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發表於:12-28
導讀:身強力壯打一個生肖,有的生肖身體非常的強健,即使冬天去冬泳也不會生病,有些人的身體非常的孱弱,夏天都能感冒,稍微吹個風就會覺得不舒服,好的身體是人生最重要的一件事,只有好的身體才能...
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發表於:11-28
銀耳雪梨糖水材料:銀耳、雪梨、紅棗、冰糖。做法1、銀耳浸泡去蒂撕小塊,紅棗洗淨去核,雪梨洗淨切塊。2、把所有材料放水中煮40分鐘,直到銀耳軟爛。3、最後加冰糖即可。功效:滋補暖身,潤肺止...
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發表於:02-01
導語:秋分節氣是正真意義上的秋季,從潮濕悶熱的夏季進入秋天。一下子氣候乾燥起來,温度也降低不少,適當的運動利於身體健康,增強體質減少秋病。秋分時節運動時補水不能在運動前或運動後一下...
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發表於:12-21
1、更年期的“保護神”有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。2、預防心血管疾病豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅...
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發表於:12-18
五.生果可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、西紅柿等。生果滋味雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能成為鹼性,並能使血液堅持鹼性。特別是它們能將堆集在細胞中的毒素溶解,終...
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發表於:01-08
【材料】鯽魚/香菜【配料】白胡椒粉/醬油/醋五香粉/糖【步驟】1.從小販手裏拿過收拾好的鯽魚,油炸前用廚房紙儘量拭乾水分防止爆濺。2.在處理好的鯽魚上切花刀,方便之後的炸魚環節及燉湯...
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發表於:02-20
導語:板栗和油慄營養價值高嗎?板栗和油慄有什麼區別呢?實際上,油慄是板栗的一種品種,即油慄就是板栗,只是油慄相對於普通的板栗,營養價值要更高一些,而且功效作用會更加明顯。所以,市面上如果...
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發表於:07-31
導語:每個節氣都有它的時令果蔬,馬上就是今年的白露節氣了,而白露節氣的時令蔬菜中就有白茭,白茭本身具有較高的營養價值,那麼白露吃茭白有什麼好處呢?相信很多女性應該經常吃白茭,因為白茭...
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發表於:11-01
導語:生活節奏的加快使得人們的壓力越來越大,不論是生活上的壓力還是工作上的壓力,都把人的身體給累垮了。再加上現在的人們不良的生活習慣,經常熬夜、喝酒、抽煙等等。不健康的生活方式容...
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發表於:12-20
韭菜,似乎很多時候並不是那麼受歡迎,儘管韭菜的營養價值非常高,但人們一想到那個味~還是拒絕了這道菜,其實韭菜除了味大了點,並沒有啥不好的地方,韭菜滋陰壯陽,常吃對男性腎臟具有非常好的作...
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發表於:11-05
現如今人們對飲食要求越來越高,對藥品依賴性也越來越少,尤其是男性,走過路過不要錯過,紅遍網絡的最給力壯陽食物排行榜,絕對能大大滿足你的情和欲,趕緊來學趕緊來看啦!1.驢肉:驢肉俗話説:天上...
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發表於:11-02
本站因一時的僥倖心理葬身谷底。自9月以來四川涼山州就一直持續陰雨天氣,涼山不少路段都出現了山體滑坡。9月21日,涼山州會東縣會發公路出現大面積山體滑坡,道路中斷,一名男子強行通過滑坡...
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發表於:12-06
秋葵的禁忌秋葵含有豐富的微量元素,平常作為一味蔬菜可以適當食用,但是千萬不要迷信一樣食物能達到某種神奇的功效。由於秋葵含有草酸鈣,因此腎結石和高尿酸者不建議食用。同時因為秋葵表...
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發表於:10-12
導語:三伏天一到,不少人會選擇到醫院進行艾灸。三伏天艾灸是中醫利用天時,冬病夏治的最佳時機。艾灸不僅可以提高人體免疫能力和抵抗力,還能治療氣虛、腹痛、胃痛等多種疾病。然而治療不同...
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發表於:10-31
從中國氣象局3日下午召開的新聞發佈會上獲悉,目前厄爾尼諾已經達到極強標準,強度逼近史上最強的1997/1998年厄爾尼諾事件。預計今冬將達到峯值,繼續給全球氣候帶來影響。國家氣候中心氣候...
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發表於:11-09
小米和南瓜富含較多的衞生素等人體所需營養物質。用它們煮粥,不僅味美,營養也豐富,我家幾乎每週都要喝1-2次。我們估且叫它糯米南瓜粥。製作方法:首先將糯米和小米洗乾淨浸泡30分鐘,南瓜切...
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發表於:11-10
能強身健體的7種食材大棗補中益氣食材,能給身體雪中送炭,有助於增強體質。枸杞:養肝明目冬季是補腎的好季節,而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、...
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發表於:01-25
導語:男性冬季養生吃什麼好?這是很多喜歡養生的男性朋友都想了解的問題。事實上對於男人們而言,冬季養生要注意多吃一些温補的食物,同時還要注意科學有致的飲食方式,注意葷素搭配,注意避免...
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發表於:11-09
春季養生食譜十種菜讓身體更強壯俗話説一年之計在於春,春季養生不能少。一般説到養生,養生食譜是最常見的,那春季養生食譜有哪些呢?春季吃什麼養生呢?一、桃仁拌芹菜做法:將準備好的芹菜的...
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發表於:02-04
壯麗是睡蓮科睡蓮屬,多年生水生草本,根狀莖肥厚。葉二型,浮水葉圓形或卵形,基部具彎缺,心形或箭形,常無出水葉;沉水葉薄膜質,脆弱。花大形美麗,浮在或高出水面。花瓣成多輪,心皮環狀。最適宜在2...
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發表於:11-10
男性冬季養生:每天一個洋葱強身健體1、經常進行温和的運動寒冷天氣的易患疾病都和心肺有關,心肺健康可以降低秋冬的發病率。適宜的中等強度運動可以提高心肺功能,增強人體免疫力。温和運...
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發表於:08-08
身體乳是專門為身體肌膚打造的,它可以給肌膚補充水分,滋潤肌膚。通常擦拭身體乳都是在洗澡後,那塗抹身體乳的時候需要先擦乾身體嗎?下面就來看看塗抹身體乳前是否需要擦乾身體吧!塗抹身體...
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發表於:02-09
導語:拔罐,中國古代的一種治癒方法,菲爾普斯便是奧運會運動員中接受拔罐治療的一位。菲爾普斯在Instagram上曬出了接受拔罐治療的照片,家喻户曉的醫療方法外媒迅速將注意力掉頭,並開啟了十...
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發表於:12-20
強身健體:胡蘿蔔牛肉粥功效:補虛壯健、強筋骨、消水腫、除濕氣,是促進兒童生長髮育、提高抗病能力和免疫力的補益佳品。材料:牛肉、胡蘿蔔、大米、鹽。做法:胡蘿蔔洗淨去皮,切成碎末;牛肉洗淨...
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發表於:06-20
導語:今年三九天從1月9日開始,即這天之後,我們一些地區迎來一年中最冷的時候,而在如此寒冷的時節裏,我們應該多吃些補身子的東西。那麼2020三九天吃什麼補身體呢?不管什麼時節,補身子都離不...