相关糖友常的科普知识

糖友常吃这三豆可对抗糖尿病, 餐后血糖稳, 预防并发症

发表于：12-14

对于糖友们来说，豆类食物也一直都是每天必吃的，经常吃豆类食物可以在一定程度上延缓血糖上升速度。今天来为大家介绍一下三种比较适合糖友们的豆子。1、豇豆豇豆中富含植物蛋白、大量膳...
糖醋丸子的家常做法糖醋丸子怎么做好吃

发表于：08-27

姜切末，蒜切末，调糖醋汁，醋2勺，生抽1勺，清水，番茄酱拌匀，猪肉馅加盐、五香粉、生抽、料酒、鸡蛋搅拌上劲，油温烧至7成热，肉馅团成丸子，放锅中炸至金黄捞出，留底油，爆香姜蒜末，放丸子和糖醋汁焖煮2分...
糖醋莲藕的做法家常糖醋莲藕做法介绍

发表于：09-24

糖醋莲藕的做法是，准备好食材莲藕，大蒜，糖，醋，生抽，盐，淀粉，将藕洗干净切片，大蒜切末，兑糖醋汁，烧一锅水，藕片放进去氽水1分钟捞出，将蒜末放进油锅炒香，藕片放进锅中翻炒，加入糖醋汁即可，糖醋莲藕的做...
糖醋鱼的家常做法糖醋鱼怎么做好吃

发表于：08-11

鲤鱼划花刀，鱼身上抹盐，腌制一下。在鱼身上抹上一层淀粉糊;4、锅中倒油，烧热之后手提鱼尾，放入油锅内。油浇在鱼身上，炸2分钟，将鱼放入锅中，炸至两面金黄，捞出。锅中倒油，下姜末、蒜末和葱末炒...
糖醋鲤鱼的做法糖醋鲤鱼的家常做法

发表于：07-04

鲤鱼好吃而且营养价值很高，很多人喜欢吃，今天教大家做一道糖醋鲤鱼，这道菜做法讲究，鱼肉鲜嫩，酸香美味，可以在家里自己做。选择一条鲤鱼，然后腌制一下，放入锅中炸好，接着放入糖醋汁，将鲤鱼放进裹...
“糖友”看过来！不一般的控糖蔬菜，你值得拥有！！！

发表于：01-05

很多的糖友们都很关注日常生活中的饮食，今天来为大家盘点一下最便宜的控糖蔬菜，糖友们每天都可以吃！1、大白菜【功效】：白菜含有膳食纤维，可抑制机体对碳水化合物的吸收，减缓餐后血糖上升的...
糖尿病会传染吗日常如何预防糖尿病

发表于：08-15

糖尿病是我们日常最为常见的病了，这种并虽然不会立马致命，但慢性死亡对人来说也是一种折磨，对于糖尿病的一些小常识你也应该了解一下，那么糖尿病会传染吗?日常如何预防糖尿病?一起来看看。...
糖醋排骨的家常做法怎么做糖醋排骨

发表于：04-25

排骨洗净下锅，加姜片和葱，倒料酒煮沸，调糖醋汁：碗中加糖、醋、酱油、清水搅匀，煮沸的排骨捞出来，洗净，锅里倒油，下葱，倒入排骨，煎至两面金黄，倒入糖醋汁儿，加盐煮至开过，盖上盖子，小火焖煮40分钟左右...
正宗糖醋排骨的做法家常糖醋排骨怎么做

发表于：02-26

现在不少人喜欢自己在家里做饭，一是健康，二是自己做饭也有些许的成就感，很多家常菜我们喜欢吃，却不知道怎么做，也许你知道怎么做，却不知道怎么做才好吃，比如这道大家都喜欢的糖醋排骨，一道最常...
低血糖吃什么日常如何预防低血糖

发表于：08-16

血糖值太高和太低对人身体健康都有坏处，所以不要总是关注高血糖问题而忽略了低血糖。低血糖的人平时需要做好饮食护理，那么低血糖吃什么呢?日常如何预防低血糖情况的发生呢?一起来详细了...
红糖糍粑怎么做红糖糍粑的家常做法

发表于：07-20

糯米粉里面加入适量温水，揉成面团，然后盖上保鲜膜静置10分钟左右。糯米面团揉成小圆，按扁，放入油锅中炸至金黄，捞出。锅里倒入适量水，加入红糖化开。把炸好的糍粑放入锅中，红糖水收干之后，出锅...
冰糖炖猪蹄的做法冰糖猪蹄的家常做法

发表于：05-25

炖猪脚是一种家常美食，猪脚口感细嫩，还含有丰富的胶原蛋白，大家都喜欢吃。今天教大家一道传统菜肴，冰糖炖猪脚，这道菜用猪脚作为主料，加入了冰糖作为辅料，再加大葱、生姜、生抽、老抽等配料，相...
空腹血糖正常值日常怎么做可以避免糖尿病

发表于：04-23

血糖问题是我们现代人所面临的常见问题之一，一旦机体血糖长期处于偏高的状态，那就要非常小心了。一般检查血糖值是在空腹的情况下，那你知道空腹血糖正常值是多少吗?日常怎么做可以避免糖...
怎样做糖醋鱼条糖醋鱼条的家常做法

发表于：07-04

鱼肉蛋白质含量高，是最健康的肉食之一，老少皆宜。糖醋鱼是一道常见的家常菜，做法比较讲究，做出来的菜品口感也比较丰富，酸甜味香，细腻入味。怎样做糖醋鱼条食材：净鱼肉300克、鸡蛋1个、葱末适...
糖醋里脊的家常做法糖醋里脊的做法窍门

发表于：01-14

喜欢吃酸甜口的人应该都非常喜欢吃糖醋里脊，糖醋里脊属于鲁菜系，也是一道很常见的家常菜，小时候家里人经常会做，也渐渐的爱上了这个味道。糖醋里脊的做法其实不难，而且方法很多，可以根据自己...
孕妇血糖正常值孕妇血糖高怎么办

发表于：03-18

糖尿病一旦患上，终身很难摆脱，尤其是哪些处于孕期的女性，患糖尿病的几率比一般普通人更高，那你知道孕妇血糖正常值是多少吗?孕妇血糖高怎么办呢?日常该如何调理?一起来详细了解下吧。【孕...
糖尿病人不能吃的家常菜，一吃血糖血糖就飙升！危险

发表于：12-20

6、含糯米的食物糯米质地很硬，碳水化合物含量很高，多被加工成粽子或者粥食用。像粽子又总是会搭配大枣、豆沙等辅料，这些食物都会使糖友血糖快速上升。糯米是升糖指数很高的食物，所以糖尿...
糖醋里脊的做法糖醋里脊的家常做法

发表于：04-30

糖醋里脊是日常生活中常见的一道菜，其嫩滑酸甜的口感，里脊肉丰富的营养，让大家更加的喜爱它。下面来介绍一下制作方法。糖醋里脊食材：猪里脊250克鸡蛋清1个姜1块白熟芝麻5克步骤：1.姜1块，切...
糖醋鱼的做法步骤糖醋鱼的家常做法

发表于：08-26

鱼清洗干净划上几刀，白酒、盐、胡椒粉抹在鱼上腌制15分钟，干淀粉调成淀粉糊，淋在鱼身上，油温烧至7成热，浇淋热油，把鱼划入油锅内，中火炸至鱼皮变酥，捞出，留底油，爆香葱姜蒜粒，再放番茄酱炒匀，锅里...
润喉糖可以当成糖经常吃吗润喉糖能不能长期吃

发表于：04-29

导语：平时我们喉咙如果疼痛干涩，都会买润喉糖来含，这样可以起到比较不错的润喉和缓解疼痛的效果。不过，也有有一些人喜欢润喉糖的味道，所以会经常当糖来吃。那么，润喉糖可以当成糖经常吃吗？到...
血糖正常值是多少血糖高如何控制调理

发表于：10-30

血糖问题已经成为困扰现代人的大问题，某些疾病也会随之出现。平时应多注意自己的血糖是否正常，尤其是特殊时期的人，比如老人、孕妇，那么血糖正常值是多少呢?日常血糖高如何控制调理呢?一起...
糖醋藕丁的做法家常糖醋藕丁怎么做好吃

发表于：09-26

糖醋藕丁是一种很常见的家常菜肴，看似做法简单，但是想要做出酥脆的口感，还是需要一些技巧的。莲藕是一种健康的食材，能生津补气，还能健脾胃，绝对是很受欢迎的开胃菜。家常糖醋藕丁怎么做好吃...
家常冰糖雪梨怎么做冰糖雪梨的简单做法

发表于：07-29

首先准备好冰糖、雪梨、枸杞等食材。将新鲜的雪梨洗净去皮，切去顶部备用，用勺子将中间的核挖空。取10克冰糖放入挖好的雪梨中，盖上梨的顶部，放入蒸锅中蒸1小时。加入枸杞2克焖5分钟，取出稍...
糖醋鱼的做法糖醋鱼的家常做法

发表于：09-09

鱼洗净鱼身划口子，面粉糊均匀涂抹在鱼身上，油烧至7成热，手提鱼尾，用勺往鱼身上淋热油，使鱼定型，鱼顺锅边划入，中火炸至鱼皮变酥捞出，留底油，爆香葱姜蒜粒，再放番茄酱略炒，加水，放盐、胡椒粉和白糖...
木糖醇的危害关于摄入木糖醇的小常识

发表于：08-21

相信大多数的人都有吃过的。那大家知道木糖醇有什么危害吗?相信很多很多人都是不知道的。下面我们就一起来看一下吧。【木糖醇的危害】1、木糖醇不易被分解吸收，过量易伤肠胃引起腹泻。...