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發表於:08-24
導語:説到秋季的時令水果,那就不得不提柚子了,柚子的結果期是從每年的9月份開始的,所以,是真正秋季水果。那麼,秋季吃柚子的好處有哪些?秋季吃柚子又有哪些功效?它的營養價值有多高?小編想告...
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發表於:12-19
最後撒上熟花生米碎拌勻。黑木耳食用禁忌:1、出血性中風患者要慎吃。2、黑木耳一定要煮熟才能吃。3、有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。血脂異常的人要注意食用量。4、木耳不宜...
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發表於:12-24
4、提高警覺性雞蛋中含有豐富的酪氨酸,它對提高人的警覺性具有重要作用,從而讓人更迅速地做出反應。對開車族來説,早餐吃雞蛋更有助於安全駕駛。5、保護視力雞蛋的蛋黃中含有兩種抗氧化物...
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發表於:12-13
老薑紅薯糖水=食材=黃肉紅薯一個/老薑一塊/砂糖20g/水適量/紅糖或黑糖適量/肉桂粉少量=步驟=1.準備材料,老薑和紅薯分別去皮。紅薯切滾刀塊,老薑切薄片2.小鍋里加水,放紅薯和老薑大火煮開...
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發表於:01-01
百香果可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除了吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。1深度清理機理超纖維能夠深入腸胃的最細微部分,通過其活性基...
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發表於:10-14
導語:蜂蜜是許多人愛吃的食物之一。它不僅香甜可口,而且還具有多種對人體健康有益的營養素。蜂蜜的種類多種多樣,有銀杏蜜、桂花蜜、百花蜜、洋槐蜜等。在酷暑炎熱的夏季,最為適宜使用洋槐...
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發表於:12-27
【茉莉花茶】夏天想要健脾祛濕的話,可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒,還能夠幫助減輕因為貪吃過涼的食物引起的腸胃不適,還能夠幫助滋潤肌膚、養顏美容。女性朋友夏...
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發表於:02-19
導語:每次一到冬季,大家都會面臨一個問題,那就是在冬天如何吃水果。隨着氣温的不斷下降,水果也變得越來越涼,難以下嚥,但是水果不能像蔬菜和主食一樣地加熱,那麼,冬天到底應該怎麼吃水果呢?小...
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發表於:10-24
怎麼排毒?排毒養顏一直是女性朋友所關注的,排毒最快的方式就是飲食了,那麼吃什麼食物排毒養顏呢?吃什麼食物最排毒呢?下面我們就來了解吧。世上最強的5大排毒食物海帶:降低膽固醇、排除放...
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發表於:01-06
隨着年紀不斷增長,身體內積累各類毒素、色素等有毒物質會越來越多,到了一定的年紀,這些有毒物質的功效就開始顯現出來。此時,女性朋友身體中就會出現各類色斑,皮膚問題日益嚴重。今天,為大家...
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發表於:11-09
失眠難以入睡是現在幾乎是所有人的通病了,尤其是年輕人,晚上一玩起手機就不想睡覺,就算入睡了睡眠質量也會很差,這樣造成了早上不想起、起不來的現象,這也不能全怪我們,畢竟現在的生活太多姿...
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發表於:12-13
祛斑膳食綠豆紅豆百合粥人體濕熱上升至顏面,容易形成斑點。而綠豆、紅豆能夠清熱祛濕,此款粥因此具有清熱祛濕、祛斑養顏的功效。1、將綠豆、紅豆及百合洗乾淨後,用水浸泡約半個小時;2、將...
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發表於:02-28
導語:葛根又稱粉葛、野葛、黃葛根。因素有千年人蔘的美譽,因此深受男女老少的喜愛。它不僅能祛脂降壓、生津止渴,還能美容養顏,並且能提高人體免疫能力,調節人體機能,從而抵抗疾病發生。尤其...
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發表於:11-05
相比起各種護膚技巧以及自制面膜,大多數的MM更傾向於通過吃來達到護膚效果。那到底有哪些簡單易做,又美味的美容排毒養顏湯呢?今天本站養生頻道小編就為大家介紹美容排毒養顏湯大全。排...
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發表於:01-25
導語:補血養顏粥可用於血虛導致的面色蒼白者,還能消除皮膚黑斑及黑眼圈,而對於女人來説,補血養氣是一生中都必須要堅持的。你知道補血養顏粥大全及功效都有哪些嗎?本站小編在此為您總結詳...
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發表於:02-13
導語:春季雖然逐漸遠離嚴冬,當時乾燥仍舊。而且春季是病菌肆意生長的季節。春季時常出現皮膚乾燥脱皮、口乾舌燥的現象,此時不妨喝些養生湯,既能滋潤暖胃又能預防增強體質預防疾病。那麼春...
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發表於:01-06
【所需食材】芒果泥260克、自制原味酸奶200克、牛奶60克、白砂糖20克、淡奶油200克、糖粉16克、吉利丁粉8克【製作步驟】一、第一層芒果糊1、15克牛奶隔水加熱,加入5克白砂糖和2克吉利...
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發表於:12-26
我們都知道女人喝紅酒會讓女人更加的美麗,但是你知道女人喝紅酒還有其他的好處嗎?今天小編就給大家扒一扒女人喝紅酒的那些好處。【女人喝紅酒有哪些好處呢】1、紅酒可增進食慾葡萄酒鮮...
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發表於:03-09
秋季乾燥怎麼辦?玫瑰花美容養顏抗衰老秋季氣候變化較快、空氣乾燥,容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之氣肅殺,又容易催生悲秋之感,故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津,疏通肝氣。一些花朵恰...
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發表於:01-28
導語:秋季天氣乾燥,晝熱夜涼,會感覺乾燥異常。此時飲食宜甘、宜潤,保肺為上,忌辛燥,可食用養生粥。秋天養生粥,以温養温,以味養胃,絕對是秋季養生的絕佳選擇。那麼,秋季適合喝哪些粥呢?下面,小編...
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發表於:12-31
【蟲草花滋補雞湯】材料:土雞、蟲草花、紅棗、枸杞、猴頭菇、香菇、鹽、葱段、姜塊做法:1.將紅棗去核,枸杞洗淨,泡水備用;2.蟲草花去根兒,泡水備用;3.猴頭菇、香菇泡水;4.將土雞、姜塊、葱段兒...
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發表於:11-14
豬蹄富含膠原蛋白,讓你皮膚光滑細嫩有光澤!試試這些菜式,讓你美美的!1.美白豬蹄湯材料:豬蹄、紅棗、黃豆、花生、大葱、姜、八角、花椒、鹽步驟:1.紅棗、花生、黃豆用水浸泡15分鐘。2.在鍋...
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發表於:10-15
導語:野生葛根,是我國南方地區飯桌上常見的食用蔬菜,也是中醫藥方中常見的藥物之一。野生葛根含豐富的蛋白質、氨基酸及礦物質,因此是老少皆宜的滋補養生品。那麼,野生葛根的作用與功效是什...
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發表於:06-19
導語:隨着立春的到來,春季的腳步便臨近了,而春季我們養生要以養肝為主,多吃養肝食物便是這個時節的養生之道。此外,補水潤燥也是有必要的,因為有些地區面臨着春旱,氣候乾燥。那麼春季養生吃什...
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發表於:12-08
香椿醬功效:香椿中含有的營養成分,具有抗菌消炎,清熱解毒的作用。做成香椿醬伴着飯菜一起吃,對身體很有好處!材料:香椿一把、鹽適量、植物油小半碗步驟:1、將香椿洗淨,去掉不好的葉片。2、將鍋...