相關米飯的科普知識

米飯加它一起煮，降脂降糖，防血管硬化！

發表於：12-09

説起黃豆，大家都對此非常熟悉！古書中説：“夏氣熱，宜食菽以寒之。”這裏的“菽”就是豆子，特別是大豆。黃豆中的蛋白質含量、脂肪含量高，而且大豆也是我們身體健康必須的一種食物。但是整粒的...
煮米飯要用熱水，據説 90% 的人都錯了，還有 10% 的人……

發表於：12-27

2、洗臉：用熱水還是冷水?很多人都覺得用冷水洗臉可以縮毛孔，讓皮膚變得更好。其實，不同的膚質，有不同的做法。如果你是乾性皮膚，可以多用冷水，太熱的水會讓皮膚更乾燥。如果你是油性皮膚，可以...
炒米飯做法米飯怎麼炒好吃

發表於：08-08

葱2根切成葱末，雞蛋3個磕入碗中，打散。鍋裏倒油，油燒熱之後，將雞蛋液倒進去炒熟，盛出;。留底油，放入米飯炒出香味，再倒入生抽1勺，加入食鹽少許。繼續翻炒均勻，出鍋撒上葱花即可。米飯怎麼炒好吃...
説出來你可能不信：米飯這樣做，還要蔬菜乾森麼！

發表於：01-05

煮熟的米飯；雞蛋；麪包屑；芝士；鹽；黑胡椒粉；油1.將煮熟的米飯、雞蛋、麪包屑和芝士屑和勻，加入鹽和黑胡椒粉調味。2.舀出適量的米飯，中間放入芝士塊，團成飯糰。3.小火放入油鍋炸熟，外表酥脆裏面夾...
米飯放冰箱兩天還能吃嗎米飯放冰箱後怎麼加熱

發表於：12-30

放兩天的冰箱米飯視情況而定能否食用：1、未變質的冰箱米飯有助於補充營養：米飯中含有多種營養物質，可以滿足人體的營養需求，未變質時可以適量食用。2、變質的冰箱米飯不可食用：如果米飯變質...
蒸大米飯用多長時間米飯可以放多久

發表於：01-04

蒸大米飯大概需要半個小時左右的時間，如果是用電飯煲的話，只需要二十分鐘左右的時間。蒸米飯之前可以先將大米在冷水裏浸泡一個小時，這樣可以讓米粒充分的吸收水分，蒸出來的米飯粒粒飽滿。...
五一廣州美食之旅廣州不能錯過的米飯

發表於：10-19

都説食在廣州一點不假喲。不過小編此次推薦的並非是廣州的傳統美食喲，而是全廣州最不能錯過的米飯美食。五一假期將至，何不來一趟五一廣州美食之旅，去嚐嚐好吃的米飯。五一廣州美食之旅-...
中國美食四巨頭——黃燜雞米飯這樣做超美味！

發表於：12-18

7.加入香菇。8.大火轉中火燜煮30~40分鐘。9.雞塊酥爛後加入少許鹽調味收湯。10.裝入器皿即可。小貼士：1、喜歡辣味明顯的可以適當增加些幹辣椒；2、我的湯汁收的比較幹，喜歡湯多的可以多留...
烏米飯的由來與傳説烏米飯的來歷

發表於：01-04

烏米飯的由來與傳説：戰國時期，孫臏被迫關在豬舍，老獄卒用烏樹葉煮出烏黑的糯米飯，再捏成豬糞樣的飯糰，偷送給孫臏吃。孫臏不僅靠這個方法活了下來，身體還很健康，最終逃出監獄。孫臏第一次吃烏...
自熱米飯能不能帶上火車火車上可以帶自熱米飯嗎

發表於：01-05

自熱米飯能帶上火車，自熱米飯不屬於違禁品。由於自熱火鍋、米飯等自熱食品的加熱包在數秒內就可達到100攝氏度高温，產生的蒸汽容易燙到您和周圍旅客，甚至觸發煙霧警報器，因此動車上禁止使...
吃剩的米飯只需要兩個雞蛋就可以變身營養早餐！

發表於：12-23

每家每天煮的米飯都不會那麼準的能吃光光，而再加工的米飯營養成分會流失不少，怎麼才能讓剩米飯又不浪費又能提高營養價值，今天這道米飯餅可以解決！食材：雞蛋、米飯做法：1.將兩個雞蛋打散！2.將...
雜糧米飯有哪些米減肥的雜糧飯有什麼材料

發表於：01-01

生活中常見的雜糧米飯有稻花香大米、燕麥仁、玉米渣、紅米、大黃米、黑豆、紅扁豆、黃小米、藜麥米、高粱米、青稞、紫薯丁、糙米、蕎麥仁等。雜糧米飯可以使用各種粗雜糧，還可以加入薯...
煮米飯時加點這個，氣色好了，血管也不堵了！

發表於：11-16

白米飯多加一樣料，功效大不同！不僅煮飯更香更美味，還能瘦身減脂、養生防病，輕鬆吃出好身體和好身材！1精白米＋紫米黑米吃出好氣色白米飯吃膩了，加點顏色吧！紫米、黑米都是珍貴的穀物，營養價值遠...
厲害了！爆炒魷魚一出鍋，米飯統統被秒光！

發表於：01-06

【食材】魷魚1條，幹辣椒4個，薑末少許，香葱1小把，白芝麻適量，生抽，蠔油，糖，鹽，料酒【做法】1、魷魚一條，去掉內臟和黑膜，沖洗乾淨，切段備用。2、坐熱適量清水，水沸後放入魷魚，大概焯半分鐘，變色後撈出...
婆婆這樣做米飯，幾分鐘後這道美食，全家人都吃撐了！

發表於：12-11

4、接下來等米飯開始熱了之後，加入雞蛋液，倒在米飯上面，用鍋鏟將雞蛋液均勻的塗抹在米飯之上5、然後蓋上鍋蓋，記得中火一定要中火，太大的話容易糊，五分鐘即可，然後揭開鍋蓋。6、用勺子挖出來...
春季最適合吃的菠蘿菜，幾分鐘炒一盤，湯汁都能拌米飯

發表於：11-01

陽春三月正是吃菠蘿的季節，每次看到菠蘿，那是必買一個，閨女和我都是菠蘿迷。菠蘿好吃不錯，就是吃的過量會有麻煩，閨女有次就是吃的過量了，晚上嘴脣就上火紅腫，閨女對菠蘿不過敏的，我還把菠蘿用...
米飯二次怎麼加熱米飯怎麼二次加熱

發表於：01-02

1、如果電飯煲有熱飯功能，將米飯平鋪到鍋底，蓋上電飯煲蓋後按下熱飯功能鍵，顯示冷飯加熱即可。2、如果沒熱飯功能，把米飯打散，再將米飯平鋪到鍋底，澆少許開水，蓋上蓋後像蒸新米飯一樣，選擇煮飯...
她往米飯里加這個，三高降了、便祕沒了，輕鬆年輕10歲！

發表於：11-04

米飯是一日三餐的常客，別再用白水煮飯了，加點它，不僅更美味，治百病，更年輕！豆漿煮飯：防治九種病日常豆漿打多了，喝不完倒掉很可惜，但是喝了又肚脹，不妨用它來煮飯，不僅可以營養互補，而且米飯味道更...
立夏為何吃烏米飯？

發表於：11-26

烏米飯，烏黑油亮，清香可口，由糯米浸入烏樹葉內數小時後燒煮而成。立夏這一天，江南農村人人愛吃。據説，這個風俗源於戰國時期著名軍事家孫臏。孫臏和龐涓本是同窗學友，都是鬼谷子的學生。兩人...
剩米飯怎麼熱像新蒸的剩米飯如何熱像新蒸的

發表於：07-02

米飯基本上是南方地區每家每户吃飯過程中都會選擇的一種主食，但是在吃米飯的時候難免會留下剩飯。大家都應該知道，剩飯的口感與新飯比較起來有明顯的不同，經常吃米飯的人會直接區分出剩飯...
南方立夏吃什麼七家粥、嘗三鮮、烏米飯等等

發表於：10-18

導語：立夏於每年5月5日或6日迎來，立夏是告別春季迎來夏季的轉折性節氣。立夏北方有禁坐門檻、鬥蛋、吃麪條習俗。南方立夏飲食文化也頗為豐富，那麼南方立夏吃什麼?小編在此為您介紹南方立...
米飯糖分高不高怎麼做出好吃的米飯

發表於：01-01

米飯糖分高。米飯屬於高糖分食物，米飯中含有非常多的蛋白質以及澱粉，而澱粉攝入體內後會轉變成糖類。米飯作為中國人日常飲食中的主食，是以稻穀作為原料，經清理、礱谷、碾米、成品整理等工...
做烏米飯的樹葉是什麼樹烏飯葉是什麼樹的葉子

發表於：01-03

烏米飯樹葉的樹是烏飯樹。又名南燭，是杜鵑花科、越橘屬常綠灌木或喬木，又稱烏飯樹，古名染菽，主要分佈在亞洲東北部及東南部，中國主要產地有江蘇、安徽、浙江、江西、福建、湖南、廣東、廣西...
每次煮飯在米飯里加一物，幫你瘦成小腰精~

發表於：12-11

黑豆黑豆是一種營養豐富全面的豆類，有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對女性健康非常有幫助，可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。在米飯里加入黑豆一起煮，吃飯也不會胖...
烏米飯要泡多久烏米需要泡多長時間

發表於：01-04

烏米飯要泡6個小時。烏米飯是一種紫黑色的糯米飯，是採集野生植物烏飯樹的葉子浸泡而成。將南燭葉洗乾淨，瀝乾水分後將葉子搓成汁。再加入水浸泡、過濾即可，將糯米沖洗乾淨，瀝乾水分，放入汁...