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發表於:10-24
怎麼排毒?排毒養顏一直是女性朋友所關注的,排毒最快的方式就是飲食了,那麼吃什麼食物排毒養顏呢?吃什麼食物最排毒呢?下面我們就來了解吧。世上最強的5大排毒食物海帶:降低膽固醇、排除放...
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發表於:11-06
秋季最有效的4個排毒方法.身體排毒吃什麼好.一天不排便,相當於抽了3包煙。秋天到了,在這個乾燥的季節,當你的排便變得不通暢時,全身的毒素就會堆積在體內,導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。...
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發表於:11-03
中醫認為:蜂蜜搭配着喝會更好,不僅美容養顏,還能排毒防病。以下10種搭配,是醫生經常喝的,你也可以試試!1蜂蜜+枸杞1、預防流感:季節交替時容易引發流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力,能有效...
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發表於:01-06
隨着年紀不斷增長,身體內積累各類毒素、色素等有毒物質會越來越多,到了一定的年紀,這些有毒物質的功效就開始顯現出來。此時,女性朋友身體中就會出現各類色斑,皮膚問題日益嚴重。今天,為大家...
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發表於:12-12
雞蛋營養豐富大家都是知道的,但是大家知道嗎,雞蛋往醋裏面泡一泡,好處多到想不到哦。醋泡雞蛋可調整與彌補人體營養狀況,改善和提高新陳代謝水平,增強體質,提高抗病、免疫等防治疾病的功能。...
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發表於:12-18
月經期排污血不能吃什麼?1、辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝,甚至讓身體囤積着大量的脂肪。2、茶葉含有咖啡鹼,咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒,還會...
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發表於:02-20
導語:冬天天氣寒冷,大家在不知不覺中就會比平時多吃了一點,同時運動量少了,脂肪就是這樣積聚下來了。這對於愛美的女士來説,這是一件不能接受的事情。但是不吃又會肚子餓,這怎麼辦呢?接下來,...
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發表於:10-18
導語:檸檬水是不少養生達人力推的飲品之一,檸檬水療效多多,有減肥、排毒、抗癌、促消化、祛痰、美白等等。每天飲用檸檬水可以提高抵抗力,每100g檸檬所含的維生素C高達22毫克,遠遠高於許多...
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發表於:10-16
導語:中國茶文化歷史悠久且源遠流長,從古至今中國人都愛品茶。眾所周知,喝茶對人的身體健康十分的有好處,不同品種的茶也具備不同的功效。在炎熱的夏日,為自己沏上一壺花茶,伴着花茶香飲入,那...
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發表於:10-20
導語:春季養生以肝臟為主,肝是是排毒的大器官,同時也主導着整個身體的新陳代謝。如果一個人肝臟不好,臉色會晦暗無光、食慾不振、疲憊不堪等等,不過不加重視甚至會導致肝病的發生。春季肝火...
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發表於:12-31
【蟲草花滋補雞湯】材料:土雞、蟲草花、紅棗、枸杞、猴頭菇、香菇、鹽、葱段、姜塊做法:1.將紅棗去核,枸杞洗淨,泡水備用;2.蟲草花去根兒,泡水備用;3.猴頭菇、香菇泡水;4.將土雞、姜塊、葱段兒...
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發表於:12-25
六、推腹減肥不過如果你真沒注意時間,11點後才敲膽經也沒關係,只要再接着做推腹這個動作,那就一樣不會上火。推腹法就是通過簡單的手法,幫你清掃經絡垃圾,從而達到舒肝理氣、開胃健脾,補腎養...
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發表於:12-07
紅棗羊肉湯材料:紅棗、羊肉、冬瓜、姜、葱、枸杞、鹽、胡椒粉步驟:1.羊肉切片,冬瓜切塊,薑切片,葱切段。2.在碗里加入羊肉、薑片、葱、胡椒粉,混合均勻,醃製15分鐘。3.在鍋里加入清水、冬瓜和...
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發表於:07-06
導語:任何時候我們都要注意排毒養顏,尤其是在炎熱的夏至,更是要注意給身體祛濕排毒,這樣才能保證身體機能的健康平衡,從而使整體氣色更佳。那麼,夏至到來之際,我們該怎麼排毒祛濕?如何保養自...
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發表於:10-24
每天喝白開水太“枯燥”?不妨在水裏加點東西,讓白水變得更好喝,讓生活更加豐富多彩,還能健康排毒。那麼喝什麼水排毒養顏祛痘呢?下面給大家推薦有排毒祛痘功效的茶,很適合女孩子們飲用哦。...
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發表於:12-13
6.乾果×酸奶酸奶是低脂低卡食物,而每天配上80克或以下的乾果是最好的。乾果與酸奶結合,不但能減掉體重,解決肥胖問題,還能治便祕,建議將乾果剪好後,撒在酸奶上,或者拌勻來吃。7.紅酒×酸奶紅...
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發表於:10-26
女性朋友為了保持美麗注重養生,所以很多女性朋友會泡一些茶喝,那麼女人泡什麼喝排毒養顏?一起去看看女人喝什麼排毒養顏的介紹吧!女人喝這5款茶排毒養顏排毒養顏茶1:玫瑰花茶能涼血、養顏...
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發表於:12-11
剁椒炒空心菜食材:空心菜(250克)、剁椒(一匙)步驟:1、空心菜擇去老葉後放水裏洗淨。2、洗好的空心菜把杆和葉分別摘下來,杆切成小條備用。3、蒜去皮剁碎,準備一匙剁椒。4、炒鍋上火,倒入油...
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發表於:10-25
現在的人都喜歡喝茶,女性朋友喝花茶不僅可以排毒還能起到美容養顏的功效。今天本文為大家整理了十大排毒養顏花茶,想喝什麼茶就喝什麼茶,排毒又養顏哦!必喝的十大排毒養顏花茶排毒養顏花...
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發表於:11-13
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用來煲湯、煮粥、做菜等等,但您一定不知道,百合其實超級厲害!百合的營養價值1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或...
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發表於:10-25
隨着生活水平的提高,不良的生活飲食習慣以及各種周圍不良環境的影響,人體內毒素的堆積造成人體生理活動紊亂,出現便祕、記憶力下降、痤瘡等疾病,而喝茶能排毒養顏,那麼喝什麼茶美白排毒養顏...
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發表於:12-24
4、提高警覺性雞蛋中含有豐富的酪氨酸,它對提高人的警覺性具有重要作用,從而讓人更迅速地做出反應。對開車族來説,早餐吃雞蛋更有助於安全駕駛。5、保護視力雞蛋的蛋黃中含有兩種抗氧化物...
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發表於:09-01
導語:春季吃什麼水果好呢?不管是春季還是任何一個季節,我們都要多吃水果,水果不僅能有助於我們消化,促進新陳代謝,還有美容的功效。這樣實惠又簡單的排毒養顏方式,難道你不想多吃點嗎?那麼,有...
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發表於:10-21
導語:微博流行的一句話三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,真是一語擊中胖子界小夥伴的心啊。現在人們工作繁忙都喜歡利用空閒時間,去健身房裏鍛鍊身體,而瑜伽更是經久不衰的運動,頗受廣大女性...
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發表於:11-10
豬肉白菜燉粉條是一道東北菜,尤其冬天最愛吃。但您知道什麼原因嗎?豬肉含有豐富的優質蛋白和必需的脂肪酸,可補鐵、補腎養血、滋陰潤燥;白菜含有豐富的粗纖維,可潤腸,排毒,促進腸胃蠕動,幫助消...