开，转小火熬煮30分钟；放冰糖和枸杞唏嘘熬煮5分钟，盛出即可。黑米黑豆莲子粥的家常做法主料：黑米30...
莲子粥的做法玉米莲子粥怎么做

发表于：08-24

莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净，锅中放清水大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。玉米...
银耳莲子粥的做法银耳莲子粥怎么做

发表于：09-09

银耳、莲子、百合提前泡发，莲子去掉中间的绿芯，银耳撕成小片。将食材放入电饭锅加水，水和食材的比例是10:1，锅中放水，水沸后将大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟，然后放入银耳、百...
榴莲种子能吃吗榴莲种子可以吃吗

发表于：01-02

榴莲种子能吃，但需要适量。可以通过炒制、煲汤后再吃，在生吃榴莲籽时，应注意将榴莲籽的外壳剥掉，避免影响口感。榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。属于锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔...
莲藕糯米粥营养价值有哪些莲藕糯米粥功效与作用是什么

发表于：01-18

导语：莲藕香甜清脆，是很多人爱吃的蔬菜之一。而香糯的糯米制成的各种食品也是受到不少人的追捧。当这两者碰撞到一起，制作成莲藕糯米粥时，不但味道清香，口感也是是相当不错。莲藕糯米粥想必...
莲子和什么一起煮粥好莲子适合和什么一起熬粥

发表于：01-02

莲子和百合、红枣一起煮粥较好，莲子百合红枣汤中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处。莲子的外形略呈椭圆形，也有的...
莲子玉米粥的做法莲子玉米粥怎么做

发表于：09-12

莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开，放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开，转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟，即可出锅。莲子玉...
鸽子粥怎么煮好吃鸽子虾仁粥的做法

发表于：06-27

平时大家都喜欢喝粥，煮粥的方法很多，今天介绍大家一道滋补养生的营养粥，那就是鸽子虾仁粥，以鸽子肉、虾仁和大米作为主料，加入了丰富的调味料，熬煮而成，这道菜营养丰富，非常好吃。鸽子粥怎么煮...
莲子炖鸡汤怎么做莲子炖鸡汤的做法

发表于：05-13

鸡汤是很多家庭常吃的营养菜肴，一般为了营养和味道，通常会往鸡汤中加些其他食材，如红枣，枸杞等等，而有的还会在鸡汤中放莲子，莲子炖鸡汤这两种食材都含有大量营养物质，具有很多不错的功效，一起...
一叶莲叶子发黄一叶莲叶子发黄因素

发表于：01-23

其叶子发黄可能有四个原因。1、缺水一叶莲属水生植物，离不开水分，生长期间若缺水会黄叶，要及时浇水才行。无论处于哪一个生长阶段，都应该让土壤湿润，可以尽快地在养殖的盆土里浇灌清水，这样...
莲子能生吃吗莲子可以生吃吗

发表于：04-26

导语：在夏天，许多朋友爱吃莲子，因为具有养心安神与补脾止泻的功能。有些朋友没吃过莲子，想了解更多关于莲子的内容，那么，大家知道莲子能生吃吗？莲子可以生吃吗？以下内容由小编为大家精心准备，看...
莲子怎么吃莲子的吃法有哪些

发表于：01-02

莲子的吃法1、生吃刚从莲蓬上扒下来的莲子可以直接吃，扒去绿色的外皮，剔去莲芯就可以吃了，而且新鲜莲子口感清脆，味道清甜，很是美味呢。2、煮熟食用把新鲜莲子煮熟以后再吃最好，能让人体最大...
百子莲播种时间百子的莲播种时间

发表于：01-28

百子莲的种植可选择在每年的5月进行，此时百子莲种子成熟，播种后能尽快发芽。播种期可将田园土、河沙、腐殖土混合制成栽培基质。然后将准备好的种子均匀地撒在土壤上，盖上一层薄土，适当浇...
红莲子和白莲子的区别红莲子和白莲子的区别有什么不同

发表于：01-01

1、颜色不同：红莲子的颜色为红色；白莲子的颜色为白色。2、加工方式不同：红莲子指成熟的莲蓬剥下来带黑色外皮的莲子，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。3、口感...
莲子红枣粥做法（健脾益胃养生粥）

发表于：10-30

导语：莲子红枣粥做法(健脾益胃养生粥)——莲子红枣粥适用于贫血患者体弱乏力，食欲不佳及消化机能不良者，红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固...
莲子粉的功效与作用莲子粉怎么吃

发表于：02-14

导语：莲子是我们日常生活中常见的一种食物，它具有很好的营养价值。平日里，有许多朋友就很喜欢吃莲子，但由于莲子较难煮熟，因此很多人为了方便食用，便将其研磨成粉。那么，莲子粉怎么吃?莲子粉...
煮莲子汤要不要去芯煮莲子汤莲子的芯要去吗

发表于：01-03

煮莲子汤要不要去芯根据个人喜好决定。莲子煮汤的时候可以去芯，莲子芯的味道比较苦，去芯之后用来煮汤，味道就不会苦了，但不去芯也可以，莲心有去火的作用。莲子去芯怎么去：新鲜莲子：新鲜莲子可...
莲子的功效与作用莲子图片

发表于：05-10

莲子，属睡莲科，是植物莲成熟后的种子，是一种常见的食材，药用价值极高。莲子从古时起，便作为一种中药。那么你知道莲子的功效与作用都有那些吗？今天小编就为大家介绍一下！莲子的功效与作用1、...
鸽子粥的做法怎么煮鸽子粥

发表于：06-27

鸽子粥是一道以鸽子、大米作为主要食材，制作而成的美食。鸽子粥营养丰富，具有增加皮肤弹性，改善血液循环的做法，还能滋补益气和祛风解毒，喜欢吃鸽子粥的可以做一做。怎么煮鸽子粥食材：鸽子肉...
莲子草的具体形态莲子草的形态

发表于：02-01

莲子草，苋科、莲子草属多年生草本，圆锥根粗，茎上升或匍匐，有条纹及纵沟，沟内有柔毛。叶片条状披针形、矩圆形、倒卵形、卵状矩圆形，花被片卵形，白色。莲子草全草可入药，嫩叶可作为野菜食用，又可...
莲子如何去芯莲子怎么去芯

发表于：01-04

1、新鲜的莲子去芯最简单的方法就是用手把莲子拔开，把中间绿色的莲子芯拔出来。2、晒干的莲子芯可以先放在水里煮一下，差不多煮软了就可以用针把莲子芯挑出来。3、还可以把煮软的莲子放...