相关祛湿的科普知识

什么食物可以除湿？祛湿吃什么食物好？

发表于：10-23

湿气重，会让人由内到外都感觉不适，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。那么夏季该如何祛湿呢?不妨从饮食下手，下面给大家介绍几种祛湿食物，一起来看看。1、玉...
天气潮湿怎么办吃什么食物祛湿快

发表于：10-27

导语：天气潮湿的感觉是什么，就是用湿漉漉湿乎乎潮乎乎这些词来形容最好不过了。天气潮湿阴冷不见太阳，不仅衣物和地板都处于一个潮湿的状态。最重要的是人的健康会受损。一旦体内湿气积累...
三伏天怎样吃姜祛湿三伏天吃姜的正确吃法

发表于：05-07

导语：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，说的是在冬天吃萝卜，在夏天吃姜，都是比较和适宜，对身体有好处的。但是，这夏天生姜可不能乱吃，这吃得好又祛湿的功效，这吃得不好，也会对身体造成损害。那么，三伏天...
黄梅天吃什么祛湿黄梅天祛湿食谱推荐

发表于：08-29

导语：黄梅天雨水不断，很多物品在这段时间会潮湿发霉，此外，人在这样又闷又潮的环境下，身体很容易积累湿气。黄梅天吃什么祛湿好?本站为您黄梅天祛湿食谱推荐。黄梅天吃什么祛湿黄梅天祛湿食...
谷雨节气吃什么 10种食物祛湿效果好

发表于：10-19

导语：谷雨节气迎来，意味着春季收尾，此时空气湿度大，体内毒素邪湿加重。湿气过重会使人深感疲惫。因此，谷雨养生祛湿首当先。那么谷雨节气吃什么?本站养生频道为您介绍10种食物祛湿效果好。...
5种能排毒祛湿的素食，还你漂亮好气色

发表于：11-09

很多素食都有排毒祛湿的功效，吃法简单，饮食清淡,不妨看看有哪些？1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。...
雨水节气喝什么养生汤五款雨水时节有效祛湿汤品

发表于：03-16

导语：雨水时节气候开始变湿润，我们体内的湿气剧增，这个时候需要我们吃一些东西来有效去湿。其中，适当的喝一些汤是可以去除我们体内湿气的，那么雨水节气喝什么养生汤呢?说到去湿，怎么能少得...
立夏养生饮食：健脾祛湿养心首当先

发表于：10-18

导语：立夏正值初春夏末，此时气温升高，而偏南地方迎接迎来炎炎夏日。人体的心率会随着气温攀升而调节，人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关，所以立夏养生养心当先。此次，立夏脾胃处于...
夏天祛湿喝冬瓜汤，营养美味好处多！

发表于：12-21

夏季祛湿吃什么好？相信很多朋友会首选冬瓜，那么冬瓜祛湿汤应该怎么做呢？今天小编就来给大家盘点几款冬瓜祛湿汤的做法吧。做法一材料：祛湿汤包，冬瓜，姬松茸。做法：1、把汤包里的材料浸泡二个...
三伏天为什么吃狗肉入伏吃狗肉有祛湿排毒的好处

发表于：02-13

导语：进入三伏天有许多食俗，如吃饺子、面条、羊肉、鸡肉等，除此，三伏在一些地方有吃狗肉的食俗，对于吃狗肉这一行为自然是引起很多人的非议的，很多爱狗人士对此表示抗议频现媒体希望唤起人们...
2019三伏天吃什么祛湿三伏天祛湿防湿气饮食忌宜

发表于：07-07

导语：夏季体内湿气过重的话，身体会出现很多毛病。其中常见的表现有身体感到乏累酸痛，头发容易油腻，皮肤湿疹、足癣，以及口臭等。可见，湿气重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛湿食物。很快又...
2020梅雨季吃什么祛湿梅雨时节8大有效祛湿食物

发表于：06-09

导语：近来，我国一些地区迎来了梅雨季，不仅环境是潮湿的，连我们的身体也积累的湿气，体内湿气一旦太重，就会危害到身体的健康，所以一定要及时去除。那么，到底2020梅雨季吃什么祛湿好呢?以下为您...
春季健脾祛湿吃什么 5款温补养生汤

发表于：10-24

导语：春季阳气生发之际，肝火旺盛最易损伤脾胃，所以最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。同时，春季气候冷暖寒湿，湿气就容易入侵而导致疾病的发生。因此在初春既要做好保暖。春季养生饮食要注重祛...
回南天吃什么水果好这5种水果具有祛湿功效

发表于：06-18

导语：回南天虽然潮湿，但也需要吃一些水果来供给营养，其中有些水果是比较适合回南天吃的，具有一定的祛湿功效。但是，该时节吃水果一定要注意量，尤其热性水果不宜过量，以防上火。那么回南天吃什...
春季南方湿气重吃什么除湿春季7种食物祛湿又营养

发表于：06-13

导语：南方一旦迎来春季，持续的降水天气也就来了。主要是因为春季东南信风开始吹来，而北方的冷空气频繁来南下，冷暖空气交汇，便形成了连续的降水。那么，春季南方湿气重吃什么除湿好呢?春季哪...
清明时节湿气重吃什么清明养生祛湿三大饮食忌宜

发表于：06-14

导语：清明时节，南方降水明显增多，尤其江南一带，更是迎来“雨纷纷”的时节，而在潮湿的气候下，体内难免会积累湿气，影响身体健康。那么一般清明时节湿气重吃什么好呢?其实湿气重除了要吃祛湿食...
白露节气养生：要注意保暖祛湿

发表于：03-04

白露秋分夜，一夜冷一夜。今天是白露节气，此时太阳黄经为165度。白露因夜间近地面水汽在草木等物体上凝结为白色露珠而得名，是天气开始转凉的意思。节气少吃鱼虾注意保暖祛湿白露的到来意...
伏天吃什么去寒湿 2018三伏天驱寒祛湿见效快的食物

发表于：08-09

导语：别以为三伏天天气热我们体内就没有寒气了，其实，恰是夏季我们才容易疏忽导致寒气入侵我们的体内。像我们吹的空调和吃的冷天都很容易将寒气带入我们的体内。三伏天我们除了寒气重，湿气...
夏季祛湿15种食物地瓜有助排便

发表于：11-13

夏季祛湿15种食物现全国各地进入梅雨季节，梅雨首先让人想到的就是潮湿，然而潮湿对人体影响很大，会导致人体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现...
冬天怎么去除身体湿气冬季4种方式有效帮您祛湿

发表于：06-19

导语：很多人觉得冬季气候干燥，身体缺水，并不是需要进行祛湿，但实际上，湿气不单是由气候决定的，而是和你的生活作息有很大关系，经常熬夜，或饮食不恰当的人也会给身体造成湿气。那么冬天怎么去除...
南方夏季养生：5款祛湿降暑的必备食谱

发表于：10-18

导语：炎热的夏季，由于人体的新陈代谢加速，因此身体里的水分、营养流失自然会比平时的更快。对于养生，我们不仅要因时制宜，更应该因地制宜。夏季养生，南北方也有不同。我国的南北气候差异大，北...
小满养生要防内热祛湿

发表于：11-25

小满节气是收获的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。再加上小满节气中气温明显增高，雨量增多，容易潮湿。因此小满...
春季祛湿汤8款推荐公认的祛湿“最佳法宝”

发表于：10-18

导语：春季祛湿是养生的主要关键词，春季北方干燥需要润燥，而南方逐渐阴雨绵绵，湿气也加重几分。湿气过多未排出体外，整个人身体也疲惫几分，食欲不振，更严重的会引起皮肤瘙痒的皮肤病。肠胃也会...
祛湿的食物有哪些祛湿吃什么食物好

发表于：10-18

导语：祛湿是春夏换季养生的话题，湿邪过重总是感觉到浑身沉甸甸的，食欲不振、疲惫不堪、皮肤瘙痒、关节疼痛等不适症状就会诱发而生，此时排湿才是硬道理。那么祛湿的食物有哪些?祛湿吃什么...
三伏天喝什么汤最好 5款伏天滋补祛湿汤品推荐

发表于：05-07

导语：一年中最热的三伏天将至，我们一定要注意养生保健。但是，很多人其实并不知道如何养生，尤其在三伏天这样特殊的日子里更是不知道要怎么调理自己的身体。其实，养生需从你生活的每一件事做...

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