相關四養的科普知識

立秋養生小常識四養二防需牢記

發表於：02-12

導語：2016年8月7日是我國傳統的立秋節氣，在這個時候，夏秋季節交替使得氣温變化較大，稍不注意我們就會引發感冒、咳嗽等病症，因此，立秋我們要尤其注重身體養生。那麼，立秋該如何養生呢?今天，本...
四季杜鵑的養殖方法四季杜鵑的養殖

發表於：01-31

四季杜鵑對土壤要求很高，用紅土栽培可使其生長良好。它喜歡光照，日常生活中應適當給予它充足的光照。在四季杜鵑生長期要及時追肥，薄肥勤施。日常還要經常澆水，保持土壤濕潤。土壤選擇四季...
二十四節氣關於雨水的養生二十四節氣雨水如何養生

發表於：12-12

導語：眾所周知，二十四節氣中的雨水是一個反映降水的節氣，是古代農耕文化在節令上的反映。最近有些小夥伴來諮詢小編，二十四節氣關於雨水的養生是什麼？二十四節氣雨水如何養生？接下去請大家收...
四季梅的養殖方法和注意事項四季梅的養殖方法

發表於：02-25

四季梅是生活中常見的盆栽花卉，它的花朵小巧精緻，花的顏色多樣，有白色、粉紅色或紫紅色。花期長，而且非常好養活，因此深受花友們的喜愛。相信不少花友都想將其養在家中，那麼四季梅的養殖方法...
四款立秋養生粥：滋潤除燥補脾養胃

發表於：02-25

導語：立秋天氣乾燥，這是個適宜滋補的節氣，那麼不妨來點立秋的養生粥，讓你祛燥滋養。小編在此推薦五款立秋養生粥，具有滋潤除燥補脾養胃功效，不妨嘗試一下，讓你的滋潤秋天從此開始吧。山楂大棗...
夏至養生：四種茶飲防暑養心

發表於：02-25

夏至養生：四種茶飲防暑養心夏至過後如何養生？天氣持續高温，氣壓低，空氣濕度大，導致汗液蒸發顯著減少，人體體温調節障礙，易發中暑以及出現睏倦、胸悶、頭暈、失眠、沒胃口等不適。暑濕當令，不妨...
四季豆的營養價值四季豆的營養價值有哪些

發表於：01-01

四季豆中含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、多種氨基酸、微量元素等營養成分，可以開胃健脾、增進食慾，能夠補充營養，促進人體的生長和發育，提高機體免疫力；可以提高皮膚新陳代謝；還含有大...
大寒養生：四大温補食物+四種療效水果

發表於：10-25

導語：大寒期間天氣越發寒冷，人體機能較差血液循環不良，容易造成手腳冰涼發抖。所以飲食宜食用一些讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到禦寒的功效的食物是好的。而温熱食物就能補充陽氣御...
秋分養生：四款食譜養肺去秋燥

發表於：11-05

導語：秋分之際是個陽消陰長的節氣，天氣乾燥，燥則傷肺。因此秋分養生滋陰潤肺最為關鍵。那麼秋分節氣如何養肺呢?小編在此推薦五款秋季養生最佳食譜，注重養生的你可別錯啊。秋分養生菜譜一：...
四季海棠的養殖方法和注意事項四季海棠的養殖方法

發表於：02-23

四季海棠是一種從名字就可以看出花期的花卉，如果養護得當的話，可以全年開花不斷，具有很高的觀賞價值，如果想養花期長的花卉可以選擇它。那麼四季海棠怎麼養呢？下面小編就為大家介紹一下四季...
四季果的養殖方法和注意事項四季果的養殖方法

發表於：12-20

四季果的養殖方法1、土壤：養殖四季果需要選擇合適的土壤。四季果適合生長在微量元素含量較為豐富、排水性較好的土壤中，所以栽種四季果可以使用有機質含量較為豐富、土質較為疏鬆的沙壤...
立夏養生吃什麼？四款粥調養脾胃

發表於：11-08

立夏養生吃什麼？四款粥調養脾胃轉眼四月已到尾聲，下週立夏到訪，拉開了夏季的序幕。中醫認為，夏季在五行中屬火，具有温熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分...
四季桂養殖方法四季桂如何養殖

發表於：01-01

四季桂的養殖方法1、土壤：比較適宜在土質比較鬆散、肥沃的土壤中生長，最好選用微酸性土，這樣的土壤比較適合植株生長。2、光照：喜陽光的充足照射，如果在室內養殖最好將植株放置於光照比較好...
秋季養生宜養什麼秋季養生必有這四項

發表於：10-30

立秋一過，氣候將逐漸轉涼，人們經過一個夏天的暑熱燻蒸，身體正要恢復一下，此時做好養生，可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?中醫學認為金秋養肺最為適宜，除了養肺，秋季養生還應注意這幾項...
四季海棠花的養殖方法是什麼四季海棠花的養殖方法

發表於：01-01

一、土壤四季海棠在養護時首先需要給它準備合適的土壤，四季海棠的根系呢比較纖細羸弱，所以要求四季海棠養護的土壤，要疏鬆肥沃排水良好有一定的保肥能力以微酸性為宜，所以在養護過程中，我們...
四季桂盆景的製作與養護技巧四季桂盆景的養護技巧

發表於：12-30

盆栽養植需要的盆土條件，從四季桂樹的生長習性來看，它喜歡呈弱酸性，肥沃疏鬆，排水良好的沙質土壤，所以適宜在ph值適中的土壤上種植，當然，土壤不能強酸，否則桂樹就會生長緩慢甚至枯黃，分枝少，如果...
四季茶花的養殖方法四季茶花怎麼養護

發表於：01-01

1、土壤四季山茶花的適應能力較強，不挑土壤，不過喜酸性土。想讓四季山茶花開花多，可以用鬆軟、肥沃、透氣和排水性能良好的沙質壤土進行種養。在養護期間，可以20天左右澆1次硫酸亞鐵溶液，能...
春季四大養生食物

發表於：11-28

春季四大養生食物春季養生吃什麼好，下面將介紹四類春季養生食物，第一菜，第一茶，第一水，第一果。第一菜：春筍説到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽為“素食第一品...
處暑養生養胃潤燥四佳餚

發表於：01-06

導語：8月23日即將迎來處暑節氣，處暑天氣特點白天熱，早晚涼，晝夜温差大，降水少，空氣濕度低。這樣的節氣很容易使人出現咽乾脣焦的燥症。除了防暑祛濕，還要注意養護脾胃。那麼處暑養生該吃什麼?...
四款粥品助力春季養生

發表於：11-26

一年是從立春開始的，立春、雨水、驚蟄這三個節氣所經行的時期適合吃粥。中醫認為春天喝白粥可以護陽養身。單單一碗白粥食之無味，那麼喝粥時可以配些什麼吃食呢？小編今天向您推薦白粥的四...
秋分養生進補：四種素食營養高

發表於：02-26

導語：秋分節氣是個食慾大增的時節，如果説夏季食慾不振，那麼秋分就得好好補補。秋分進補應避免過於滋膩、辛辣。平時進補我們都吃大魚大肉，除此之外，我們不妨嘗試吃點素食，尤其是脾胃虛寒而消...
夏季養生四原則

發表於：11-08

一是健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等症狀，所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮...
四十歲女人養生之道

發表於：11-02

一個人身體健康很重要,特別是進入四十的女人,應該補充什麼能讓自己保持青春活力?1、皮膚最能顯露年齡的痕跡，多一些注意與保養，即使到了40歲，依然可以享有健康風采的膚質。無論心理多麼健...
四季梅花的養殖方法和注意事項四季梅花的養殖方法

發表於：12-02

四季梅花的養殖方法1、土壤：四季梅花對於土壤的要求並不高，通常避免選擇鹽鹼土、黏性土、貧瘠土等。養殖土壤通常是由泥炭土、園土等混合配製而成。在確保土質疏鬆透氣、排水性良好的前...
秋分養生：四款養生湯潤燥滋補

發表於：02-15

導語：秋分節氣天氣乾燥，暑熱有餘氣。是滋陰潤肺、養陰生津的最佳時機。不妨試試喝點滋補湯，對於潤燥滋補身體是很有效果的。小編在此推薦四款滋補養生湯，快來跟着菜譜動動手吧。1.青蘿蔔陳...