发表于:01-04
亚麻籽油是从亚麻当中提炼出来的油,现在它已经成为了我国很多寒冷地区经常种植的油料作物。它拥有非常多的营养成分,很多的养生人士对其都钟情不已。那亚麻籽的功效与作用有哪些呢?亚麻籽...
发表于:07-12
黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻。分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻因营养丰富而受到越来越多人追捧,那具体有哪些功效、作用以及禁忌呢...
发表于:12-13
纳豆的功效与作用1、润肠通便:纳豆中的粘液素,有水溶性膳食纤维性质,可以大量吸收肠道内水分,起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用,还能增强肠胃机能,改善便秘。2、延缓衰老:纳豆含有丰...
发表于:12-15
豌豆的功效与作用1、保护视力:豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素。这两种营养物质能保护视神经,促进视网膜上的视紫质再生,可防近视,并可增进视力、保护视力。尤其适合经常熬夜用眼、眼睛...
发表于:12-22
兜兰可供人们观赏,可美化环境,还具有非常显著的药用功效,本文小编主要为您讲解兜兰的功效和作用。兜兰的作用观赏兜兰最大的作用就是,它可以让人观赏,它是自然山林中或多或少、不可缺少的一...
发表于:04-10
茄子的功效与作用1、补充营养:茄子营养丰富,含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成分,尤其是茄子中富含其他果蔬少有的维生素P,是一种具有较高食用价值的蔬菜。2、抗...
发表于:05-08
黑茶是我国特有的茶类,生产历史比较悠久,种类比较丰富,例如有云南普洱茶、湖南茯砖茶等。这种茶的名字来源是因为和它的颜色相关,它是经过后期发酵处理的一种茶叶。那么你知道黑茶的功效与...
发表于:12-16
香油的功效与作用1、帮助消肿:当皮肤被蚊子咬伤,出现发红和肿胀的情况下,可以给咬伤的部分涂抹一些香油,它可以减轻红点疼痛并消肿,香油里含有的不饱和脂肪也可以很好地抑制感染。2、滋润肌...
发表于:05-10
日常生活中,大家有没有吃过亚麻籽油呢?这是一种比较常见的食物,不少家庭都在食用,因为它的营养价值很高。亚麻籽作为油料植物最佳用途是用来冷榨出油,主要利用了它的最有价值的成分:多不饱和...
发表于:12-22
壮阳养阴榴莲营养丰富,含糖多,含淀粉多达11%,含糖多达13%,并且有许多维生素和钙、磷、铁等矿物质。体质虚寒者不妨多吃一点榴莲,它可以补充人体所需的营养和能量,可以滋阴壮阳,还可以强身健体...
发表于:12-13
肉桂大家知道是什么吗?其实它在我们生活中是非常常见的,因为它是生活中不可缺少的一种调味品,也是一味中药。肉桂黑褐色,有纵向细条纹,略被短柔毛,当年生枝条多少四棱形,黄褐色,具纵向细条纹,密...
发表于:12-16
沃柑的功效与作用1、补充营养:沃柑主要包含有多种营养成分,如维生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸橼酸、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。2、滋养...
发表于:12-19
紫菜的功效与作用1、增强记忆:核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而紫菜中含有丰富的微量元素镁,它能促进大脑吸收核糖核酸。同时,紫极中还含有较丰富的胆碱,它对保护大脑,提高记忆力大有好...
发表于:12-07
刮痧的作用与功效1、清热消肿:通过刮痧的手法进行刺激,使身体中的邪热散去,以达到清热的目的,另外还可以帮助体内排出不必要的毒素,去除肿痛感,让身体更健康。2、促进代谢:人体每天都在不停地...
发表于:07-12
驴肉,是指驴的肉,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。老人、儿童、体弱者和生病调养的人都可以适量吃驴肉来补充良好的营养,强筋健骨。那驴肉的功效和作用是什么呢?驴肉的功效与作用1...
发表于:12-16
燕窝的功效与作用1、益智补脑:燕窝当中含有丰富的氨基酸成分,婴幼儿或儿童如果经常食用燕窝,能够达到补脑益智、增强逻辑思维能力、强化敏感反应,使宝宝更加的聪明健康。2、增强免疫能力:燕...
发表于:01-03
1、补充维生素:菱角含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜等微量元素。2、减肥塑身:菱角中热量不多,基本上不含有什么脂肪,是一种热量很低的食品;且矿物质和纤维素含量丰富,...
发表于:12-09
竹荪的功效与作用1、补充营养元素:竹荪的营养价值非常高,含有很高的粗蛋白,这种蛋白质是要比鸡蛋营养价值还高,它还含有丰富的纤维,然后也含有丰富的碳水化合物,维生素,钙物质,铁元素,这些都是...
发表于:12-22
功效味甘、性温,对人体的心肺、肝脾等都有很大的好处,这主要体现在益气、止痛、补血、安神、健脑、开胃、健脾等方面,而且有很大的益处。作用消除疲劳尽管荔枝是一种水果,但它具有很大的能...
发表于:12-13
藜麦的功效与作用1、提高脑细胞活力:藜麦对大脑有十分积极的作用,因为其富含泛酸、叶酸,以及赖氨酸等营养成分,是大脑细胞的再生必需的营养,从而提高脑细胞的活力,能够让大脑功能明显提高,促...
发表于:07-12
亚麻籽油是从亚麻当中提炼出来的油,现在它已经成为了我国很多寒冷地区经常种植的油料作物。它拥有非常多的营养成分,很多的养生人士对其都钟情不已。那亚麻籽的功效与作用有哪些呢?亚麻籽...
发表于:03-13
为什么说醋有这么多的功效与作用呢?醋到底有为什么具备这些作用效果?接下来就为大家详细的介绍一下醋是什么,作用功效有什么吧!醋其实是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载,中国古...
发表于:12-19
红豆的功效与作用1、增强机体免疫力。红豆富含蛋白质、维生素B1、钙、铁等微量元素,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。2、利尿消肿:研究发现,红豆中含有丰富的皂角苷,这种物质具有非...
发表于:12-15
猪肝的功效与作用1、保护眼睛:维生素a对于视力健康是非常重要的一种营养元素,如果缺乏维生素a的话,那么对自己的视力来说是缺少保障的。而猪肝就是这么一种富含维生素a的食物,所以通过吃猪...
发表于:04-20
生葵花籽中带有很多的不饱和脂肪、蛋白、钾、磷、铁、钙、镁元素,也有丰富多彩的维生素D、维生素b21、维生素b2z、维生素E、维生素P。生葵花籽能够避免细胞衰老、防止成年人病症。生葵...