![健康“蘑”法，有了它，医生都要失业的节奏]( "健康“蘑”法，有了它，医生都要失业的节奏")
发表于：01-09
pstrong{margin-left:-2em;}美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”；联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——，冬季进补，少不了蘑菇。但是蘑菇那...
![所有的养生竟是无用功？我算是服了]( "所有的养生竟是无用功？我算是服了")
发表于：01-10
人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常喜欢吃肉，却又刻意不吃肉；或者你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么...
![发现有白头发，现在知道这些还来得及！]( "发现有白头发，现在知道这些还来得及！")
发表于：01-10
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？1.肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾...
![喉咙痛，想咳嗽？这些技巧比吃药都管用]( "喉咙痛，想咳嗽？这些技巧比吃药都管用")
发表于：01-10
秋冬季节一到，人就容易缺水，皮肤变得干燥。而喉咙君最讨厌的就是秋冬天了，所以一到这个季节它就会时不时抗议一下，让你咳嗽、咽干、咽痒不舒服，提醒你多喝点水滋润滋润。喉咙一点点不舒服，早...
![记住这些暗号都能保命，为家里的老人，速点收藏]( "记住这些暗号都能保命，为家里的老人，速点收藏")
发表于：01-10
脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间，而这3个...
![最全的睡眠攻略，从早精神十足]( "最全的睡眠攻略，从早精神十足")
发表于：01-09
很多人认为，睡得越多，就会越精神。其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间，睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。那究竟一个人...
![女人嫩肤水肌还靠面膜？喝这些效果强百倍]( "女人嫩肤水肌还靠面膜？喝这些效果强百倍")
发表于：01-10
pstrong{margin-left:-2em;}都说女人是水做的，其实一点不假。水分对于女人来说可太重要了，水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。入冬了，如何科学合理补水是每个女人都应该知道的常识！这些补...
![关于吃饭的那些讲究，全面大集结！不懂得看这]( "关于吃饭的那些讲究，全面大集结！不懂得看这")
发表于：01-10
人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃...
![入冬后嘴唇干燥，缺少什么一看便知]( "入冬后嘴唇干燥，缺少什么一看便知")
发表于：01-08
1.嘴破、口角炎：缺乏维生素B22.食之无味、味觉减弱：缺乏锌3.胃部不适：缺乏维生素A4.易怒、暴躁：缺乏铁质5.脚踝浮肿：缺乏钾6.全身疼痛：缺乏维生素D...
![你的身体需要“检修”吗？速点这里，一目了然]( "你的身体需要“检修”吗？速点这里，一目了然")
发表于：01-10
我们常说身体健康很关键，可是判断身体是否健康的标准又是什么呢？英国《每日邮报》日前制定了一套健康自测题，通过7个问题判断身体是否需要“检修”。无论您多大岁数，哪怕只有一个问题没通...
![洗澡也会有生命危险？掌握时间是关键]( "洗澡也会有生命危险？掌握时间是关键")
发表于：01-11
这3个洗澡的时段都是我们最常见的。可大伙儿知道吗？在这3个时段下洗澡，都可能会对我们人体造成伤害，严重时甚至可能会危及到我们的生命！下面我们就来一一说明1、运动后洗澡竟可能猝死？【扬...
![女人必须了解的艾灸美容保健功效！]( "女人必须了解的艾灸美容保健功效！")
发表于：01-11
艾灸不但可以防病保健，还可以美容健美，只要掌握艾灸的方法、穴位，就可以就可以长葆青春的容颜。中医表示，很多的女性朋友基本都属于寒性提醒，但是她们又贪凉，喜欢吃凉的东西，女人这样做会让脾...
![红糖搭配指南，都是病毒的克星]( "红糖搭配指南，都是病毒的克星")
发表于：01-08
pstrong{margin-left:-2em;}俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病！为全家今冬不生病，花一分钟看看！红糖...
![自备的体检法宝，在家里也能全面检查你的身体健康]( "自备的体检法宝，在家里也能全面检查你的身体健康")
发表于：01-10
快节奏高压力的生活方式让现代人面临越来越多的健康问题，“亚健康”、“过劳死”等词越来越耳熟。随着人们对健康的重视，各种“概念”的健康设备也应运而生，可以随时监控和测量自身身体“...
![教你怎样正确的吃海鲜！！]( "教你怎样正确的吃海鲜！！")
发表于：01-11
近年来，各地都流行吃烤生蚝。很多人觉得，海产品污染少，营养高，尤其是学名牡蛎、被誉为“海底牛奶”的生蚝。但大量海洋公报和研究报告显示，蛤、蛏、蚶、扇贝等贝类正面临重金属、赤潮和有机...
![这些地方每天都要洗，辛亏知道了！]( "这些地方每天都要洗，辛亏知道了！")
发表于：01-10
pstrong{margin-left:-2em;}身体是否健康，和我们的日常生活密切相关。我们每天在都要与外界接触，身上沾染灰尘、汗水是不可避免，经常清洗身体的某一部位，也是有效促进身体的健康和长寿的方...
![延年益寿全靠“它们”？功效强大还免费]( "延年益寿全靠“它们”？功效强大还免费")
发表于：01-09
pstrong{margin-left:-2em;}长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们...
![五大伤肝食物，肝不好的人注意了]( "五大伤肝食物，肝不好的人注意了")
发表于：01-12
年纪大的人，就会发现自己一身疾病。不是高血压高血脂，就是肝脏不好。其实生活中的饮食，对身体起决定性的因素。肝脏不好的人，可不能吃下面这些东西哦!吃一些并不影响身体，但是吃太多就会影...
![小雪将至，血糖升高，这些是糖尿病患者最应注意的！]( "小雪将至，血糖升高，这些是糖尿病患者最应注意的！")
发表于：01-09
冬季来临，天气变冷，下面向大家讲解一些糖尿病小知识一.冬季如何测血糖一般在采血的时候，要注意手很凉不要采血。用一些方法，活动一下，用热水洗手或者用热毛巾先敷一下，让手暖和后，至少温度应...
![时常头疼？那是血管崩溃的前兆！]( "时常头疼？那是血管崩溃的前兆！")
发表于：01-08
pstrong{margin-left:-2em;}多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我们“求救”。...
![餐桌上必点的美味，对你的身体却是成吨的伤害？]( "餐桌上必点的美味，对你的身体却是成吨的伤害？")
发表于：01-10
水煮鱼、鱼香肉丝、灌汤包，这些菜好吃，但容易“上瘾”，而且过多的油、盐更可能会让身体不堪重负！灌汤包：里面包了很多油灌汤包中“灌”的可不全是美味。灌汤包制作馅料时会用很多肉皮，肉皮中...
![喝热水也有高风险？]( "喝热水也有高风险？")
发表于：01-11
中国人吃饭，特别讲究“趁热”。无论是火锅还是热汤，都有人会提醒你“趁热吃/喝”。“多喝热水”也是很多人认为的健康生活方式之一。如果告诉你，某些情况下，“趁热吃”、“多喝热水”也可...
![牙签使用不对易引发疾病，怎样正确使用牙签？]( "牙签使用不对易引发疾病，怎样正确使用牙签？")
发表于：01-11
牙签是一些中老年人的必备品，这部分人群大多牙齿间隙大，需要特别注意牙签的使用方法。如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周病。牙签用不对谨防4危害1、消毒不严...
![阳台放以下三种花,功效居然这么大！]( "阳台放以下三种花,功效居然这么大！")
发表于：01-11
相信很多人都有种一些花花草草的习惯，既可以美化环境，又可以怡情！很多人可能没想到阳台种一些中药。其实很多中药也是非常漂亮的！今天就介绍一下常用的，又可以观赏的中药：1金银花金银花又叫...
![戴隐形眼镜眼睛会干？教你解决此难题]( "戴隐形眼镜眼睛会干？教你解决此难题")
发表于：01-11
戴隐形眼镜眼睛会干找出干眼症的病因干眼症的出现是有很多的症状的，只是这些症状在我们的生活中大家都是不知道的，但是对于干眼症的出现我们的都知道的，只有自己了解了疾病的症状和病因才...
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