相关养肝的科普知识

清明养生小常识养肝和情绪调理很重要

发表于：09-01

导语：每到清明，天空就是飘起细雨来，尤其这个时候的天气还有些许的寒意，如果不多加预防，便会感染感冒等春季疾病。关于清明养生小常识你知道多少?其中，养肝和情绪调理很重要哦。清明养生小常...
春季养肝 5种水果蔬菜必不可少

发表于：10-23

肝为人体重要脏腑之一，为魂之处，血之藏，筋之宗。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。肝不适的主要症状主要表现为：全...
春季养肝遵循3个原则饮食需“宜甘减酸”

发表于：11-09

春季养肝遵循3个原则饮食需宜甘减酸春季对肝脏良好的养护，不仅在于本季节，还可以为其后三个季节的健康打好基础。所以说，春季是调养肝脏的关键季节，要从食物、药物以及体育活动等多方面主...
养肝最佳穴位按摩法

发表于：01-22

导语：我们常说一个人脸色暗黄，其实也反映出这个人肝脏不好。脸色黝黑、没有光泽这就是肝功能不好的表现。有时还引发低热、乏力、恶心、呕吐、厌油腻、食欲不振等不适症状，呵护肝脏尤其关...
夏天养肝喝什么粥好 8款舒肝鲜粥推荐吃

发表于：02-15

导语：肝器官运行正常才可以让气血运行正常、面色红润。而炎热夏季是肝最容易受伤的季节，一旦火旺就会伤肝。夏季湿热，天气的炎热活动减少，导致食欲下降、营养物质摄取不足，人体的免疫机能相...
常喝养肝四宝粥远离肝癌

发表于：01-22

导语：肝功能不好的症状有饭后腹部胀气、消瘦、乏力、水肿、脸色发黄无光。甚至还影响到心理健康，肝脏不好容易有消极抑郁的情绪。肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，多以持...
春天必吃它！女人吃了排毒，男人吃了养肝！

发表于：12-25

推荐三种吃法豌豆尖的吃法很多，凉拌、放汤、烫火锅，给您推荐几种。一、虾仁豌豆尖：清热解毒豆苗含丰富纤维，能加快肠道蠕动的速度，有助预防便秘；富含叶绿素、维生素C及维生素B族，对消除疲劳、...
养肝护肝食物有哪些养肝吃什么食物最好

发表于：02-11

导语：肝脏是人体非常重要器官，肝脏不好的人容易衰老，肝脏代谢不调就没法有效将营养顺利运输到各个肝脏。肝气疏泄不正常，气血会瘀滞。除此之外，慢性肝炎会带来很高的肝硬化和肝癌风险，可能会...
枸杞子的作用与功效及禁忌：养肝明目高血压者忌食

发表于：02-28

导语：枸杞子又名枸杞、红耳坠、苟起子，是家家户户常见的食物之一。当我们在煲养生汤、煮营养粥亦或是做甜汤时都少不了枸杞子，因为它温补且不上火，适当食用可以降低血糖、保肝明目、滋阴补...
雨水节气吃什么食物好雨水时节养肝祛湿食物推荐

发表于：06-19

导语：雨水节气的气候会变得潮湿起来，尤其南方地区会出现回南天，气候潮湿，所以我们在饮食方面要适当吃些祛湿食物。另外，春季时节以养肝为主，所以要多吃养肝食物。那么具体雨水节气吃什么食物...
春季养肝汤养肝汤的做法有哪些

发表于：09-02

导语：养肝汤的做法有哪些?汤不仅能养胃，还能养我们的肝。不要以为只有胃需要我们细心滋养，我们体内的所以器官都是需要我们养护的。在养肝方面，我们常常会忽略它。因为肝出现的问题是慢慢...
春季养肝吃什么 8款清润养肝汤做法大全

发表于：10-21

导语：季节讲究时令养生，顺应季节性发展。如冬季补肾、夏季养心、秋季养胃，那么春季自然就是养肝了。春季人体的新陈代谢也渐渐加速，伴随着气温回暖，肝胆的负担随之加重。所以春季养肝是为了...
春季养肝6道秘籍食谱排毒养颜每天一膳

发表于：10-20

导语：春季养生以肝脏为主，肝是是排毒的大器官，同时也主导着整个身体的新陈代谢。如果一个人肝脏不好，脸色会晦暗无光、食欲不振、疲惫不堪等等，不过不加重视甚至会导致肝病的发生。春季肝火...
春季养肝食谱教你吃出最健康的肝

发表于：09-02

导语：肝对于我们人体来说，是一个非常重要的器官，如果你的肝出了问题，那么你的身体便会呈现一种亚健康的状态。而身体器官的保养并不是一朝一夕就能保养好的，而是每年每个季节甚至是每一天都...
春季养肝8道食谱告别肝气抑郁好排毒

发表于：10-20

导语：人体机能排毒有一个器官必须得提，那就是肝脏。这个被称作人体解毒器具有强大的功能。拥有一个好的肝脏，整个人会精神焕发以及身体新陈代谢也会快些。体内毒素就不会积蓄身体更健康。...
春天如何养肝盘点10种春季最养肝的食物

发表于：09-01

导语：春季燥，易动肝火，所以，春天养肝对我们的健康很重要。估计很多人并不在意自己的肝怎么样，更别说让他们春季去养肝了。但肝是我们身体重要的器官之一，只有养好它，身体才能达到健康。到底春...
2018春季健康小常识春季养肝去火这样做效果好

发表于：08-12

导语：2018春季健康小常识有哪些?春季健康养生的一大要点是养肝，不管是生活起居，还是饮食应以养肝为主，当然，其他方面的调养也要注意。此外，春季也是一个容易上火的季节，生活作息以及饮食方面...
春天怎样护肝养肝最重要的是什么

发表于：09-01

导语：春季保护好我们的肝，就是保护了我们的身体。五脏中，肝所对应的季节便是春季，所以，春天怎样护肝就变得尤其重要。那么，我们在春天吃什么可以养好肝?保暖也是护肝的方法吗?其实，护肝和我们...
什么是养肝护肝的食物养肝食物有哪些

发表于：10-19

导语：肝脏是排毒大器官，一个人肝脏好不好全看脸，脸色是健康的晴阴表。一个人脸色面如焦炭、黯淡无光，说明肝脏新陈代谢差，肝功能不佳。反之，一个人脸色红润透亮、皮肤有弹性。那就证明至少这...
春季养肝吃什么最佳8种补肝食物

发表于：10-24

导语：春季养肝顺应季节时令养生，冬天人们吃暖、热之品补肾。春天是肝病的多发时节，如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。所以春季养肝非常重要。春天是肝气比较充盈的时节，肝火旺...
雨水节气养生：防风养肝多食甜

发表于：10-23

导语：今天是2016年2月19日，迎来二十四节气中的雨水节气，雨水处于春季的初春阶段。淅淅沥沥的春雨仿佛给万物笼罩上轻盈的薄纱。雨水节气虽然没有隆冬那样严寒，但是冷空气仍时不时侵袭着我...
春季养肝护肝喝什么茶最好春季养肝最佳茶饮推荐

发表于：05-16

导语：每个季节都有养生重点，而春季需要着重养的是肝，所以我们需要从生活的方方面面去养肝护肝才行，其中，在饮食上，我们也要多吃一些养肝的食物，例如可以喝一些养肝的茶。那么，春季养肝护肝喝什...
惊蛰节气适合吃什么惊蛰9样食物养肝健脾功效多

发表于：07-17

导语：惊蛰节气适合吃什么呢?养生看似很简单，但实则是方方面面都要注意，尤其一些饮食细节，一定要根据气候变化来进行调理。近期惊蛰就要到了，我们吃的东西要怎么选择呢?以下推荐惊蛰9样食物...
春季养生食谱养肝4道美味佳肴

发表于：02-26

导语：春季人体代谢开始旺盛，当固养初生之阳气，饮食的总原则应是新鲜清淡。春季肝气蓬勃旺盛等时期，是肝病易发时节。所以春季养生重在养肝。春季养生食谱应以少食辛燥，多食温性、甜食为主。...
肝脏不好怎么看出来 10个早期症状帮你一眼辨识

发表于：10-17

导语：肝脏是排毒及新陈代谢的大器官，肝脏不好影响人的健康，会诱发肝炎、肝硬化等多种疾病。肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，所以应该要早早发现肝脏不适，通过饮食及药物加...

1 2 3 下一页