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發表於:10-25
夏秋時節很容易產生“火氣”,也就是上火,一旦上火就很容易導致焦躁不安、情緒易變。那麼上火怎麼辦最有效呢?下面推薦四類最清火的食物,可以有效的去火防病。最敗火的4種飲食最敗火的飲食...
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發表於:09-23
鈣元素是組成我們骨骼的必需元素,無論男女老少,每個階段都是需要補充足夠的鈣的,如果是小孩缺鈣則容易引起骨骼發育不良,如果是老年人缺鈣,則容易引起骨質疏鬆症,所以日常補鈣必須要重視。補...
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發表於:09-25
醉酒後人很難受,這是因為大量的酒精在人體無法及時排出引起,所以這個時候最好吃一些解酒的食物來促進酒精的代謝分解,那麼醉酒後吃什麼食物最解酒呢?下面為大家介紹日常最解酒的食物,家中...
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發表於:09-03
春季降火吃什麼?春季氣候乾燥,很容易上火,一上火就容易引發各種疾病,所以,在春季我們及時降火才行。其實,春季降火也不難,只需要吃就行了,吃對了不僅能幫我們去火,還能補充體內的營養,何樂而不...
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發表於:04-23
現代人的生活方式是得胃病的一個重要的原因,上班族經常加班,再加上飲食不規律,自然而然就有胃病了,那麼日常更需要養胃了,想要養好胃必須注重飲食,你知道養胃護胃的食物有哪些嗎?養胃飲食遵...
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發表於:10-25
天氣炎熱、雨水增多,此時人最容易產生濕氣內熱,再加上外界氣温高,內外濕熱交加,人就很容易出現便祕、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。那麼在夏季上火吃什麼好?下面給大家列出來最敗火的一些食...
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發表於:10-15
導語:小滿節氣人們要順應季節的變化養生,中醫道夏養心,心屬火。夏季陽氣旺盛,心煩意燥,時常出現上火便祕、食慾不振、牙齦腫痛等不適症狀,此時就需要清熱解暑了。養心吃些紅色食物如紅棗、赤...
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發表於:01-03
建築物起火0-5分鐘內是滅火的最好時間。很多火災是在人員不在場的情況下發生的,也不是任何火災都發生在有火災探測和自動消防系統的場所,所以發現火災本身就已經存在了一定滯後。其次,如...
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發表於:04-23
鋅元素是人體必需的重要微量元素,成年人一般不挑食、有良好飲食的習慣是不容易缺鋅的,缺鋅主要存在於一些挑食的小孩身上。缺鋅還是要通過食物來補充,那麼什麼食物補鋅最快最好呢?下面為...
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發表於:08-08
隨着人的年齡增大,人體的體質也隨之變差。很多老年人開始出現走路困難,全身無力的現象。這可能是你的身體缺鈣了!我們常常看到人老了以後會出現駝背、身高變矮、腰腿痠痛、骨質增生、骨...
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發表於:08-23
當人體陽氣過剩,並且還伴隨上火的情況的話,這個時候要注意飲食調理了,宜吃一些滋陰降火的食物,那滋陰降火宜吃什麼呢?下面為大家推薦幾種日常最為常見的滋陰降火食物,隨時都能買來吃。【滋...
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發表於:02-18
導語:任何人在任何年齡段都要注意補鈣,尤其是對兒童及中老年人而言。兒童缺鈣會導致其出現厭食、偏食、發育不良等現象。而老年人缺鈣則會引發關節痛、頸椎疼痛、牙齒鬆動等病症的出現。...
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發表於:10-22
人們大都認為吸煙只對肺不好,其實吸煙對消化系統及肝臟的影響也是非常大的。但是很多人仍然戒不掉,那麼吃什麼能降低危害呢?銀耳它有很好的潤肺化談、養陰生津、止咳去喘的功效。綠茶茶...
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發表於:02-27
導語:夏季到來天氣炎熱,人體陽氣旺盛易上火,大多數人一上火立馬想到喝涼茶。除此之外,如果通過食療去解暑消火是最好不過的,那麼夏季吃點什麼菜降火氣最有效呢?一般我們的印象中浮現出的是...
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發表於:04-23
中醫認為,夏季心陽最為旺盛。隨着夏季氣温的攀升,難免煩躁上火、食慾下降,隨之而來的就是咽乾、咽痛、便祕、失眠等煩惱。下面給大家推薦一些適宜夏季食用的清熱降火食物。夏季最敗火的8...
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發表於:09-03
不是隻有炎熱夏天容易上火,就算是温暖的春天,我們也很容易上火。上火雖然不是什麼病,但也足以讓你感到不適或難受,因為上火有時候會出現口腔潰瘍,大小便時也並不好受。而有一些愛美的女生一...
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發表於:07-12
導讀:由於現在社會發展的越來越好了,所以生活條件也慢慢的提高了,就比如冰箱,基本上每家每户都少不了的,它可以幫助我們把平時吃不完或者是買多的食物保存起來,那麼做夢夢見食物腐敗什麼意思...
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發表於:04-27
胃部健康是現代很多年輕人所面臨的問題,當胃部真的疼起來的時候,你再考慮養胃是不是已經晚了?所以,平時我們就該從飲食調理做起,那麼養胃吃什麼食物最好呢?下面給大家推薦養胃宜吃的食物。...
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發表於:11-08
夏季酷熱,烈日炎炎,悶熱的天氣使人容易產生煩悶的情緒,吃不好,睡不好,自然人的肝火就旺,若不注意飲食的挑選,人就容易上火。現在大家的工作和學習的壓力都使上火難以避免,那麼容易上火的食物有...
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發表於:11-02
現代社會,來自工作的壓力和生活的煩惱,讓越來越多的人脾氣變得很大,生氣更是成了家常便飯。然而,若是經常生氣,對我們的身體健康非常不利,還會讓人老的更快!那麼,生氣了該怎麼辦呢?你不妨化悲憤...
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發表於:01-03
養眼的食物和水果有豬肝、雞肝、西紅柿、牛奶、藍莓、西蘭花等。胡蘿蔔也是非常好的護眼食物,胡蘿蔔素可以清除體內的自由基,能夠保護晶狀體細胞膜。多吃酸性食物也可以護眼,如檸檬、山楂...
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發表於:09-09
夏季最是容易發生上火問題,那麼去火就是我們日常需要做的一件事,從飲食上來控制就可以幫助你去火,那夏季宜吃去火的食物都有哪些呢?以下幾種食物可以在家中常備。【去火的食物】1、苦瓜苦...
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發表於:09-22
補鈣是每個年齡層的人都需要做的事情,小孩需要補充足夠的鈣來促進骨骼發育,成年人需要補鈣來防止骨質流失引起的骨質疏鬆,反正補鈣是每個人都必須要重視的。一般補鈣都是從食物中獲取,那什...
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發表於:10-27
便祕是很多人都經歷過的一件事,那種想拉拉不出來的感覺,特別痛苦。不僅如此,長期便祕,不但容易引發痔瘡和肛裂,還容易傷害肝臟,影響自身的健康。那麼日常遇到便祕該怎麼辦?便祕吃什麼食物最...
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發表於:03-22
導讀:寒食節是我們中國的傳統節日之一,寒食節的時間大概是在每年冬至過後的一百零五天,一般是在清明節的前一兩天。寒食節也被稱為冷節、禁煙節等等。那麼,寒食節可以燒火嗎?寒食節只能吃...