相关养颜的科普知识

夏季女性养生粥 7款养颜粥喝出好气色

发表于：02-13

导语：一到夏季，女性朋友们是又欣喜又担忧，欣喜的是她们终于可以穿上漂亮的短裤短裙，一展自己的芊芊玉腿，担忧的是猛烈的太阳常常会把她们晒黑，甚至还会晒出可怕的雀斑。而炎热的夏天还会使身...
减肥瑜伽10招式排毒养颜消脂快

发表于：10-21

导语：微博流行的一句话三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，真是一语击中胖子界小伙伴的心啊。现在人们工作繁忙都喜欢利用空闲时间，去健身房里锻炼身体，而瑜伽更是经久不衰的运动，颇受广大女性...
妹纸为美“嘴”不能“懒” 春季七款养颜汤让你颜值up！

发表于：12-29

菠菜猪肝汤菠菜中含有丰富的营养成分，菠菜与猪肝一起煲汤，两者都具有补血的效果，同时食用效果会更佳。脸色苍白，毫无血色的女性要多食用。红枣枸杞糯米粥红枣具有健脾补血的功效，枸杞具有补...
补血养颜粥大全及功效

发表于：01-25

导语：补血养颜粥可用于血虚导致的面色苍白者，还能消除皮肤黑斑及黑眼圈，而对于女人来说，补血养气是一生中都必须要坚持的。你知道补血养颜粥大全及功效都有哪些吗?本站小编在此为您总结详...
谷雨吃什么水果谷雨节气吃5种水果润肠养颜

发表于：07-14

导语：谷雨吃什么水果?俗话说“春雨贵如油”，意思是春天降水非常难得，但是到来谷雨的时候，雨水便会增多。在暖和而湿润的气候环境下，采摘下来的水果是非常新鲜的。那么，这个时节有哪些水果可...
还喝什么白米粥，这样做排毒又养颜，女人一定要多吃！

发表于：12-11

绿豆上火清肺热，粥里加绿豆大家对绿豆消暑止烦，清热解毒的功效并不陌生。冬天吃多了大鱼大肉和火锅，不时来一碗绿豆粥，也是极好的。提前把绿豆浸泡四个小时，大米泡水半个小时。锅中烧水，放入...
女人夏季喝这6款茶解暑又养颜养生茶的配方大全

发表于：12-27

【茉莉花茶】夏天想要健脾祛湿的话，可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪，还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适，还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏...
女人养颜粥做法大全有哪些

发表于：10-30

导语：常吃养颜粥有益于身体健康，养颜的同时又健康。粥的营养价值高且肠道容易消化，尤其是女人如果气血不好喝些补血养颜的粥在适合不过了。想要让自己面色红润光泽、皮肤白皙，除了使用保养...
白露吃什么滋阴润肺 6大滋补美食养颜好食疗

发表于：02-03

导语：9月7日白露将至，白露时节过后，天气渐渐凉爽，日照减少，叶落风起，很容易让人产生悲凉之感。所以，要保持心情放松适当运动，多多与人交流心宽为好。白露天气很干燥，会引发咳嗽、口干舌燥、鼻出...
女人冬季养生汤 6款汤品润燥滋补健脾养颜

发表于：01-24

导语：冬季是一个容易长肉的季节，对于爱美的女性而言长胖无疑是很恐怖的事。然而冬季又是一个滋补的季节，那么，冬季怎么吃既养生还不会长胖呢?小编表示，不同的季节养生有不同的原则和讲究，但...
这样食物吃得对，夜夜睡的香不失眠还能美容养颜！

发表于：11-09

失眠难以入睡是现在几乎是所有人的通病了，尤其是年轻人，晚上一玩起手机就不想睡觉，就算入睡了睡眠质量也会很差，这样造成了早上不想起、起不来的现象，这也不能全怪我们，毕竟现在的生活太多姿...
多吃多健康的豉油草菇，养颜强身一级棒！

发表于：01-08

【食材】草菇150g、胡萝卜半根油10g、精盐1/3茶匙豉油3茶匙、青椒两个【做法】1、草菇用刀切开成小块。2、煮锅里倒进清水，调进少许精盐，烧至冒小泡时倒进草菇，用漏勺轻轻搅动后捞出。这...
秋季养生食疗方：4款秋季炖汤食谱滋阴养颜

发表于：02-10

导语：夏去秋来，秋天天气比较干燥，人体也会变得比较干燥。到了秋季，女性应喝一些养生美汤，营养健康，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。秋季养...
这个简单小甜点，美容又养颜，一定要给女票吃！

发表于：01-05

【材料】铁棍山药，豆沙【做法】1.铁棍山药洗净，直接蒸熟，我大火蒸了20分钟。可以插筷子试试，能穿透就好了。2.蒸熟的山药去皮，如果比较干，可以适当加点水或牛奶，如果想甜一点，可以稍微加少许糖...
真相了！吃猪皮真的能美容养颜吗？

发表于：12-27

民间流传着多吃猪皮、鸡皮美肤，花生炖猪皮丰胸又美容的说法。营养专家却不这么认为，很多人是受中医“以形补形”观念的影响，利用猪皮的胶原蛋白达到美容皮肤的目的，但实际上这属于认识误区...
寒露饮食养生粥：5道滋补养颜粥真甜糯

发表于：01-31

导语：寒露天气多风、气候干燥，稍不注意就会被感冒发烧盯上，这时应该选择一些容易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程，粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚，喝上一大...
佰草集清肌养颜太极泥面膜怎么样佰草集清肌养颜太极泥面膜好用吗

发表于：07-18

佰草集清肌养颜太极泥面膜拥有黑白两色，可以实现肌肤的清洁与养护。想要由内到外的护肤的朋友，千万不要错过佰草集清肌养颜太极泥面膜。还不了解佰草集清肌养颜太极泥面膜怎么样的朋友，快...
喝什么排毒养颜必喝十大排毒养颜花茶

发表于：10-25

现在的人都喜欢喝茶，女性朋友喝花茶不仅可以排毒还能起到美容养颜的功效。今天本文为大家整理了十大排毒养颜花茶，想喝什么茶就喝什么茶，排毒又养颜哦!必喝的十大排毒养颜花茶排毒养颜花...
立秋养生食谱 6款食谱滋阴润燥又养颜

发表于：02-12

导语：立秋是二十四节气之一，2016年的立秋是8月7日。立秋到来之后天气会逐渐转凉，并且人体处于秋季干燥的环境中很容易出现干燥症。所以从养生角度来看，立秋应以滋养津液为主，多吃滋阴、润燥...
立秋后，喝了这些汤，美容养颜肚子狂瘦！别怪我发的太晚！

发表于：11-15

餐桌上有碗鲜汤，常使人垂涎欲滴，汤既能滋补身体，又能使人的胃口大开。一、养颜减肥鸡汤(脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝)功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多...
春季滋补靓汤教程，养颜又易做，赶快学起来~

发表于：12-27

春季滋补靓汤教程，养颜又易做，赶快学起来~胡萝卜玉米骨头汤做法：1.猪腿骨，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净，姜切片，玉米和胡萝卜切块备用；2.砂锅放入适量清水，放入骨头和葱姜；3.烧开以后，撇去浮...
美容养颜第一蔬菜，让你肌肤白嫩嫩、水当当，还能排毒瘦身！

发表于：12-07

都知道胡萝卜能护眼明目，其实它还被称为“皮肤食品”，是不容小觑的美容食材哦。只用最家常的食材就能做出不一般的味道，从此胡萝卜不再单调！胡萝卜，蒸着吃最好胡萝卜含有大量的β胡萝卜素和...
女人最该吃的四种零食！补血养颜不显老！

发表于：12-27

女人吃什么水果好?1、樱桃其实在樱桃中是含有很多的铁元素的额，这个是很适合女性朋友们吃的，另外樱桃中还是有补血的功能哦。冬季天气比较干燥，所以要经常吃樱桃哦。2、梨子我们都知道梨...
夏天喝什么样的茶养生又美容 6款养颜茶助你脸色粉嘟嘟

发表于：10-14

导语：说到女性美容养生，最不可错过的就是美容养颜茶了。我们都知道，喝茶对身体有诸多好处，而不同的茶也具备不同的功效。在炎热的夏天，喝上一杯美容养颜茶，不仅可以令人神清气爽，还可以使肌肤...
补血养颜有妙招，5招帮你恢复红润气色！

发表于：12-13

六、黑豆黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者，多吃有益。经常食用，可防老抗衰、增强活力。七、乌鸡乌鸡养阴，退虚热。而乌鸡汤甘温、补虚损、养阴血、大补气血，对阳虚...

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