相關爽口的科普知識

簡單易做的爽口蘿蔔絲，家人絕對搶着吃！

發表於：01-08

【原料】水紅蘿蔔300克、大蒜2粒香菜3根、鹽適量辣椒油2湯匙、白糖1茶匙米醋1湯匙、花椒油1湯匙雞精1茶匙（可不放）【做法】1、準備好主材料，該洗的洗淨。2、蘿蔔切或者擦成細絲，用少許鹽抓...
五花肉里加點這個，香糯爽口，吃過的人都驚呆了！

發表於：11-17

人生中，總有一種遺憾叫做再也吃不到那個人做的那道菜，人生中也總有一種幸運叫做久違的味道。小時候奶奶最常做給我吃的粉蒸肉，已經好多年沒有吃到了。今天小編就嘗試着用奶奶的做法去還原...
6月份吃什麼水果 9種水果色澤鮮豔爽口吃

發表於：10-16

導語：水果是四季養生的瑰寶食物，尤其是體質燥熱者更該多吃水果，水果含有豐富的維生素，補充人體多種營養物質。餐前吃個水果開胃有促消化。同時，水果膳食纖維可以幫助減肥。那麼6月份吃什麼...
這樣炒牛肉，肉嫩味香，味鮮爽口，吃出健美身材！

發表於：12-11

7、炒至牛肉變色。8、把切好黃瓜片倒入，大火翻炒均勻，大約二分鐘。9、最後調味，下少許鹽，蠔油，雞精。淋入少許生粉水欠芡就可以出鍋了！温馨小貼士：牛肉要逆紋理切成片狀，牛肉一變色就馬上下黃...
年夜飯不能光是大魚大肉，來幾道爽口的素菜，是不錯的選擇！

發表於：11-02

過年來幾道素菜，配合大魚大肉一塊吃才不會膩，分享幾款爽口小菜，看你喜歡哪款拿去。荷塘小炒材料：荷蘭豆，藕，胡蘿蔔，木耳，百合，白糖，姜，蒜，生粉，雞精做法：1、備好圖中食材，藕去皮洗淨，百合之前用水泡發，...
3盤藥膳野菜，爽口又不膩，讓你更健康更長壽！

發表於：12-23

春季萬物復甦，野菜既是蔬菜中的佳餚，又有健身治病的效果。下面介紹幾種可作藥膳的野菜。一、地菜餃原料：地菜250克，五花肉250克，麪粉1000克。製作：地菜洗淨，投入燒熱的油鍋炒至斷生；五花肉洗淨...
清脆爽口的黃瓜沙拉卷，吃完整個人都清新了！

發表於：01-10

【材料】1.黃瓜/金槍魚罐頭/沙拉醬/胡蘿蔔2.苦菊/紫甘藍【步驟】1.黃瓜用土豆削皮刀從上到下削出長長的薄片，金槍魚罐頭加入沙拉醬拌勻，蔬菜洗淨切條。2.在黃瓜條1/3處,塗上金槍魚罐頭。...
妙招 | 燉肉時加點它，爽口又增香，怎麼吃都不會胖！

發表於：11-18

土豆燉肉時加點土豆，不僅吸走了湯裏的油脂，而且土豆綿軟入味，吸飽了湯汁的土豆，口感都能與肉平分秋色了。白蘿蔔清爽的白蘿蔔可以吸走五花肉中的油脂，這樣做出來的五花肉會香而不膩，而且白蘿...
小暑吃什麼涼菜小暑時節降暑增食慾爽口小涼菜

發表於：05-08

導語：進入小暑時節之後，天氣就會越來越炎熱，而在炎熱的天氣裏，我們一定要注意防暑降温，除了吹空調等外在降暑之外，我們還可以吃一些降暑食物，例如涼菜。那麼，小暑吃什麼涼菜呢？下面小編為您推薦...
爽口超讚的回味菠菜，分解油膩它最膩害！

發表於：01-08

原料：菠菜300克、小米辣3個大蒜2粒、檸檬半個米醋幾滴、葱油2湯匙（芝麻油代替）、鹽適量涼開水1大碗、熟芝麻少許回味菠菜的做法：1、準備好主材料，該洗的洗淨。2、菠菜切成兩段。3、小米辣剁...
【今日推薦】香菇芋頭蒸雞腿：爽口宜人有滋有味！

發表於：01-07

【主料】琵琶腿3只，芋頭1個，幹香菇10朵【輔料】葱薑蒜適量【調料】柱候醬、海鮮醬蒜蓉豆豉醬、郫縣豆瓣醬各1湯匙白胡椒粉適量，澱粉1湯匙【製作方法】1.雞腿斬塊洗淨，瀝乾水分備用2.葱薑蒜...
漸冷的天，喝一碗爽口的酸辣湯，幸福感爆棚！

發表於：11-21

-STEP10-加適量開水到西紅柿醬裏，滴兩滴山胡椒油，煮一會兒-STEP11-準備自己喜歡的蔬菜，想吃什麼什麼，切成好看的形狀-STEP12-酸辣番茄湯煮開後放入料理好的蔬菜和主食-STEP13-煮熟即可熬番...
大暑養生粥：4道甜糯爽口清火粥好吃

發表於：02-14

導語：大暑天氣一熱，很多人就習慣於坐在空調房裏，吃冰冷的食物消暑。但楊力教授認為，夏天吃太涼的食物只會起到一時的緩解作用，並不能真正起到消暑的目的。進入到陽氣最盛的夏天，人體新陳代謝...
燉肉時加點它，爽口又增香，怎麼吃都不怕胖！

發表於：11-19

白蘿蔔清爽的白蘿蔔可以吸走五花肉中的油脂，這樣做出來的五花肉會香而不膩。同時，白蘿蔔燉煮入味後，一口咬下去汁水滿滿，一口蘿蔔一口肉，都是滿足感。羊肉燉蘿蔔湯食材：羊肉、白蘿蔔、枸杞、...
無火鍋不冬天！6種爽口蘸料搭配好吃到爆

發表於：01-23

導語：冬天那麼冷，想吃豐盛的一頓飯肯定少不了火鍋。配菜根據自己喜好來，菌菇類、青菜類、菌藻類、肉類、豆製品任你挑選。搞好鍋底和醬料就能讓火鍋加分。嫌清淡的話可以配個重口的蘸料，下...
滋陰潤肺又爽口的涼拌雙耳，絕密配方，媽媽必知！

發表於：01-04

【食材】黑木耳、銀耳、胡蘿蔔、辣椒、蒜末【調料】香醋、芝麻香油、生抽【做法】1、將幹黑木耳和幹銀耳放入温水中浸泡30分鐘，至完全泡發，最後撕成小朵待用。2、紅辣椒切成小圈，胡蘿蔔切...
韓式拌雜菜，爽口美味停不下嘴！

發表於：01-03

有時一道菜就能讓你的餐桌增色不少，萬能的拌雜菜，豐富的顏色，清爽的口感，拯救你孤單的餐桌。咦，今天的菜有點少啊!稍等，這還有一道拌雜菜呢！【食材】粉絲1把、胡蘿蔔1段、洋葱半個、牛肉1塊、...
一碗鮮香爽口的蛋滿灌，讓你感受來自廈門的暖暖微風！

發表於：01-07

主料：雞蛋2個餡料：肉末、香菇、大葱適量配料：紫菜、葱花適量調料：料酒2湯匙，生抽2湯匙白胡椒粉適量，香油適量食用油1大勺，鹽和雞精適量製作方法：1.準備餡料的原材料2.肉末中放入料酒、生抽，不斷...
小滿節氣養生食譜 5款爽口菜餚健脾利濕

發表於：10-15

導語：小滿節氣迎來，天氣多以高温、濕熱、多雨為主，炎炎夏日也即將迎來。容易出現腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起濕疹有腳氣等不適症狀，中醫叫做濕邪中阻。因此，小滿養生注意健脾化濕...
夏季養生 5款食譜質嫩爽口又解暑

發表於：02-15

導語：夏季炙熱高温下，我們常常感覺食慾不振、睏乏不堪、心煩意燥。此時，我們得注意養生了。不可多做劇烈運動，也不能熬夜晚睡。平時要注意多喝水補充流失液體，而飲食養生方面要多吃些清熱解...
春季養生食譜推薦 4款質嫩爽口精選菜式

發表於：10-23

導語：春季我們人體陽氣初生、肝火旺盛、春困疲倦，這時候你需要調暢情志，疏理氣機。此時不妨喝些清香的春季養生茶，讓你精神煥發趕走春困。春季如果感覺到食慾不振，那麼得從飲食下手。平日裏...
夏季嘴貪涼又不會濕氣侵體的爽口飲品！

發表於：12-16

7.拿個小碗，杯底剛好可以斜放穩定。8.用勺子舀入火龍果酸奶，和香蕉中線平行就好。9.再用勺子把酸奶舀進去，酸奶滿起時慢慢扶起杯子，一面起來一面裝酸奶，直到裝滿。10.吃的時候很驚喜，一半紅...
四月份吃什麼水果 8種春季新鮮水果爽口吃起

發表於：10-21

導語：水果不管哪個季節，都是健康的養生食物佳品，春季吃些水果潤潤燥，夏季吃些水果消消暑，秋季吃些水果開開胃，冬季吃些水果消消食。每年的四月份都是大地回春春雨潤如酥的日子，那麼四月份吃什...
三伏天養生吃什麼消暑降火7種食物爽口吃

發表於：02-20

導語：三伏天進入酷暑夏季，天氣炎熱濕暑，人體消耗增大，急需補充營養物質和津液。三伏天養生飲食應以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食慾、易消化的膳食為主，除此之外一些消暑降火的食...
夏季養生食譜 7道消暑降火美食爽口吃

發表於：10-16

導語：夏季悶熱得令人透不過氣，夏季肝火旺盛，炎熱使人常常有很多不適症狀，如頭疼、口乾舌燥、上火牙齦腫痛等等。此時，夏季養生要吃一些清熱解暑、滋陰補脾的美食，才能安度好炎炎夏日。那麼清...