相关酸痛的科普知识

脖子酸痛怎么按摩按摩脖子的手法图片

发表于：10-17

想必不少上班族都有脖子酸痛的老毛病，这种小毛小病虽然不致命，但是疼起来可真是要人命。想要彻底根治就别奢望了，因为这个是反反复复，所以日常可以通过一些按摩手法来解决。那脖子酸痛怎么...
女人来月经腰酸痛是怎么回事？你还在困惑吗？

发表于：12-15

每个女生到了十二三岁的时候都会经历初潮，之后的每个月都会定时的来月经。每个女性的体质特征不尽相同，因此在月经期间的反应也是不同的。有的人会痛经，有的人会腰痛、有的人会胃口差.......
阳了要几天才能恢复正常为什么阳了会浑身肌肉酸痛

发表于：12-30

导语：现在，我们的身边有些人阳了，不过都已经在慢慢的好转了。阳了的不同人群，会出现不同的症状。小编有些朋友不清楚阳了要几天才能恢复正常？为什么阳了会浑身肌肉酸痛？这就是小编和大家分享...
肩膀酸痛是怎么回事如何避免肩膀酸痛

发表于：08-09

肩膀酸痛是怎么回事呢?尤其是一些长期伏案工作的人群，如果不注意，会时常出现肩膀酸痛的问题，那这究竟是怎么回事是?哪些原因会引起肩膀酸痛，还有日常如何避免肩膀酸痛呢?肩膀酸痛是怎么回...
脖子酸痛是颈椎病吗颈椎病的判断依据

发表于：08-09

颈椎病本是老年人的多发疾病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，随着颈椎病的大面积侵害，给我们的生活也带来了相当大的影...
吃小龙虾浑身酸痛最终被确诊为横纹肌溶解症

发表于：02-09

每年6至8月是小龙虾季节，夏日的夜晚再来几份小龙虾，十三香小龙虾、麻辣小龙虾、蒜泥小龙虾......各种口味任君选择。可小龙虾的卫生问题也是存着很大争议，近日家住杭州的梁小姐吃小龙虾浑...
为什么锻炼完隔一天才酸痛为什么运动后隔天才会肌肉酸痛

发表于：01-02

因为人在运动时，肌肉中进行的无氧呼吸大于有氧呼吸，造成大量的乳酸集中在肌肉中，当人运动完之后，有氧呼吸产生的水份能分解出氧气，进行有氧呼吸，次日体内过多的乳酸，则会抑制有氧呼吸的进行，使...
每天坚持做这4个动作, 有效治疗脚跟酸痛

发表于：12-22

脚跟酸痛一般常见于中老年人，而近年来在年轻女性中发病率逐年上升。长期受压，如久坐、久站、运动过度和受风寒是引起脚跟痛的常见原因。为此，有关专家给出了缓解脚跟疼的几个锻炼方法。1...
脖子酸痛怎么快速缓解按摩三个穴位缓解酸痛

发表于：10-17

脖子酸痛是现代人最为常见的问题之一。以前总会听到中老年人念叨：“我肩膀疼，脖子发硬，快给我揉揉。”不光中老年人，连学生、上班族、低头族等，也经常性脖子酸痛，那么脖子酸痛怎么快速缓解呢...
运动后肌肉酸痛怎么办如何预防运动肌肉酸痛

发表于：08-10

长期不运动偶尔运动一次的后果真是苦不堪言，肌肉全身酸痛难受得很，这完全影响人对运动的热情呀，也影响人们的日常生活质量，那运动后肌肉酸痛怎么办呢?日常怎么做可以预防运动引起的肌肉酸...
右肩膀酸痛是怎么回事右手臂酸痛是早期癌症吗

发表于：08-03

本站右肩膀酸痛是怎么回事?在一天忙碌的工作后，我们时常会感觉全省酸痛，尤其是肩膀的地方，特别明显。有时候，右肩膀会酸的比较厉害，但是一般我们都不会在意，觉得这是久坐劳累导致的。实际上，...
广东一男子生吃贝类全身酸痛三天后死亡

发表于：01-26

你喜欢吃贝类食物吗?你一般是生食还是煮熟后食用?可生食有风险，近日，广东一名男子因生食贝类出现发热、全身肌肉酸痛等不适，抢救无效死亡。医院诊断该男子的死因为创伤弧菌败血症合并多器...
哪个动作更容易引起腰酸背痛容易导致腰酸背痛的是什么动作

发表于：06-01

导语：日常生活中，有一些动作不宜长做，很有可能会对我们的身体造成危害。像我们平时感到腰酸背痛，可能是一些因为你常做一些动作所做。那么，一般哪个动作更容易引起腰酸背痛？到底容易导致腰酸...
坐办公室腰酸背痛怎么解决 7招数直挺腰杆不酸疼

发表于：10-18

导语：长时间呆在办公室的环境下，久久不离桌椅诱发了腰酸背痛等症状。下了班因为劳累索性呆在家里也不运动，这样会存在腰肌劳损、腰椎间盘突出症的隐患。那么坐办公室腰酸背痛怎么解决?本...
懒癌真是病！上班族腰颈酸痛，快用这几招来治！

发表于：11-26

第三步米字操、犀牛望月功米字操是转动头部，划一个“米”字形，通过各个方向的颈部运动，打乱颈椎活动。接着做犀牛望月动作，通过后倾和斜上45度的左右摆动，让打乱的活动归于协调。每组动作各...
久坐后腰痛肩痛脖子痛……数种疼痛，一个对策

发表于：11-27

屁股腿脚痛怎么办？除了记得时常起立活动，还要养成运动的好习惯。时间长了，腿脚都坐肿了，屁股坐瘪了，越做越虚胖，恼人的是，痔疮似乎都要犯了……那就多运动吧。工作的时候，每过一个小时就记得离...
尿酸高就等于痛风吗尿酸高怎么办

发表于：08-09

现在人们的日常水平提高了，但是却吃了很多富贵疾病，尿酸高就是其中的一种。一般尿酸高跟痛风挂钩，但是能说尿酸高就等于痛风吗?长期尿酸高不是办法，应采取一定的措施加以控制，那尿酸高怎么...
坐久了腰酸背痛，煲什么汤喝可以缓解？

发表于：11-08

红豆猪尾汤是潮汕地区的一款经典靓汤，有着补腰力益骨髓的功效。对于腰痛的人，尤其是在常年坐办公室的人喝红豆猪尾汤可以缓解。现在的白领人群多，长期坐办公室运动又少，很容易落下腰痛腰酸...
痛经怎么快速止痛？6个痛经快速止痛小妙招

发表于：01-04

每位女性朋友每个月都会有那么几天不舒服，相信大家也对痛经并不陌生，可能因个人的体质和情况不同，痛经程度和方式也有所差异，但是解决问题的办法却是类似的，目的都是为了缓解疼痛、减少不适...
痛定思痛是什么意思痛定思痛是什么成语

发表于：03-04

痛定思痛的意思是：悲痛的心情平定之后，回想当时的痛苦。属于汉语成语，拼音为“tòngdìngsītòng”。出自于唐·韩愈《与李翱书》。成语故事：1275年，元军逼近南宋都城临安，文天祥率军抵抗失...
痛经痛到吐是几级疼痛？痛经结婚后就会好？

发表于：08-09

虽说月经是为女性身体排毒，但每每遇到这些不适的时候，总是惶恐不安，巴不得时间快速的转到一周之后。若要是再遇上肚子疼还伴有血块，那就更悲剧了，巴不得下辈子做个男人。那么痛经痛到吐是几...
哪个动作容易引起腰酸背痛最容易导致腰酸背痛的动作

发表于：12-31

导语：平时我们如果运动过大，或者一个不经意的动作，都可能会引起我们腰酸背痛，这样我们就要多注意了。那么，具体哪个动作容易引起腰酸背痛呢？根据科学证明，最容易导致腰酸背痛的动作？下面我们一...
总是觉得腰酸、腰痛？快试试这些动作！

发表于：12-29

十一、穿高跟鞋高跟鞋会使人的重心过度前移，这就必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲度增大，腰椎部分的压力嗖嗖地涨，也就很容易造成椎间盘损伤啦。小贴士：尽量穿平底鞋，如果特殊场合必须穿高跟鞋，尽量...
高尿酸，这是痛风的导火索！

发表于：01-08

pstrong{margin-left:-2em;}尿酸高是现在很多人的发生的疾病，这种疾病是由于血液中尿酸增加而引起的身体代谢疾病，很多人都在为这个疾病而烦恼，对尿酸高的了解不深，不知道发生这种疾病该怎...
经常腰酸背痛让这些办法来帮你养腰

发表于：12-27

2、通过运动来护腰①做全身有氧运动通过运动来预防腰痛，其实才是最有效的。比如游泳、跑步、打羽毛球、打篮球等等，其中游泳对腰痛的锻炼是最佳的。②腰部锻炼此外，还可以每天抽出一点时...