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发表于:09-09
这个季节正好是吃芒果的季节,但是好吃也要注意适量。芒果吃多了对身体是有害的。那么吃多了芒果的危害是什么呢?一起来看看吧!坏处一:引发肠胃问题芒果吃多了会引发肠胃问题。中医认为凡...
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发表于:04-26
导语:柚子品种实在太多了,如中江柚、五布柚、金香柚、桑麻柚、丝线柚、白宫早柚、龙回早柚、红书柚、金沙柚等。那么,大家知道柚子可以多吃吗?柚子能多吃吗?想了解清楚的朋友们一定要收好以...
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发表于:12-05
莲藕莲藕。中医认为,生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾、养血补气的功效;由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的...
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发表于:01-01
正常人每天可以吃10-12个左右,不能过多食用。杏子作为一种比较常见的水果,因其本身所具有的特殊的香味,深受很多人的喜爱。但是,杏子中含有苦杏仁苷成分,尤其是靠近杏仁的部分,这种成分进入...
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发表于:06-25
在我们日常生活中,很多人都是肉食主义者,特别是有些小孩子,不爱吃蔬菜,吃的饭量也是很少,水果也是挑着吃。这样对不利于成长发育,我们一定要树立正确的观念,那么大家知道多吃蔬菜的好处吗?下面...
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发表于:12-14
吃榴莲一次尽量控制在100~200克之间,如果吃太多的话,那么反而会带来一些负面的影响了,榴莲虽然是营养含量较高的一种水果,而且吃起来的味道确实比较的甘甜可口,而且很浓郁,但是榴莲的食用量...
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发表于:12-28
榴莲一周吃一次比较好。榴莲中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,又富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等不易消化的成分,食用频繁会使我们的肠胃可能因为无法完全吸收而上火。因此,一周吃...
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发表于:10-29
龙眼也叫桂圆,是一种味道甘甜,果汁量大,营养价值极高的水果,但平时人们常说龙眼虽好,却不能多吃,不然会引发上火,那么吃龙眼真的会上火吗?龙眼一天吃多少合适呢?龙眼上火吗?龙眼是一种热性水...
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发表于:11-05
金针菇含有人体必需的氨基酸成分,金针菇还含有一种朴菇素的物质,有增强机体和免疫力,金针菇中含锌量高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,所以金针菇被称为益智菇。金针菇洗好,沥干水,然后切碎...
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发表于:10-13
导语:冬枣皮薄、肉脆、甘甜、清香,营养价值很丰,但是由于含糖量很高,很多人担心冬枣吃多了会胖吗的问题。那么吃冬枣真的会发胖吗?每天吃多少冬枣合适呢?下面一起来看看。冬枣吃多了会胖吗...
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发表于:08-23
香蕉是一年四季都有的水果,营养价值丰富,而且价格也不是很贵,是大家购买水果的好选择。但是香蕉吃多了会有什么影响吗?一起来看看吧!香蕉吃多了好吗任何食物过量食用都是不好的。过量食用...
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发表于:03-14
导语:车厘子不仅味道甘甜,而且外形好看,即可直接食用,也可腌制,更可作为菜肴食品的点缀。有许多朋友喜欢吃车厘子,那么,今天小编就跟大家来说说:车厘子一次最多吃多少?车厘子一次性最多吃几个?下...
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发表于:01-02
鲍鱼具体蒸多久和鲍鱼的大小有关系,个头小一点的鲍鱼一般蒸8-9分钟左右即可,个头大一点的鲍鱼则可以多蒸2分钟。蒸好的鲍鱼肉质紧实润滑,爽口弹牙有嚼劲,但蒸好的鲍鱼建议立即拿出,如果时间...
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发表于:06-05
蓝莓,是一种比较常见的水果。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。但需要注意的...
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发表于:12-17
导语:虽然粽子很好吃,但也不是你想吃多少就吃多少的,吃多了将会引起身体不适。那么,粽子吃多了会怎么样呢?我们知道,粽子的热量是非常高的,吃多了会上火。此外,糯米不易消化,会导致腹胀、便秘...
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发表于:01-02
贡菜煮三到五分钟即可,贡菜耐煮,但煮三到五分钟口感最好。贡菜是一种拥有两千多年栽培历史的食物,因为它曾在清朝时期被年年上贡于朝廷,所以才以“贡”命名。我们平时所食用的贡菜通常都经...
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发表于:04-27
味精是很常见的调味料,用它烹饪出来的食物味道一般都很鲜美。在生活当中,很多人为了追求菜肴的美味而多加味精。却忽略了这样做是否会对自己的身体健康造成不利的影响。味精当中含有的成...
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发表于:07-02
随着经济社会的发展,大家越来越注意调养自己的身体,木瓜因为有着舒经活络,调理气血,通乳汁的功效,而受到大家的喜爱。那么木瓜吃多了会怎样呢?一起往下看吧。1、引起腹泻,这样对肠胃健康是非...
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发表于:11-06
进入秋季后,天气渐渐转凉了,早晚温差,天气干燥,其相对湿度下降,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便干结等,如果不及时采取预防措施,就会发展为疾病,即秋燥症。虽然如今已是...
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发表于:03-20
腊肠蒸25~30分钟可以吃。蒸腊肠一定不要切片,否则油分就会流失,味道就不会那么好,并且蒸之前须在肠衣上扎几个小眼让多余的汁水流出以防炸裂,腊肠本身就有非常大的韧性,蒸好之后可以切成斜...
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发表于:12-13
芋头豆腐鲜虾汤主料:芋头(半斤)、豆腐(半斤)、冷冻对虾(10个)做法:1、豆腐切小块开水煮一下捞出。2、芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。3、炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出。4...
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发表于:01-05
黄桃不建议多吃。黄桃性质较温热,而且含有大量的糖类物质,若过量食用,可能会引起上火。黄桃中含有大量的膳食纤维,膳食纤维虽能促进肠胃蠕动,但不能被胃肠消化吸收,若大量食用黄桃,可能会增加...
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发表于:02-15
导语:三伏天是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的苦夏就在此时。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外,要做好心理调节...
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发表于:08-12
现在的小物件真的越来越贴心了,不管是厨房用还是自己平时用,小东西真的可以帮我们很多,下面就为大家分享懒人神器,特别是有一款包饺子神器,想吃多少吃多少。自行车披萨切割刀这款清新配色的...
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发表于:05-20
无论什么季节,一定要注意锻炼身体,才可以保持一个良好的身体素质,避免生病。比较常见的运动方式有跑步、跳绳、瑜伽等。其中,需要注意的是,早上不要空腹跑步,而饭后也不宜立即跑步。那么,吃完...