-
发表于:09-09
绿豆提前5、6个小时泡上,锅中加水煮开,小火煮3--5分钟关火,焖20分钟,捞出放料理机,加酸奶和蜂蜜搅拌成糊。准备好冰棍模具,加入少许蜜豆,倒入冷却后的绿豆糊,放入冰箱冷冻1小时左右,取出冰棍,插...
-
发表于:09-10
绿豆沙是夏季很好的消暑饮品,相信很多人都吃过,绿豆沙的做法其实很简单,大家有时间可以自己在家里做,需要的食材也很简单,绿豆沙怎么做出细腻甜香的口感呢?一起学起来吧!绿豆沙怎么做主料:绿...
-
发表于:08-25
绿豆洗净浸泡3小时,锅中倒入适量清水煮开,放入绿豆小火煮至绿豆皮浮起,捞出绿豆皮,用勺子将绿豆压碎成泥状,并不停搅拌,放入冰糖20克煮至融化即可盛出。绿豆沙怎么做食材:绿豆,冰糖20克;绿豆沙...
-
发表于:09-11
夏季我们最爱用绿豆来煮稀饭了,因为吃绿豆可以清热解暑,其实绿豆的功效可不止这一点,它对人们还有其它的好处,下面我们就来详细了解夏季吃绿豆的好处吧。【绿豆的功效】功效1:清热解暑绿豆...
-
发表于:01-03
绿豆可以放多久主要与绿豆所含的水分与保存的温度有关。如果是已经晒干的绿豆一般可以保存两年以上,但是必须要把绿豆存放在干燥的环境中,或者把绿豆放在冰箱里面冷藏起来,并且用绿豆密封...
-
发表于:06-10
绿豆粥很多人都喜欢吃,绿豆粥口感清淡,而且经常吃,有养胃的效果,老少皆宜。如今不少人都很注重自己的饮食健康,清淡的绿豆粥不仅口感好,也有很高的营养价值,喜欢喝粥的小伙伴,可以学一学。绿豆...
-
发表于:09-11
夏天我们很多人都会吃绿豆粥,这是一道非常健康的粥品,不仅能够饱腹,还具有清热解毒,降火消暑的功效,绿豆粥的做法比较简单,喜欢吃的小伙伴可以试试。绿豆粥怎么煮?主料:绿豆100克,大米25克;辅...
-
发表于:01-03
如果时间充足的话可以将绿豆提前一晚上用凉水浸泡,如果觉得一晚上时间太长的话可以用开水浸泡3小时左右。煮绿豆小技巧:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,...
-
发表于:01-03
熬绿豆汤时盖上锅盖,绿豆皮中含有大量的多酚类物质,接触氧气后容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质,因此在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。...
-
发表于:01-04
因为绿豆的淀粉高,并且脂肪含量低。黄豆和黑豆之所以能打出豆浆,是因为它们含有16%左右的脂肪,蛋白质含量也非常高,而且淀粉含量比较低,因此它们的出浆更高,更适合用来制作豆浆。而绿豆是一种...
-
发表于:01-02
绿豆会过期。绿豆的保质期和绿豆本身所含有的水分,还有保存的温度都有关系,保存超过一定时间,绿豆就会过期。放置了一年多的绿豆虽然可以继续食用,但煮粥不容易煮烂开花,且放置时间过长,会使...
-
发表于:07-12
香菜成段,小米椒切圈,姜切末,蒜切末。锅中倒油,油温烧至6成热,加姜蒜末、小米椒炒香,倒入豆芽炒至断生,再加香菜一起炒。最后,调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀,即可出锅。绿豆芽怎么炒好吃食材:豆芽3...
-
发表于:05-29
绿豆芽就是绿豆发芽后的食物,绿豆本身是消暑降火的佳品。绿豆芽营养价值极高,便宜又好吃,深受大家喜爱。到底怎么发绿豆芽呢?记住下面的步骤就行,自己在家就能完成。怎么发绿豆芽 食材:绿豆...
-
发表于:04-06
绿豆产地主要在中国、印度、缅甸、泰国以及菲律宾等东南亚国家,世界上最大的绿豆生产国是印度。绿豆原产印度、巴基斯坦,在北宋时期传入中国。到今天为止,我国市面上流通份额最大的绿豆以...
-
发表于:06-29
湖北人每天早上的过早文化就一定有豆浆和绿豆沙冰,大家只知道豆浆的原材料是黄豆,其实绿豆配一些材料也可以来制作豆浆,但是大家知道绿豆配什么打豆浆最好吗?一起来看看吧。绿豆搭配黄豆,泡...
-
发表于:01-01
毛绿豆和明绿豆的区别1、蛋白质含量不同:毛绿豆以干物质计,蛋白质25%~32%;明绿豆中蛋白质为19.5%-33.1%,粗脂肪0.6%~2.3%,含人体所需多种氨基酸、维生素和铁、钙、磷等矿物质,铁的含量在粮食中...
-
发表于:01-05
提前浸泡了2至4小时的绿豆,一般煮15-25分钟绿豆就能熟了,绿豆没有浸泡直接煮的话,所花的时间就会稍微长一些,大概需要45分钟到1小时左右,绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断,一般煮到绿豆开...
-
发表于:01-04
煮绿豆汤需要先将绿豆提前泡一下。提前泡的好处:1、可以把绿豆表面的灰尘清洗了;2、绿豆煮熟的速度比没有浸泡的绿豆来的快;3、泡一下,煮出来的口感更好。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要...
-
发表于:06-03
绿豆汤是很多人都喜欢喝的一种食物,具有清热解毒的作用。绿豆汤怎么煮好吃呢?今天教大家莲子绿豆汤的做法,在绿豆汤里面加入了莲子作为配料,滋补效果更好。绿豆汤怎么煮食材:干莲子10克、绿...
-
发表于:05-27
油豆腐是一种特色炸制食品,色泽金黄,可作蒸、炒、炖之主菜,又可为各种肉食的配料,是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐炒绿豆芽是一道家常菜,用绿豆芽和油豆腐作为主料,风味独特。油豆腐炒绿豆芽怎...
-
发表于:09-09
绿豆清水浸泡,揉搓搓掉绿豆皮,将脱皮的绿豆用水泡六个小时,上小火蒸30分钟,蒸烂为止,绿豆放在板子上压碎成绿豆泥。平底锅放黄油煮开,放入绿豆泥小火翻炒,分两次放入麻油,加麦芽糖,加糖,少许盐继...
-
发表于:01-01
所有的豆类都可以做豆腐,但很少有人用绿豆做豆腐,因为绿豆的蛋白质含量很低,用它做豆腐不划算。适合做豆腐的豆类有黄豆、黑豆和青豆,这三种豆类都可以用来打豆浆,或者加工成豆腐食用,因为它...
-
发表于:09-10
绿豆取出淘洗干净,放锅内,锅中加清水适量,没过绿豆2-3公分即可。先加少量的水,大火煮开,然后改中火煮15分钟,期间不停搅拌,防止糊锅。绿豆煮开花之后,再添加大量的清水,大火烧开,最后添加白糖拌...
-
发表于:06-01
绿豆芽富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症的功效。自己在家里就能生绿豆芽,而且步骤并不难,有兴趣的可以在家里试试。绿豆芽怎么生食材:干绿豆100克生绿豆芽方法:1、绿豆洗...
-
发表于:08-20
正在热播的韩剧《绿豆传》中,男主绿豆在男二律武的开导下发现了自己的心意,并且还去向女主东珠告了白,看东珠的样子也是喜欢绿豆的。在这之前,其实绿豆还向男二律武告白,并且亲了男二。那么...