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发表于:08-09
大家都知道,熬夜的危害是很大的。除了需要补眠之外,还可以熬一些养生的汤来缓解熬夜的后遗症。那就和小编一起来看几种熬夜必喝的汤吧!几种熬夜必喝的汤第一种:西洋参乌鸡汤将西洋参、乌...
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发表于:11-02
老鸭汤是一道非常滋补的菜肴,加入不同的食材,口感也不一样,今天要做的是金钱草鸭汤,加入了金钱草、姜片等,辅料简单,口感醇香,非常符合大众口味。老鸭汤怎么炖好喝食材:鸭肉300克、金钱草5克、...
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发表于:11-25
小暑时节天气炎热,人们的食欲也打折扣,于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示,天气炎热最好喝点清淡的蔬菜汤,而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。煲汤要诀专家说。选择口...
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发表于:11-18
民间有种说法叫“药补不如食补,食补不如汤补”。看来喝汤的好处还是很多的,那么冬天适合喝什么汤呢?冬天喝什么汤好?今天,本站小编就来给大家介绍冬天喝什么汤好?同时推荐几款不错的食谱...
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发表于:06-30
肉末汤是一种非常滋补的美食,主要是用猪肉末做成,里面可以搭配上不同的蔬菜。今天介绍大家一款特色美食,那就是豌豆肉末汤,这是一道非常好喝的汤品,口感清香,老少皆宜。肉末汤怎么做好喝食材...
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发表于:11-12
立冬刚过,江西的天气就开始变脸啦,接连着一周的阴雨天。这个时候,最暖心的莫过于给家人煲一锅营养又美味的滋补汤。但是你知道吗,汤煲得越久越有营养?汤里究竟有多少营养?什么人群适合多喝汤...
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发表于:01-04
1、清热消暑:夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电...
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发表于:06-16
蛋花汤大家都喝过很多了,其实好喝的蛋花汤是需要用其他食材来增加口感的。今天教大家一道特色的蛋花汤,除了有蛋液之外,还加入了节瓜和干贝,干贝带着咸味,节瓜健康又清甜,口感鲜美,非常好喝。...
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发表于:06-28
导语:秋天是喝汤的好时节,一来可以补身体提高免疫力,二来可以给身体补充水分,防止秋燥。但是,喝汤也注意其时令性,在选择食材上面,一定要适合该时节食用才行。那么,秋分养生汤喝哪些好呢?以下...
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发表于:12-26
海带排骨汤推荐理由:十分常见的一种汤,美味而实用。周末为父母煲上健骨御寒的海带排骨汤,让家人备感温馨。金针豆腐瘦肉汤推荐理由:对于已显疲态的你来说,制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满...
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发表于:12-07
白萝卜排骨汤推荐理由:味道清甜不油腻,有很好的降暑消渴的作用,特别适合厌食的孩子。材料:白萝卜、排骨、食盐、鸡精。做法:1、把排骨剁成3厘米大小,白萝卜切小块。2、用锅先将排骨炖至肉脱...
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发表于:10-01
鱼汤是比较滋补的营养汤品,身体虚弱或者营养不佳的时候,人们都喜欢煲鱼汤来滋补,不过鱼汤是任何时候都能喝的吗?比如在感冒期间,感冒能喝鱼汤吗?还有鱼汤的营养价值都有哪些呢?感冒能喝鱼...
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发表于:01-02
鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼500克,豆腐150克,植物油适量。辅料:盐4克,味精3克,料酒10克,姜片5克,葱末10克。做法:1、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。2、将豆腐切成长条片备用。3、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两...
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发表于:12-31
1、羊肉昂刺鱼汤:羊肉能够抵御风寒,又可以滋补身体。在冬天吃羊肉,不仅可以促进血液的循环,增加人体热量,还可以帮助消化。而昂刺鱼性味甘平,能够滋补脾胃,更重要的是昂刺鱼刺少,炖补汤最好。...
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发表于:11-05
经常听老人家说:饭前先喝汤,胜过良药方,还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对,不仅会越喝越胖,还会有三高风险,快来看看你喝对了没?喝汤误区误区一:汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝...
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发表于:01-02
广东人由于岭南水土湿热,便有无汤不成席一说。无论是在家里吃饭还是在酒楼宴客,首先上台的必定是汤。广东人认为喝汤有营养,适合养生,所以广东人煲汤用料精细讲究,汤的种类也会随着季节的转...
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发表于:07-03
猪骨比较适合煲汤,猪骨汤具有很好的营养价值,一般人都可以喝,猪骨汤的特点是滋补而清爽,加入不同的食材,效果不同。今天要做的是无花果炖猪骨汤,这是一道特色菜肴,喜欢的可以试试。猪骨煲什么...
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发表于:01-04
1、强身健体:排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质,还含有丰富的骨胶原,能为人体补充多种所需的营养,还可以促进骨骼发育,经常食用能预防骨质疏松。2、补钙:猪排骨...
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发表于:10-22
汤在中国人的饮食中占有重要地位,甚至有“宁可食无菜,不可食无汤”之说。今天小编就给大家整理了一些喝汤的好处。多喝骨汤抗衰老人到中老年,机体的种种衰老现象相继发生,由于微循环障碍而...
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发表于:12-14
导语:三伏天的气温较高,人体代谢较快,能量消耗较大,这个时候一定要适当补充营养,增强体质。许多人喜欢在三伏天喝汤,那么,大家知道三伏天喝什么汤?三伏天喝哪些汤好?想了解清楚的朋友们一定要收...
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发表于:06-09
导语:芒种时节饮食应该以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,其中,我们可以多喝一些汤,尤其该时节要注意去湿,购买去湿食材煲汤,也是非常保健养生的呢。那么,具体芒种喝什么汤养生呢?哪些食材煲汤好?...
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发表于:06-18
导语:春季气候还是比较干燥的,所以我们一定要注意补水,而饮食中补水,不得不提汤品了。当然,春季有专门的春季养生汤,需要根据当下时节你的身体情况来进行选择要喝的汤。那么春季养生喝什么汤...
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发表于:11-02
鱼肉肉质细嫩,制作方法也很多,大家都喜欢怎么吃呢?今天介绍大家一道醋椒鱼汤,这道菜口感醇香,而且鲜香可口,具有很高的营养价值,非常好喝,喜欢的小伙伴也试试吧!鱼汤怎么做好喝食材:鱼肉300克、...
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发表于:06-03
冬至,是二十四节气之一,也是二十四节气中比较重要的节气。冬至古时候的人们被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。因此,冬至就会有吃饺子、祭祀等习俗。但是,冬至为什么喝...
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发表于:12-21
【不宜喝绿豆汤的人群】1、月经期的女性月经期的女性身体处于失血的状态,体质偏寒,所以不宜再喝偏寒的绿豆汤,否则会导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经及经期不适。2、体质寒凉的人因为...