相关食谱的科普知识

冬季手脚冰凉、体寒肾虚怎么办？这几款食谱让你补血养颜！

发表于：11-06

冬季到了，很多人容易手脚冰冷，体寒肾虚，那么究竟该怎么办呢？其实这些都需要内调，通过饮食调理来补给身体营养，下面就为大家介绍几款营养食谱，大家快一起来看看吧。豆浆炖羊肉材料：羊肉（肥瘦）（500...
寒露节气吃什么寒露节气食疗方推荐

发表于：01-31

导语：寒露节气的到来，也意味着天气越来越冷，所以在这个节气中我们一定要做好养生的准备。很多喜欢养生的朋友都会问：在寒露节气中应该吃些什么比较好呢?有什么保健食谱介绍吗?接下来，本站小...
怎么样看出狗狗是否健康狗狗健康食谱

发表于：01-01

看精神状态，健康的小狗反应灵敏，活泼好动；看眼睛，眼睛很明亮，两只眼睛大小一样，没有受伤，眼睛结膜是粉红色的；看鼻子，健康小狗的鼻子湿润，没有分泌物和浆液；看口腔，口腔很干净，舌头没有舌苔，没有口臭...
排骨炖白萝卜的营养价值排骨炖白萝卜的做法

发表于：01-24

导语：排骨是日常饮食中不可缺少的肉类食物，它不仅营养丰富，而且用它烹饪出的菜肴还十分的美味。排骨做法颇多，可煲汤、炒食、蒸食、炸食、炖食……平日里，不少朋友会用排骨炖白...
高血压吃什么好的最快强推6种降压好的食谱

发表于：10-24

高血压一向都是人们经常患有的病症，非常的常见，高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药，还需要相应的饮食调理，那么高血压吃什么好的最快?下面就给大家推荐6款美味食谱，有效降血压。推荐...
木耳炒莴笋营养价值分析木耳炒莴笋的做法介绍

发表于：01-28

导语：木耳和莴笋都是我们生活中经常会吃的食物。其中莴笋营养丰富，而且又便宜，做法也很简单，深的大家喜爱。而木耳是一种营养丰富的著名食用菌，它可补气血，清肠胃，因此适量食用对我们身体极其...
秋季养生汤煲汤食谱 6款养生汤防秋燥

发表于：02-05

秋季养生汤煲汤食谱6款养生汤防秋燥秋季来临，气温下降，气候变得干燥起来，这个季节非常容易上火、便秘、鼻腔干燥;这些症状都属于秋燥，那么怎样才能有效的预防秋燥呢?其实秋季养生汤是一个...
墨鱼排骨汤的营养价值分析墨鱼排骨汤的做法介绍

发表于：01-29

导语:墨鱼排骨汤是一款家常汤品，其主要食材是排骨和墨鱼干，主要烹饪工艺是炖。墨鱼排骨汤汤汁鲜美，香味浓郁且营养丰富，适当的食用对身体健康均有多种益处。生活中，很多朋友都喝过墨鱼排骨...
大盘鸡的做法

发表于：12-28

食材：鸡500克啤酒500克土豆100克洋葱半个红椒1个青椒1个大葱半根干辣椒5个蒜4瓣姜1块生抽1勺老抽1勺白糖20克步骤：1.姜和蒜切碎，分别加一点水浸泡。土豆去皮洗净切块，洋葱洗净切块，青红椒切...
秋分吃山药最养生山药烹饪食谱做法大全

发表于：02-01

导语：2016年9月22日将迎来农历二十四节气中的秋分节气，秋季天气干燥，秋分之前有暑热的余气，天气大多温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。秋分养生最适合吃的是...
海带骨头汤的营养价值海带骨头汤的做法

发表于：01-25

导语：说到海带，大家都并不陌生，它是我们常吃的海产品之一。专家表示常食海带有健身、美容、护发的作用，此外还有抑制肿瘤突变作用，因此吃海带对我们的身体是颇有好处的。平日里，海带骨头汤是...
夏季吃什么家常菜好 5款食谱美味佳肴很香飘

发表于：02-14

导语：夏天食欲不振，常常心烦意燥、口角生疮、疲惫不堪，天气炎热很多人都不想下厨做饭，总是定外卖待在屋里吹空调，其实这样的生活方式是很不利健康的。除此，还是不是灌入冷饮欲消暑快些，其实这...
夏季“素食主义”养生食谱：8个素菜比肉还好吃

发表于：02-15

导语：到了夏天天气炎热、食欲不振，此时没有对于好吃的都失去了欲望，害怕增肥的小伙伴们更加不吃肉了。不过美味佳肴并非有肉才叫好哦。素食也可以芳香四溢，色香味浓还不失营养呢?那么素食...
夏天吃肉，不如吃豆！7款营养丰富的豆类食谱来了~

发表于：12-01

蚕豆蚕豆除了富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、钾、B族维生素、胡萝卜素等营养素，还含有磷脂和胆碱，有一定的增强记忆和健脑作用。蚕豆炒蘑菇新鲜蚕豆/白蘑菇/培根1.蚕豆焯水捞出，蘑菇切片，...
排骨炖鸡的营养价值排骨炖鸡的做法

发表于：01-31

导语：我们的饮食离不开肉类食物，肉类食物对于健康的影响是很大的。肉类食物有很多，猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等等都属于肉类。在我们的餐桌上，到处都可以看见，今天，本站给大家说说其中的两种肉...
大雪节气养生食谱：6道美味佳肴时令做法

发表于：01-23

导语：大雪节气代表着开始进入最寒冷的严冬。人体为了保存一定的热量，必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪...
冬季养生吃什么粥冬季养生粥食谱大全介绍

发表于：01-20

导语：养生是当今社会的一个热门话题，它已经融入了我们的生活中。养生包含方方面面，衣食住行都要有所了解。而现如今正值寒冷冬季，大家都知道冬季是进补的最佳时节，但是很多朋友都不知道食补...
草莓酱的营养价值草莓酱的制作方法

发表于：01-29

导语：草莓酱是很多朋友喜爱的一种果酱，它主要由草莓等材料制作而成。其营养丰富，而且酸酸甜甜也非常好吃，特别适合胃口不好的人吃，这样能够帮助促进食欲。很多爱吃草莓酱的朋友大多都是在市...
小暑节气养生食谱：推荐4道粥羹防暑好食疗

发表于：02-17

导语：小暑后，由于天气炎热，人易感到心烦不安、疲倦乏力。因此要特别注意自我养护和锻炼，确保心脏阳气旺盛，以符合‘春夏养阳’的原则。同时，小暑炎炎夏季，骄阳普照，地热蒸腾，正是人体...
蒸鸡蛋羹的营养价值蒸鸡蛋羹的做法详解

发表于：01-20

导语：蒸鸡蛋羹是很多朋友喜欢吃的一道菜，尤其是小朋友。鸡蛋羹做法并不难，难的是如何做出一碗嫩滑的鸡蛋羹，因为稍不注意加的水分和蒸的时间，那么蒸出来水分就孔又多、又老而且还发硬。那么...
糯米饭的营养价值是什么糯米饭的制作方法有哪些

发表于：01-19

导语：说到糯米饭，不少朋友就要开始流口水了，香香糯糯的糯米饭是很多朋友的心头好，其原料主要由糯米构成，制作时再加上一些腊肉、香肠和蔬菜，简直是色香味俱全。可生活中不少爱吃糯米饭并不会...
小雪节气养生食谱特推6款进补食疗好滋补

发表于：01-25

导语：小雪的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。到了11月22日小雪节气，天气就真正寒冷了，日常膳食应当增加些肥甘味厚的食物。以保暖御寒补充蛋白质的需求，饮食还要注意不要过于咸腻。严冬来...
看刘雯、雎晓雯等维密超模日常食谱！我觉得我是猪！

发表于：11-11

每年这个时候，就是维密的热搜！！又可以看天使了！小编是维密十多年的死忠粉！虽然“众神时代”结束，面对颇有争议的新天使，依旧给予支持的看着每年的秀！今天中国的国模有刘雯、何穗、奚梦瑶、雎晓...
木须肉的营养价值介绍木须肉怎么做好吃

发表于：02-01

导语：木须肉又称苜蓿肉，对于北方的朋友来说，这道菜是再熟悉不过了。其菜以猪肉片、鸡蛋、木耳、黄瓜等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木须而得名。生活中很多南方的朋友也很喜欢食用这道菜...
春季养生食谱大全春季养生吃什么

发表于：09-27

冬天快过去了，春天就要来了，春季气候怡人，但是春天也是很多疾病的高发季节，大家要注意健康。饮食调节是一个很好的方式，可以增强体质，每一个人都应该学起来，今天就推荐大家春季养生食品大全，春...

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