相关蔬菜的科普知识

冬季养生菜系列冬季吃什么蔬菜好

发表于：01-23

导语:三九补一冬，来年无病痛，对于崇尚冬补的中国人来说，、冬季是进补的大好时机。在很多人眼中，荤食是最好的补品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上，冬补不一定非要吃荤，有些素食也很适...
处暑吃什么蔬菜 8种时令好鲜蔬养生吃

发表于：02-08

导语：处暑时节，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，多吃新鲜瓜果蔬菜。不仅润秋燥，还能解暑促进消化。在秋季必须要多吃些含有维生素的食物，比如西红柿、鲜辣椒、茄子、马铃薯等，这些食物能补充...
蔬菜如何保鲜时间长蔬菜怎么保鲜时间长

发表于：01-05

1、青江菜、A菜、小芥菜、大陆妹、菠菜：先摊开阴干半小时，让叶片不要有湿气，坏掉、烂掉的黄叶一定要先摘除，菠菜还需多用餐巾纸包住根部，再用报纸依每次食用量分包，最后用干燥塑胶袋密封放入...
草酸多的水果蔬菜草酸多的水果蔬菜有哪些

发表于：01-05

草酸多的水果蔬菜有：菠菜、茭白、韭菜、苋菜、竹笋、豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、苹果、杏子、李子、芒果、樱桃、菠萝、柑橘类等。蓝莓、黑莓和猕猴桃中的含量略多一些，如果感觉水果...
茄果类蔬菜的共同特点是茄果类蔬菜的共同特点是什么

发表于：01-03

1、茄果类蔬菜原产热带，性喜温暖，不耐寒冷。2、对光周期反应不敏感，要求较强的光照和良好的通风条件，光照不足易引起徒长。3、对不良的环境条件，如温度过高或过低、光照不足、营养不良土壤...
碱性蔬菜有哪些碱性蔬菜能减肥吗

发表于：01-01

碱性蔬菜有西葫芦、西红柿、黑木耳、萝卜、大蒜、南瓜、山药、韭菜、茼蒿、茄子、大蒜等。碱性食物是指，食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成...
富含纤维的蔬菜和水果有哪些富含纤维的蔬菜和水果

发表于：01-05

1、富含高纤维的水果有：苹果、犁、马铃薯、红薯、桃、油菜、杏、枣、芹菜、猕猴桃、柑、橙、香蕉、山楂、杨梅、李子、葡萄、西瓜。2、富含高纤维的蔬菜有：卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、...
鹰嘴豆的功效与作用及禁忌哪些人不适宜吃鹰嘴豆

发表于：02-07

导语：鹰嘴豆又有桃尔豆、鸡心豆的别称，它是一种豆科草本植物，主要生长在海拔约2000-2700米的地区，我国的山东、台湾、内蒙古等地均有引种栽培。但是，该种豆并不是所有人都能吃的。那么，哪些...
花菜属于什么类蔬菜花菜是属于哪类蔬菜

发表于：12-14

导语：花菜是大家非常喜欢的一种蔬菜，它的品种差别是比较大的，可以分为极早熟品种、早熟品种、中熟品种与晚熟品种。最近有些朋友来咨询小编，花菜属于什么类蔬菜？花菜是属于哪类蔬菜？接下来就...
寒露吃什么蔬菜 5样根茎蔬菜物美价廉高营养

发表于：01-30

导语：2016年10月8日迎来寒露节气，寒露起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。中医认为，这个节气最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。容易出现口渴、咽干、唇燥、肤涩等秋燥病，同时，燥则伤肺...
立冬吃什么蔬菜立冬时节吃什么食物

发表于：12-31

1、大白菜：大白菜是冬季餐桌上最常见的蔬菜，其味鲜美，有“冬日白菜美如笋”之美誉，含有90%以上的纤维素，富含多种营养物质。在空气特别干燥寒冷的秋冬季，多吃白菜可以起到养胃、护肤、排毒养...
圣女果是水果还是蔬菜圣女果属于水果还是蔬菜

发表于：01-03

圣女果既可以当成水果食用，也可以做成蔬菜食用。圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方每年只生长一季，其余时间...
秋季养生菜介绍秋季吃什么蔬菜好

发表于：01-26

导语：秋季草枯叶落、花木凋零，人容易出现伤感情绪，造成肝气郁结、脾胃失调。人的情绪在交接之季易出现波动。且秋季干燥，肝火也容易因秋燥而变得旺盛。因此，秋季养生对我们的身体健康起到尤...
三个月的猫咪可以吃虾仁吗猫咪可以吃什么水果和蔬菜

发表于：12-31

三个月的猫咪是不可以吃虾的。三个月的猫咪处于幼年阶段，幼年猫的免疫力一般都比较低，消化功能也还没有发育完善，这个年龄阶段建议主人只给它喂幼猫专用的猫粮及营养膏就可以了，零食罐头也...
秋季养生吃什么秋天吃什么蔬菜好

发表于：12-29

1、花菜：花菜正是秋天吃的最好的选择，我们也知道花菜中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜：胡萝卜里面含有丰富的维生素，同时对...
富含钾的蔬菜和水果有哪些富含钾的蔬菜和水果

发表于：01-05

1、含钾高的水果：包括香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果梨等水果中，都富含有丰富的钾元素；2、含钾高的蔬菜：包括菠菜、芹菜、油菜、甘蓝、香菜、山药...
秋燥吃什么蔬菜精选6种润燥滋补菜

发表于：02-01

导语：蔬菜一直是日常生活中必不可少的食物，而在秋天气候干燥的时候，蔬菜也就更加重要了。因为秋季容易上火，这就需要补充充足的维生素了。那么，秋燥吃什么蔬菜好呢?想必很朋友都很想知道，今...
蔬菜都有哪些菜蔬菜有哪些

发表于：01-02

1、叶菜类：包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱等。2、根茎类：包括萝卜...
蔬菜沙拉里可以放什么蔬菜可以做蔬菜沙拉的蔬菜

发表于：01-03

蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度...
瓜果类蔬菜有哪些有哪些瓜果类蔬菜

发表于：01-05

瓜果类蔬菜有南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、西葫芦、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫芦、菱角、节瓜、菜...
温性的蔬菜有哪几种有哪些温性的蔬菜

发表于：01-03

韭菜、蒜苔、青椒、青蒜、洋葱、雪里红、茴香(苗)、香椿头、香菜、南瓜、罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、香薷、荆芥、薤白、刀豆等蔬菜都是温性蔬菜。部分蔬菜介绍韭菜，百合科多年生草本植...
什么蔬菜不怕高温耐高温蔬菜品种有哪些

发表于：01-05

不怕高温的蔬菜有芫荽、空心菜、木耳菜、番杏、苋菜等。芫荽，别名胡荽、香菜、香荽。为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种，一、二年生草本植物，是人们熟悉的提味蔬菜，状似...
韭菜有什么营养价值孕妇能吃韭菜吗

发表于：01-24

导语：韭菜是我们生活中常吃的一种蔬菜，其原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，其中尤以东北所产者品质较佳。韭菜的做法多种多样，如韭菜盒子、韭菜饺子、韭菜炒蛋等等。但是对于饮食比较注意...
野山蒜的营养价值野山蒜怎么做好吃

发表于：01-28

导语：野山蒜也就是我们生活中常见的野葱。野山蒜的营养价值丰富，它含有很多的钙元素和磷元素，这些元素对人体健康是非常好的，所以适当食用一些野山蒜可以达到强身健体的功效。平日里吃野山...
立冬吃什么菜好立冬吃什么蔬菜有益

发表于：12-31

1、吃萝卜：民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“十月萝卜小人参”，“萝卜熟，医生哭”，“萝卜上了街，药铺取招牌”等谚语。萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。2、吃大白菜...

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