相關小常識的科普知識

春季防病小常識春季常見疾病的預防

發表於：09-02

導語：春季最常見的疾病就是流行性感冒了，因為才送走冰寒冬季，三月的春季温度還不是很暖和，這個時候感冒便很容易趁虛而入。除了感冒以外，春季也是哮喘疾病的高發期，有哮喘疾病的人在這個季節...
秋季護膚小常識護膚小常識推薦

發表於：02-03

秋天是大家都很喜歡的季節，氣温變得舒適起來，連帶着我們的心情也變得好了起來，但隨着秋天的到來，我們的皮膚也開始鬧起小脾氣，皮膚會變得乾燥、缺水，如果我們放任不管，皮膚問題會越來越嚴重，今...
日常護膚小常識日常護膚要做些什麼

發表於：09-03

肌膚的好壞跟自己的身體狀況，作息時間，飲食習慣等等都是直接掛鈎的。所以，平時除了外在的護膚外，還要調整自己的作息時間，飲食習慣來防止一些肌膚問題的產生。那你知道日常護膚的小常識有哪...
春季陰雨天健康小常識 4大健康問題一定要注意

發表於：06-17

導語：春季南方地區會出現持續不斷的陰雨天，氣候比較潮濕，而且早春時節也會比較陰冷，稍不注意就會引發健康問題，所以我們一定要及時瞭解有關春季陰雨天健康小常識。那麼這種天氣我們該注意什...
木糖醇的危害關於攝入木糖醇的小常識

發表於：08-21

相信大多數的人都有吃過的。那大家知道木糖醇有什麼危害嗎?相信很多很多人都是不知道的。下面我們就一起來看一下吧。【木糖醇的危害】1、木糖醇不易被分解吸收，過量易傷腸胃引起腹瀉。...
秋季要預防哪些氣象病秋季預防疾病小常識

發表於：08-24

導語：每當換季，因為天氣氣候突變，導致我們容易患上一些季節氣象疾病。例如季節性感冒是常見的每個季節都會有的氣象病。近來，秋季臨近，而新的季節到來，就意味着秋季各種氣象病正向我們襲來。...
小雪節氣養生小常識 9個保健防護家庭知識必看

發表於：01-25

導語：小雪到冬至這30天越來越冷;冬至是一年陽之始，但並不意味著變暖，相反由陰轉陽，產生濕氣，讓人感到更加寒冷，故小寒、大寒是今年較冷的一段時間。宜多食入熱量較高的膳食、新鮮蔬菜。忌食...
水果好還是果汁好？20 個容易被人誤解的營養小常識！

發表於：12-23

11.香蕉不通便，吃多反而便祕論有助於緩解便祕的膳食纖維，香蕉並不比其它水果突出，甚至比不上梨和火龍果，沒熟透的香蕉，鞣酸含量高，吃多了反而還會便祕。12.喝咖啡其實很健康經過了百年論戰，醫...
立秋節氣養生飲食小常識防秋燥多吃滋陰潤肺食物

發表於：02-12

導語：今年立秋於8月7日迎來，立秋正值初秋時刻，清晨太陽沒那麼火辣，偶爾一陣陣微涼的風擺動着小草。立秋以後氣温由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，立秋時節為人體最適宜進補...
刮痧減肥必知常識 5個小常識帶你瞭解刮痧減肥

發表於：02-13

導語：刮痧減肥是中醫治療肥胖症的一種有效方法，它主要是通過特質的刮痧器具和相應的手法在皮膚上進行刮動、摩擦，從而使身體活血化瘀、疏通經絡、調和陰陽。以此達到減肥的功效。對於想要...
你必須知道的旅遊度假安全小常識！

發表於：12-21

③簽好合同，索取和保留髮票要與旅行社簽好合同，並索取和保留相關發票。遊客要仔細閲讀合同條款，對容易引起爭議、發生扯皮的地方，要詳細規定，如坐什麼樣的車輛，如果是汽車，要看是國產車還是進...
洗手液選購小常識，90%的人都不知道！

發表於：12-18

【無水洗手液】無水洗手液是現代才有的一種化學混合物，主要成分：有礦物油、液體蠟、油酸皂、甘油、色素等化學成分。主要的功能：是起到殺菌、消毒、去污，使用後無異味、中性不傷皮膚，個別廠...
2020白露養生小常識白露生活起居須知6要點

發表於：06-02

導語：白露節氣之後，秋天也就緩緩到來了，而隨着秋季的到來，我們生活各個方面也要順應時節作出調整了，以達到養生目的。那麼，2020白露養生小常識都有哪些呢？為您介紹白露生活起居須知6要點。202...
容易長痘、醉酒的人要知道的護肝小常識，別等到患了肝炎才看！

發表於：12-30

2、枸杞粥配方：枸杞子30克，大米60克煮法先將大米加水煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。3、雙花飲配方：金銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克煮法：將金銀花、山楂放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3...
夏季女性養生小常識變美就靠這5招

發表於：10-20

導語：夏季是女性又愛又恨的一個季節。愛，是因為夏季女生們可以換上清涼美麗的裙裝;恨，是因為陽光暴曬，紫外線強，一不小心就會被曬傷，嚴重的甚至會長曬斑。炎炎的夏天，不少女生都喜歡吃些冰淇...
立秋養生小常識大全

發表於：11-05

立秋如何養生?立秋節氣到來，預示着季節開始變更，在這個時候，季節交替氣温變化比較大濕度會增加，食物特別容易發黴生變，影響着我們的健康生活。那麼立秋如何養生呢?我們的日常飲食、生活習慣...
冬季養生小常識大全飲食起居面面俱到

發表於：10-28

導語：如今正值冬季，北方多地即將進入天寒地凍一靜謐景象，而南方也可能陸續飄起了雪花紛飛，冬季乾燥陰氣漸長陽氣收斂，寒冷天氣保暖禦寒的首要的。其次，飲食方面要多吃些滋陰潤肺食物潤潤燥。...
夏天防暑降温小常識夏季防暑降温小知識

發表於：12-14

導語：夏季天氣炎熱，大家一定要做好防暑降温工作，不然人們是很容易中暑的，還會引發其他的身體疾病。那麼，大家知道夏天防暑降温小常識是什麼？夏季防暑降温小知識有哪些？今日小編給大家分享一些...
秋季如何護膚秋季護膚小常識

發表於：10-12

秋天乾燥的天氣，使我們的皮膚也變得我乾燥緊繃，非常的不舒服，要緩解這些症狀，就是要做到正確護膚，及時給肌膚注入水分。那秋季如何護膚呢？下面教你告訴你秋季護膚小常識，教你如何給你的皮膚快...
春季養生小常識衣食住行都要注意

發表於：09-04

導語：俗話説的好，一年之計在於春，春天是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是養生的最佳時節。今天就給各位朋友支幾招春季養生小常識，衣食住行都要注意，春季養生是可以通過各種方法增強...
冬季飲食養生小常識

發表於：11-01

冬天應選食熱量較高的禦寒食品，肉類，以羊肉、牛肉為主，富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。新鮮蔬菜與肉類摻雜起來吃則防寒的效果更好。多吃禦寒食物腰膝痠軟、氣血兩虧者大...
春季飲食小常識春季怎麼吃最好

發表於：09-02

導語：春季是長身體的季節，但身體在這個時候也是比較脆弱的，稍不注意就會感染風寒，亦或是容易上火。所以，春季飲食要多加註意，不能吃些刺激的性的時候，這樣很容易傷肝，喝水是很有必要的。現在就...
夏季健康小常識有哪些夏季不得不知的八大常識

發表於：07-14

導語：轉眼夏季已經悄然到來，你還來不及感受春天的乾爽清涼，夏季的潮濕悶熱就要席捲我們的生活。夏季是漫長的，所以我們一定要做好萬全的準備來迎接她。尤其是養生保健方面，一定要注意各方面...
2018入秋養生小常識入秋後須知的6大養生常識

發表於：07-28

導語：2018入秋養生小常識有哪些?養生具有季節性，而每個時節的養生都有需要我們瞭解的養生常識，這些常識是當季養生的基本，只要做到這些，才能初步達到保健效果。下面由小編來為大家介紹入秋...
夏季養生小常識：6小貼士伴您過盛夏

發表於：10-18

導語：炎炎夏季即將迎來，暑氣燻蒸令人難熬，巴不得泡在冰涼的池子裏獲取陣陣涼意。這樣的酷暑天氣稍稍不注意就會中暑生病，本站養生頻道為您介紹夏季養生小常識，烈日炎炎下把身體照料好才是養...