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发表于:10-24
怎么排毒?排毒养颜一直是女性朋友所关注的,排毒最快的方式就是饮食了,那么吃什么食物排毒养颜呢?吃什么食物最排毒呢?下面我们就来了解吧。世上最强的5大排毒食物海带:降低胆固醇、排除放...
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发表于:12-13
6.干果×酸奶酸奶是低脂低卡食物,而每天配上80克或以下的干果是最好的。干果与酸奶结合,不但能减掉体重,解决肥胖问题,还能治便秘,建议将干果剪好后,撒在酸奶上,或者拌匀来吃。7.红酒×酸奶红...
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发表于:12-18
月经期排污血不能吃什么?1、辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢,甚至让身体囤积着大量的脂肪。2、茶叶含有咖啡碱,咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪,还会...
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发表于:12-31
【虫草花滋补鸡汤】材料:土鸡、虫草花、红枣、枸杞、猴头菇、香菇、盐、葱段、姜块做法:1.将红枣去核,枸杞洗净,泡水备用;2.虫草花去根儿,泡水备用;3.猴头菇、香菇泡水;4.将土鸡、姜块、葱段儿...
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发表于:10-25
随着生活水平的提高,不良的生活饮食习惯以及各种周围不良环境的影响,人体内毒素的堆积造成人体生理活动紊乱,出现便秘、记忆力下降、痤疮等疾病,而喝茶能排毒养颜,那么喝什么茶美白排毒养颜...
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发表于:11-13
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,但您一定不知道,百合其实超级厉害!百合的营养价值1、润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或...
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发表于:12-12
鸡蛋营养丰富大家都是知道的,但是大家知道吗,鸡蛋往醋里面泡一泡,好处多到想不到哦。醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况,改善和提高新陈代谢水平,增强体质,提高抗病、免疫等防治疾病的功能。...
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发表于:10-16
导语:中国茶文化历史悠久且源远流长,从古至今中国人都爱品茶。众所周知,喝茶对人的身体健康十分的有好处,不同品种的茶也具备不同的功效。在炎热的夏日,为自己沏上一壶花茶,伴着花茶香饮入,那...
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发表于:12-25
六、推腹减肥不过如果你真没注意时间,11点后才敲胆经也没关系,只要再接着做推腹这个动作,那就一样不会上火。推腹法就是通过简单的手法,帮你清扫经络垃圾,从而达到舒肝理气、开胃健脾,补肾养...
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发表于:07-06
导语:任何时候我们都要注意排毒养颜,尤其是在炎热的夏至,更是要注意给身体祛湿排毒,这样才能保证身体机能的健康平衡,从而使整体气色更佳。那么,夏至到来之际,我们该怎么排毒祛湿?如何保养自...
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发表于:01-06
随着年纪不断增长,身体内积累各类毒素、色素等有毒物质会越来越多,到了一定的年纪,这些有毒物质的功效就开始显现出来。此时,女性朋友身体中就会出现各类色斑,皮肤问题日益严重。今天,为大家...
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发表于:10-20
导语:春季养生以肝脏为主,肝是是排毒的大器官,同时也主导着整个身体的新陈代谢。如果一个人肝脏不好,脸色会晦暗无光、食欲不振、疲惫不堪等等,不过不加重视甚至会导致肝病的发生。春季肝火...
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发表于:09-01
导语:春季吃什么水果好呢?不管是春季还是任何一个季节,我们都要多吃水果,水果不仅能有助于我们消化,促进新陈代谢,还有美容的功效。这样实惠又简单的排毒养颜方式,难道你不想多吃点吗?那么,有...
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发表于:10-18
导语:柠檬水是不少养生达人力推的饮品之一,柠檬水疗效多多,有减肥、排毒、抗癌、促消化、祛痰、美白等等。每天饮用柠檬水可以提高抵抗力,每100g柠檬所含的维生素C高达22毫克,远远高于许多...
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发表于:12-07
红枣羊肉汤材料:红枣、羊肉、冬瓜、姜、葱、枸杞、盐、胡椒粉步骤:1.羊肉切片,冬瓜切块,姜切片,葱切段。2.在碗里加入羊肉、姜片、葱、胡椒粉,混合均匀,腌制15分钟。3.在锅里加入清水、冬瓜和...
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发表于:02-20
导语:冬天天气寒冷,大家在不知不觉中就会比平时多吃了一点,同时运动量少了,脂肪就是这样积聚下来了。这对于爱美的女士来说,这是一件不能接受的事情。但是不吃又会肚子饿,这怎么办呢?接下来,...
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发表于:11-10
猪肉白菜炖粉条是一道东北菜,尤其冬天最爱吃。但您知道什么原因吗?猪肉含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸,可补铁、补肾养血、滋阴润燥;白菜含有丰富的粗纤维,可润肠,排毒,促进肠胃蠕动,帮助消...
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发表于:10-21
导语:微博流行的一句话三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,真是一语击中胖子界小伙伴的心啊。现在人们工作繁忙都喜欢利用空闲时间,去健身房里锻炼身体,而瑜伽更是经久不衰的运动,颇受广大女性...
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发表于:11-06
秋季最有效的4个排毒方法.身体排毒吃什么好.一天不排便,相当于抽了3包烟。秋天到了,在这个干燥的季节,当你的排便变得不通畅时,全身的毒素就会堆积在体内,导致皮肤变粗糙、口臭、脸色不好。...
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发表于:11-03
中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防病。以下10种搭配,是医生经常喝的,你也可以试试!1蜂蜜+枸杞1、预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效...
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发表于:12-11
剁椒炒空心菜食材:空心菜(250克)、剁椒(一匙)步骤:1、空心菜择去老叶后放水里洗净。2、洗好的空心菜把杆和叶分别摘下来,杆切成小条备用。3、蒜去皮剁碎,准备一匙剁椒。4、炒锅上火,倒入油...
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发表于:12-24
4、提高警觉性鸡蛋中含有丰富的酪氨酸,它对提高人的警觉性具有重要作用,从而让人更迅速地做出反应。对开车族来说,早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。5、保护视力鸡蛋的蛋黄中含有两种抗氧化物...
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发表于:10-26
女性朋友为了保持美丽注重养生,所以很多女性朋友会泡一些茶喝,那么女人泡什么喝排毒养颜?一起去看看女人喝什么排毒养颜的介绍吧!女人喝这5款茶排毒养颜排毒养颜茶1:玫瑰花茶能凉血、养颜...
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发表于:10-25
现在的人都喜欢喝茶,女性朋友喝花茶不仅可以排毒还能起到美容养颜的功效。今天本文为大家整理了十大排毒养颜花茶,想喝什么茶就喝什么茶,排毒又养颜哦!必喝的十大排毒养颜花茶排毒养颜花...
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发表于:10-24
每天喝白开水太“枯燥”?不妨在水里加点东西,让白水变得更好喝,让生活更加丰富多彩,还能健康排毒。那么喝什么水排毒养颜祛痘呢?下面给大家推荐有排毒祛痘功效的茶,很适合女孩子们饮用哦。...