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發表於:11-25
小暑時節天氣炎熱,人們的食慾也打折扣,於是各種湯、粥成了市民餐桌上的常客。而營養專家表示,天氣炎熱最好喝點清淡的蔬菜湯,而餐前、餐後喝湯要根據個人情況而定。煲湯要訣專家説。選擇口...
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發表於:07-15
導語:春季養生粥有哪些?春季注重養肝,所以飲食儘量以清淡為主,不宜吃一些刺激及辛辣食物。而湯粥是不錯的選擇。但是,一定要根據自己身體情況來選擇食材。以下為您介紹春天宜喝5款粥補肝腎...
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發表於:09-30
女性懷孕後需要大量攝入營養,才能滿足寶寶的生長,魚湯作為營養價值非常高的湯類,是孕婦滋補的最佳選擇了,但是孕婦體質特殊,也並非所有魚類都適合,所以在選擇的是要認準。那麼,孕婦適合喝什麼...
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發表於:01-21
導語:今年大雪節氣還不算很冷,冷空氣雖有,但我國中東部沒見大雪降臨。要想看鵝毛大雪那得要東北地區以及新疆北部了。大雪節氣養生要注意3點。一是養腎氣、二是護陽氣、三是養胃氣。在這...
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發表於:05-16
導語:現在我國很多地方已經迎來春季,而在春季期間,女人一定要懂得如何讓自己健康的生活。例如,在春季女性可以適當的喝一些茶,通過喝茶,可以有效的調理我們的身體,以達到健康的狀態。那麼,春季...
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發表於:11-02
立春已過,預示着春天到來了,冰雪消融春暖花開。女子,應該被春意温柔相待,氣血是女人之本,只有氣血充足才能使肌膚紅潤,精神倍增。今天教大家一道黑木耳紅棗補血湯,裏面的食材有黑木耳、紅棗、...
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發表於:07-15
導語:春季養生宜喝什麼茶呢?春季是採摘茶葉的季節,也是喝茶的最佳時節。當然,這茶可不能隨便喝,我們必須要根據氣候,以及身體需求來選擇合適的茶來喝。如果可以,自制茶葉為最佳。下面為您推...
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發表於:12-14
導語:普洱茶是深受廣大人們的青睞,因為其茶質優良,還有長壽茶的美稱,所以在日常生活中喝的人是比較多的。那麼,今天小編像跟朋友們來講講,普洱茶什麼時候喝最好?普洱茶在什麼時間喝最適宜?下面...
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發表於:08-27
秋季到了,又是吃柿子的季節,關於吃柿子,歷來就有很多流言,什麼柿子和某某食物一起吃會中毒。關於吃柿子確實有很多的注意事項,那麼吃完柿子能喝酸奶嗎,這兩者同吃會中毒嗎?還有柿子宜食人羣...
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發表於:04-27
西方早餐有咖啡,我們國家有豆漿。豆漿作為我國的傳統飲品,因為營養價值高,容易被吸收,被人們所喜愛。而且豆漿的價格實惠,人人都能喝,而且營養價值豐富,那喝豆漿的好處具體有哪些呢?下面我們...
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發表於:07-19
端午節即將到來,意味着仲夏即將到來了。夏天的時候,儘量不要喝冰水、吃冰激凌等,可以適當喝一些清熱解毒的茶,如蒲公英茶。蒲公英茶不只能清熱解毒,還能降低膽固醇。但需要注意的是,並不是所...
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發表於:01-19
導語:冬季養生粥,在寒冷的氣温下,喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的美餐。煮粥通常用大米,大米性味甘平,而其它米如小米、糜子米...
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發表於:06-19
導語:我們知道,很多飲品都適合夏季飲用,有去暑降火之效,而這樣的飲品一般就不適合在冬天喝。下面很多人會喝菊花茶,那麼冬天可以喝菊花茶嗎?喝茶不僅僅是和季節有關,還和個人體質有關,所以,冬...
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發表於:05-11
導語:很多人喜歡喝酸梅湯,從夏日必備飲品到火鍋下火必備,總之它的功效使它備受大眾青睞。不過,對於體質特殊的人來説,在喝酸梅湯之前,需要先了解其禁忌。那麼,酸梅湯適合所有人喝嗎?如果不是,那...
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發表於:07-13
導語:蒲公英曬乾後,可以作為茶飲用,功效益處很多。但是,蒲公英茶性寒,對於一些體內火氣盛旺的人可以適當飲用,利於消暑降火。但是,對於體質過於虛寒的人來説,是不是和飲用的。那麼,到底蒲公英茶...
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發表於:11-03
導語:秋分雖然未到,但此時已入白露節氣,天氣漸涼寒意發濃。入秋季後,天氣乾燥。人容易出現陰虛肺燥的情況。所以秋季養生飲食方面應該以滋陰潤燥養肺為主。飲食應宜食用温補滋潤的食物,不宜...
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發表於:05-30
導語:入秋之後,氣候就會日漸乾燥起來,補水真的非常重要。小編説的補水,並不單單只是喝白開水,有很多飲食都可以有效補水去燥哦,其中,我們可以喝茶。那麼,2020入秋後喝什麼茶比較好呢?以下為您推...
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發表於:10-16
導語:夏季養生應該順應季節的變化,夏天天氣燥熱,應該要保持淡泊寧靜的心境,避免心火內生,這對夏季養生極為重要,所謂心靜自然涼。養心,就要靜養。早睡早起,避免大量出汗,汗出傷陽。在飲食方面,宜...
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發表於:02-18
導語:中國茶文化歷史悠久,自古以來中國人都酷愛品茶。究其原因是飲茶對人體有諸多的好處,它不僅可以消除疲勞、預防齲齒、而且還可減肥美容、提神醒腦。日常生活中就有不少人喜歡喝茶,但本...
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發表於:01-31
婚宴喝什麼酒又便宜又有面子有哪些?其實都在這裏了!1、52°五糧液。婚宴喝酒首選五糧液,五糧液是全國名酒,而其原材料也是我們比較常見的糧食,水是宜賓當地的河川水,所以它的酒特別脣齒留香...
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發表於:10-31
導語:秋季桂花成熟,當然也是喝桂花茶的季節。桂花製作成的桂花有不錯的養生效果,但這個是誰都可以喝的嘛?哪些人不能喝桂花茶呢?金秋時節喝桂花茶雖然不錯但是大家要注意,有些人不適合飲用...
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發表於:07-15
導語:春季喝蒲公英茶的好處有哪些?適合春季養生喝的茶有很多,其中,蒲公英茶是比較不錯的一種。具體功效有清熱解毒、抗菌治癌、提高免疫力等等。但是,我們在喝的時候,一定要注意一些事項。...
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發表於:12-28
喝酒好不好要看順不順口,頭不頭疼?口乾不幹?只要喝多一點頭不疼,口不幹,都是好酒。還有就是你本身的風俗飲酒習慣。首先,兩種酒的香型就不一樣。茅台是貴州生產的醬香型白酒的代表,醬香幽雅...
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發表於:10-16
導語:蜂蜜水是很好的養顏排毒佳品。蜂蜜可治療便祕、肺燥、體虛、咳嗽、腸燥等等不適症狀。有很多人喜歡早上早餐前喝蜂蜜水。那麼沒有吃早餐,早上空腹喝蜂蜜水好不好?本站養生頻道告訴...
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發表於:01-02
喝水也是有講究的,不只是水的質量,還有水杯的質量!這兩種杯子喝水最好1、玻璃杯喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看,在所有材質的杯子裏,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒製...