相关吃水果的科普知识

冬季吃水果也要分体质你适合哪种水果？

发表于：11-11

冬季吃水果也要分体质你适合哪种水果？即使是冬天，人们也能吃到喜爱的水果。冬季寒冷干燥，人体需要通过水果来补充水分和维生素。中医师提醒，冬季吃水果与夏季不尽相同，建议应根据气候及自身...
饭后多久吃水果吃水果的最佳时间

发表于：08-08

常吃水果对身体有好处，而且水果的营养价值很高。但是在食用水果的时候要注意食用的时间，这样才可以发挥水果的最大功效。那么饭后多久吃水果比较好呢?一起来看看吧!饭后多久吃水果吃完饭...
6种护肝水果肝病患者吃水果四大讲究

发表于：10-15

导语：如今春夏之际万物茂盛生长，宜心态平和，有利于肝气舒达。春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应。所以此时养肝恰好是顺应气候变化养生的选择。养肝建议多吃水果，本站养生频道建议...
春天应季水果春天吃水果就得吃应季的

发表于：09-01

导语：水果是我们经常要吃的食物，它不仅能促进我们肠胃消化，还对女性有养颜美容的功效。当然，每个季节都有每个季节的应季水果，在不同的季节，吃应季水果，会有更多的功效。所以，春季吃水果，就应该...
立夏养生吃什么水果好 2018立夏吃水果清热降火养心

发表于：08-09

导语：立夏养生吃什么水果好呢?立夏节气之时，便是夏天到来之际，而夏天的到来，意味着炎热也正在赶来的路上。其实，立夏节气的时候，我国南方地区的气温已经较高了，这个时候我们要多吃说过来帮我...
还在吃水果减肥？这 5 个减肥大坑你可能都踩过

发表于：11-23

减肥越快越好？「肉到见人方恨多」，于是总是有人想要在很短的时间内迅速瘦下去，于是去尝试「21天减二十斤」「13天减十五斤」这类速度非常夸张的减肥法。但是！快速减重，掉的多半是水分和蛋白...
春季吃什么水果好春季吃水果排毒又养颜

发表于：09-01

导语：春季吃什么水果好呢?不管是春季还是任何一个季节，我们都要多吃水果，水果不仅能有助于我们消化，促进新陈代谢，还有美容的功效。这样实惠又简单的排毒养颜方式，难道你不想多吃点吗?那么，有...
水果不能随便吃，六种错误吃水果方式会伤身！

发表于：12-24

四、削皮吃水果很多人吃水果都会坚决地将皮削去，认为果皮上有农药。然而，果皮中的营养甚至比果肉还要丰富，如葡萄皮、苹果皮、梨皮等等，不吃太可惜了，连皮食用，这样吃才能更好地摄入水果的全...
秋季养生吃什么水果秋天吃水果的正确方法

发表于：08-23

导语：秋季养生吃什么水果?水果是需要我们时常摄入的一种食物，不同的水果，提供给我们不同的能量营养，让我们体内的维生素得到有效供给。尤其是儿童，更需要更多的从水果中吸取更重养分，对身体...
饭后吃水果好吗水果能不能在饭后吃

发表于：09-03

关于饭前吃水果还是饭后吃水果，历来就有争议，尤其是饭后吃水果的问题，有的人觉得饭后吃吃水果助消化，有的人则觉得饭后吃水果不好，那水果能不能在饭后吃?饭后吃水果好吗?下面就来告诉你真相...
冬天冷怎么吃水果：煮着吃更营养

发表于：10-28

导语：冬季干燥宜吃些水果，补充维C缓解肌肤过渡缺水，而且秋冬季节水果煮着吃更营养。冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理，而且大部分在冬季常见的水果都适合煮着吃。水煮水果，水温一般维持...
夏季吃什么水果容易上火夏天吃水果千万别选这几种

发表于：08-01

导语：夏季吃什么水果容易上火?很多人认为水果就是消暑降火的，但其实并不是所有水果都是清凉下火的，有的水果不但没有下火功效，吃多了反而还会急火攻心，所以夏季在水果的选择上一定要用点心，...
秋季腹泻能吃水果吗 5大适合秋季吃的水果

发表于：08-24

导语：秋季腹泻能吃水果吗?很多人认为，腹泻不能吃水果，因为腹泻吃水果会加重病情，其不然，腹泻是可以吃水果的，尤其在秋季极其容易腹泻，更要多吃一些水果来缓解腹泻症状，那么秋季腹泻吃什么水果...
按体质吃水果最养生！最全水果手册，中医都这样吃

发表于：12-20

夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康，但有人吃了水果胃寒腹泻，有人却长痘唇干……跟人的体质一样，水果也分寒、热、平三种，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。寒凉性水果常见...
夏季吃水果减肥？八种不能空腹吃的水果

发表于：11-08

夏季吃水果减肥？八种不能空腹吃的水果夏天是露小蛮腰露大腿的时候，这冬天储存下来的脂肪怎么办？夏天正是养生减肥的好时节，许多人采取吃水果减肥的方法。你知道哪些水果不能空腹吃吗?西红...
梦见吃水果有什么意思梦见吃水果有什么预兆

发表于：08-21

导读：日常生活中，为了保持我们身体的健康，我们都倡导建议多吃水果，蔬菜。水果不仅含有丰富的维生素，还能让我们的身材保持好。那么如果是做梦梦见吃水果是什么意思呢?梦见吃水果有什么预兆...
坐月子吃水果要加热吗坐月子吃水果注意事项

发表于：10-11

正常人每天都少不了水果，坐月子期间吃水果更是必不可少。水果是维生素的重要来源，建议坐月子的女性每天都吃一点水果，补充营养的同时还能美容养颜、预防产后便秘问题。但是水果是冷的，而坐...
狗狗可以吃草莓吗狗狗吃水果注意事项

发表于：12-31

狗狗可以吃草莓，但是不要多吃。因为草莓中富含较多的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A和维生素C，不仅可以养护眼睛并且预防夜盲症的发生，还能促进狗狗胃肠蠕动，帮助其消化食物等。如果吃太多草...
霜降养生吃哪些水果霜降节气吃水果注意事项

发表于：08-23

导语：霜降时节气候干燥，吃水果是补水的最健康养生的方法，那么，霜降养生吃哪些水果?哪些水果比较补水?吃水果当然要符合时令了，霜降是秋季节气，所以，霜降吃水果要吃秋季时令水果。但是吃水果也...
肚子饿了可以吃水果吗

发表于：10-31

导语：不少热衷于减肥的美女都将水果列入减肥餐中，尤其是晚餐这顿就节制食欲了，拿起苹果香蕉当饭吃。他们相信减少主食的摄入量，这样会减少热量的吸收。那么也有人疑惑肚子饿了可以吃水果吗...
吃水果干有什么好处 6大养生益处+7类水果干推荐

发表于：10-16

导语：零食吃多了不宜于健康，薯片、小鱼仔、辣条都是我们非常喜爱的零食之一。如果真想吃些零食解解馋，不妨吃些水果干吧。水果干是干燥浓缩之后的天然状态，营养价值很高。那么吃水果干有什...
狗狗能吃车厘子吗狗狗吃水果好不好

发表于：01-01

狗狗能吃车厘子，但需要把车厘子的核去掉。狗狗是可以适量食用车厘子果肉的，能够给狗狗补充一定的营养，还能帮助狗狗肠胃消化。训练的过程中，也可以用车厘子的果肉做奖励零食，以提高训练的效...
大寒吃什么水果好寒天吃水果润润肠胃解解渴

发表于：09-06

导语：一到冬天饭量剧增不说，最近又吃太多辣上火了，牙疼不行不行的，尤其到了大寒节气，天气更寒冷饮食也更温热了。御寒到位了这燥热又得治疗了。大寒饮食还是回顾酸奶水果的晚餐节奏吧，不然光...
立冬有什么蔬菜吃水果能替代吃蔬菜吗

发表于：12-14

立冬蔬菜有：白萝卜、大白菜、红薯、莲藕、南瓜、黑木耳、菠菜、胡萝卜、花菜、山药、冬笋、冬瓜等。1、俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜中含有大量的水分、维生素C及多种微量元素，可以有效...
想靠吃水果来减肥？这点常识不懂怎么行！

发表于：12-25

5、奇异果热量≈84千焦/100克(20.8千卡/100克)奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合奇异果低热量的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择，对于夜猫族而言是均衡...

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