相關健康的科普知識

吃蘋果的好處蘋果居然有這10大健康功效

發表於：02-19

導語：蘋果，是我們日常生活中最為常見的水果，一年四季你都可在水果店中買到它。而它的食用方法也多種多樣，除了可以直接食用外，還可用於榨汁飲用、煲湯、煮粥等。其實，食用蘋果對人體健康有諸...
健康測試用手就可以，一分鐘出結果

發表於：01-09

pstrong{margin-left:-2em;}測試1：緊握拳頭30秒，打開看看？將手緊緊握起來30秒，打開後，手掌白白的顏色是馬上消失？還是會殘留短暫的時間？當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻...
如何幫家人申領海南健康碼

發表於：12-30

為進一步遏制疫情擴散蔓延，有序恢復經濟社會正常秩序，根據省委、省政府有關要求，現全省範圍統一推行“海南健康一碼通”，實施統一管理，全民註冊使用率要達到100%。疫情防控期間，無論您乘車、...
重慶火車站進出站需要健康碼嗎

發表於：12-14

需要的，旅客也可通過火車北站旅客管理系統小程序提前完成登記。低風險地區的來渝返渝旅客抵達重慶西站、重慶北站、沙坪壩站，重慶站後，須準備好“健康碼+行程碼”以備查驗。出渝政策非必...
這樣吃果醬才健康，原來我們錯了這麼多年！

發表於：12-31

果醬是一種非常獨特的美食原料，我們通常會把各種水果，通過各種方法制作出來果醬，味道獨特，區別於一般的調料和醬料。是一款不錯的美味；【果醬卷糕】原料:熟麪粉350克、雞蛋500克、白糖350克...
健康美味的韓國炒雜菜，你絕對不容錯過！

發表於：01-09

【材料】1.洋葱/西葫蘆/葱/木耳2.牛肉/木薯粉絲3.韓式魚餅或雞蛋餅/鹽/糖4.黑胡椒/澱粉/雞精5.生抽/老抽/蠔油/韓國辣醬6.韓國soysauce/香油/白芝麻【步驟】1.牛肉切絲，加入一勺生抽、...
延年益壽就靠一雙腿，做健康的行者！

發表於：01-08

美國出版的《走路！不要跑步》一書中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求邁大步，速度較快，雙臂擺動，抬頭挺胸。不要以為健步行走就是簡單的下肢運動。目前已有許多研究證實，規律的健走可有效鍛鍊...
到重慶小孩沒有健康碼怎麼辦

發表於：12-14

到重慶小孩沒有健康碼可以通過其它方式進行健康登記：親友代辦；工作人員代查；採取識讀身份證；出示紙質證明。重慶渝康碼申領方式和流程1、百度申辦流程打開“百度”搜索“渝康碼”打開小程...
身體的神祕代碼，每個數字都與健康息息相關

發表於：01-07

這些與我們健康息息相關的數字和指標，對照看看，你合格了嗎？健康的身體是做好一切的前提，希望大家都健健康康！...
冬天是柚子的狂歡，這份健康“柚”惑你值得收藏！

發表於：01-08

pstrong{margin-left:-2em;}吃柚子有什麼好處吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果，同時...
到重慶老人沒有健康碼怎麼坐火車

發表於：12-14

按照規定一般是需要進行健康登記的，即手寫記錄相關信息。對於老年人等不使用、不會操作智能手機的羣體，行動通知要求可採取識讀身份證、出示紙質證明、親友代辦或一人綁定多人防疫“健康...
萬萬沒想到，比跑步和游泳更健康的方法竟然是這個…

發表於：12-31

3、增強記憶力老歌新曲成千上萬，歌詞更是內容豐富，不用心很難記得清清楚楚。因此，唱歌其實也是一種腦力勞動，要從腦海中數以億計的信息中搜索、恢復並重現歌曲相關的內容，腦筋真的必須高速...
玉米燉牛腩的健康做法，絕對饞到你！

發表於：01-09

【主料】牛腩500克【配料】芋頭四個、嫩玉米一個【調料】紅酒100克、番茄醬15克鹽適量、油適量生薑一塊、八角一個桂皮一段、香葉兩片【製作步驟】將牛腩切塊。牛腩冷水入鍋，加入八角、...
愛吃乾果的人要注意啦！吃對了是健康，吃錯了是...

發表於：01-02

春節將至家家户户開始儲備新年需要的各種美食乾果絕對是不可或缺的成員之一如果説沒有乾果的春節總感覺少了些濃郁的節日氣氛哪些乾果值得推薦呢？花生在調整人們營養平衡方面有很重要的...
“目中無人”地把兩隻腳放高，不禮貌的行為中卻有大健康！

發表於：01-03

現在有些人在家看電視常常把雙腿放在茶几上，還有一些人“目中無人”地把兩隻腳放在高高的辦公桌上。這兩種現象雖然不太雅觀，甚至還受到家人或其他工作人員的鄙視，但是，這種看似不雅的行為...
重慶健康管理師成績查詢流程

發表於：12-14

重慶健康管理師成績查詢流程第一步：進入重慶市衞生健康技能人才中心，點擊“成績查詢”（網址：）；第二步：輸入准考證號、身份證號、姓名，點擊查詢即可（以上三項輸入任意兩項即可查詢）。職業技能等級...
2016年6月15日是什麼節日是健康素食日嗎

發表於：02-19

導讀：你知道2016年6月15日是什麼節日?這一天是阿根廷工程師節、意大利工程師節、丹麥國旗日、健康素食日。那麼，2016年6月15日是什麼日子?6月15日是什麼星座?6月15日出生的名人有哪些?現...
春捂秋凍，一起來，捂捂更健康

發表於：01-02

春捂秋凍捂5點，讓你健康一整年春天，根據時令養生保健，獲得最大功效！老話説“春捂秋凍，不生雜病”，是頂有道理的，但“捂”的位置很有講究，絕不是“不減衣服”這麼簡單。春季捂對4個位置，不但養生...
90後小夥以為健康體檢一身老年病是怎麼回事 90後小夥以為健康體檢一身老年病具體情況

發表於：12-31

男子一向覺得自己很健康，身高體重也是健康的標準，沒想到體檢報告查出尿酸、血脂的升高老年病。具體90後小夥以為健康體檢一身老年病是怎麼回事？一起來了解90後小夥以為健康體檢一身老年病...
去三亞旅遊需要健康碼嗎

發表於：12-29

來三亞旅遊的人員，需要提前申請海南健康碼，不管是出行還是景區，都會查驗海南健康碼綠碼。海南健康碼來海南旅遊的需要健康碼，進入景區需要查驗海南健康碼綠碼。健康碼申請申請渠道：海易辦AP...
深圳回重慶健康碼為什麼突然就變黃了

發表於：12-14

深圳回重慶健康碼變黃，是因為需要進行自我健康監測並納入社區健康監測管理。黃碼人員範圍具體包括：境內高、中風險區所在地市來渝返渝人員。根據疫情防控政策要求需要納入黃碼管理的人員...
2022海南健康碼紅碼轉碼規則

發表於：12-30

海南健康碼規則（修訂版）印發，明確了紅碼轉為黃碼或者轉為綠碼的相關要求，紅碼人員需要隔離。海南健康碼紅碼轉碼規則(一)“紅碼”轉“黃碼”確診病例治癒自出院之日(含)至第14天、無症狀感...
健康飲食|冬季首選的降火水果都有些啥？

發表於：01-03

吃水果時每天必須進行的一項健康飲食，多吃水果能夠平衡膳食。冬季容易導致胃肺火盛，因此，冬季一定要注意飲食的合理和規範，那麼已經遇到上火的情況怎麼辦？下面我們來看看冬季上火要吃什麼水...
你的身體達標了嗎 4個健康指標達標了嗎

發表於：01-27

【一分鐘自測：你的身體達標了嗎】《健康中國2030規劃綱要》日前印發。綱要提出，要塑造自主自律的健康行為，提高全民身體素質。你有在堅持鍛鍊身體嗎?腰圍、腰臀比和BMI值……...
每天醒來1分鐘健康養生操，舒服一整天!

發表於：01-02

健康養生操，做起來並不困難，但是最難能可貴的就是堅持。希望你們都能練出一副健康的身體，這些運動不僅有助於身體機能的提升，還可以煉出一副好身材哦！局部運動兩隻手掌心對在一起，少用些力、...