相关便秘的科普知识

冬季体质弱、肠胃不好便秘吃这个最管用！

发表于：11-09

中医认为，芋头“吞之开胃，通肠壁”，特别适合体虚、体质不好的人，对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。香葱芋艿材料：芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。做法：1.芋头连皮洗净...
夏季清热解毒的菜苋菜清热解毒防便秘

发表于：11-13

夏季清热解毒的菜苋菜清热解毒防便秘夏天由于天气炎热，人们容易上火烦躁，尤其是肝火旺盛。对此除了在日常生活中尽量少吃容易上火的食物外，还要多吃清热解毒的菜，那夏季清热解毒的菜有哪些...
女人经期便秘怎么办日常做好这十点快速通便

发表于：08-09

每当来月经的时候，一部分女生会有便秘的症状，那么女人经期便秘怎么办?经期便秘该采取什么措施调理?经期便秘的女生可以吃哪些食物来缓解呢?现在我们就一起来看看吧。女人经期便秘怎么办?...
便血是什么原因引起的便秘便血怎么治疗

发表于：10-29

导语：大便时出血怎么办?排便时出血即便血，不少人都会遇到。有些人第一次发生时由于不知道原因及相关的处理措施，就不知所措，心里慌张。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在...
便秘喝什么粥好食疗治病养生粥大全

发表于：10-30

导语：便秘除了多吃新鲜蔬果，喝些促进消化通畅肠胃的粥是必不可少的，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，其次多喝水，喝粥对于调理肠道功能是很有效的，哪儿便秘喝什么粥好?小编为你...
这个问题很尴尬！对付便秘，你需要知道的那些事儿

发表于：11-28

3.运动+饮水每天大量饮水（不要喝浓茶和碳酸饮料），分成好几次喝。同时，每天都要进行中等强度的运动，比如快走、慢跑、舞蹈等，以运动过程中能够说话但是不能唱歌为准，进行一小时左右。4.服用益...
小孩便秘怎么办对付小儿便秘用这4个方法

发表于：08-09

在宝宝的成长过程中，便秘是一种小儿常见病，它就像堵车，让宝宝既痛苦又焦躁，让父母伤透脑筋。发生便秘时，大便又干又硬，大便量少，难于排出或排便时有痛感。同时，宝宝的食欲减退，腹部胀满、疼痛。...
便秘吃什么食物比较好这5种食物是便秘的克星

发表于：10-01

干燥的冬季让很多人都陷入了便秘这一困扰中。虽然便秘不会影响到我们的生活，可长期便秘，不能排除毒素对我们的身体是有害的。当我们遇到便秘了，该怎么来改善这个问题了，小编建议通过饮食来...
冬枣吃多了会便秘吗冬枣的功效与作用

发表于：10-13

导语：冬枣不仅吃起来非常可口，而且含有丰富的营养价值，但是冬枣虽好确是不易消化之物，那么冬枣吃多了会便秘吗?冬枣的功效与作用都有哪些呢?下面我们一起来看看冬枣的功效与作用。冬枣吃多...
哺乳期便秘怎么办如何改善哺乳期便秘问题

发表于：08-15

哺乳期的女性长期久坐，饮食又吃得营养，很容易出现便秘问题，一旦女性排便不顺畅，感觉哪哪都不舒服一样，那么哺乳期便秘怎么办呢?下面就来教大家如何改善哺乳期便秘问题。哺乳期便秘怎么办?1...
为什么一来例假就便秘？经期便秘是怎么回事

发表于：04-24

例假期对于女性来说是一个特殊的时期，这个期间，除了情绪上烦躁易怒，身体也会有变化，比如一来例假就便秘。相信很多女性遇到过经期便秘的情况，为什么一来例假就便秘呢?经期便秘是怎么回事?一...
便秘的原因有哪些引发日常便秘的三大原因

发表于：10-27

问起什么是便秘，很多人都有一定的了解，便秘是非常常见的一种疾病，这种疾病虽然对我们的身体没有太大的危害，但是却会让我们的日常生活受到极大的影响，那么你知道引起便秘的原因有哪些吗?日...
喝水没味道？加它，健胃消食，不便秘！

发表于：01-01

过年期间，每天大鱼大肉可能会引起便秘或胃肠不适，这段时间排毒清肠是关键。用山楂来泡水喝，既能减肥瘦身又健胃消食。小编今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，不会便秘，吃多了也不会...
秋燥便秘吃什么水果秋季4大润燥水果推荐

发表于：10-10

秋季天气虽然渐渐转凉，但是秋燥还伴随着我们，在饮食方面，我们宜多吃润燥的食物，那么秋燥便秘吃什么水果呢?有哪些水果是可以润燥的，今天推荐秋季4大润燥水果，赶走秋燥少生病。秋燥便秘吃什么...
来例假便秘怎么办经期便秘食用什么水果好

发表于：01-04

不少女性朋友都存在生理期便秘的情况，让女性很是不适，尤其是有痛经的朋友们。来例假便秘怎么办呢?女人经期便秘可以吃什么水果解决呢?来例假便秘怎么办？1、便秘初期不明显的，可以通过改变...
孩子积食便秘怎么办孩子积食如何排出来

发表于：08-06

孩子小的时候看见好吃的就会吃，不知道均衡膳食，还喜欢吃一些油炸和不健康的食物。一旦小朋友吃的东西多了、杂了的话就有可能积食便秘，那么面对这种状况，家长应该怎么做呢?让我们一起来看...
狗狗拉不出来粑粑一直叫怎么办狗狗便秘的原因有哪些

发表于：12-31

1、调整饮食：狗狗拉不出来粑粑要及时调整饮食，多喝水，喂食一些易消化吸收的流食，如小米粥、蔬菜粥等。如果要喂食狗粮的话，建议用温开水、羊奶粉冲泡后再给狗狗喂食，减轻狗狗便秘的痛苦。适...
经常便秘怎么办？缓解便秘只需这6招

发表于：10-31

否感觉你体内毒素增加，皮肤变差，体重飙升，小腹隆起?那要留心自己是否便秘了。便秘对女人的危害很大，不仅会带来各种疾病，还会导致痛经、不孕不育、痔疮。为什么有些人的身体皮肤看上去那么...
怎么才能缓解便秘？四种方法改善经常性便秘

发表于：10-27

长期便秘，是一个令人尴尬，又令人痛苦的一件事，给很多朋友带来沉重的身心负担，很多人因为长期不能有效排除宿便，肠道内菌群紊乱，而增加身体毒素，长此以往，轻者面部痘痘下不去，重者甚至引起机体功...
孕妇便秘吃什么如何饮食调理

发表于：08-02

据了解，女性怀孕之后，有90%的孕妇都会出现便秘的情况，所以及时预防孕期便秘是非常势在必行的。我们可以通过饮食调理来防治孕妇便秘问题，那么孕妇便秘吃什么呢?如何饮食调理?孕妇便秘吃什...
为什么经期会便秘改善经期便秘怎么做

发表于：10-27

便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀，脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况出现，可以称为女性健康的大敌之一。那你知道...
便秘吃什么？5种食物帮你排宿便

发表于：11-08

便秘吃什么？5种食物帮你排宿便很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?便秘吃什么好呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘...
吃板栗会便秘吗吃板栗的好处与坏处

发表于：10-08

板栗香甜可口，在秋冬季节很受欢迎，吃法也很多了，炒着吃、蒸着吃、煮着吃等，花样百出。不过由于板栗高淀粉和糖类含量的食物，所以很多人担心吃板栗会便秘吗?还有板栗虽然营养丰富，但是真的都...
新生儿便秘怎么办？改善便秘的5个小妙招

发表于：10-27

婴幼儿便秘是一种常见病症，有大便干燥，隔时较久大便较硬，且宝宝排便时脸憋得通红，腹胀、排出困难、费力等症状。那么新生儿便秘怎么办呢?妈妈们能采取哪些方法缓解宝宝便秘。改善新生儿便...
便秘怎么调理改善便秘情况怎么做

发表于：08-08

便秘相信很多人都遇到了，如果经常便秘是会大大降低生活质量的，虽然便秘不是什么大的疾病，但日常便秘大多跟生活习惯和饮食有关，那便秘怎么调理呢?下面我们就来看看。【导致便秘的常见原因...

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