落枕最常用的四个穴位 不知道你就out了

肩井穴

位置：肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)

功效：肩井穴能够预防和缓解落枕。

合谷穴

位置：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

功效：合谷穴有增强免疫力，提神醒脑，缓解肩颈肌肉的疼痛僵硬感功效。

四种穴位你都了解了吗，其实人体的各个穴位都有不同的功效作用。或许里面还有我们不知道的奥秘。平时喜欢养生的朋友可以多按按穴位，对养生有很大的帮助。

肩井穴

位置：肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)

功效：肩井穴能够预防和缓解落枕。

合谷穴

位置：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

功效：合谷穴有增强免疫力，提神醒脑，缓解肩颈肌肉的疼痛僵硬感功效。

四种穴位你都了解了吗，其实人体的各个穴位都有不同的功效作用。或许里面还有我们不知道的奥秘。平时喜欢养生的朋友可以多按按穴位，对养生有很大的帮助。