相關素炒青菜的做法的科普知識

素炒青菜的做法炒青菜怎麼做好吃

發表於：05-20

青菜是一種營養素含量及其營養價值非常高的食物，青菜富含豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣等礦物質，好吃又清脆。素炒青菜是一道簡單的素菜，口感比較清淡，老少皆宜！炒青菜怎麼做好吃食...
雪菜的炒法雪菜炒香芋的做法

發表於：06-09

雪菜是一種非常好吃的醃菜，口感鹹香，不僅風味獨特，也很適合和其他配菜一起吃。今天教大家做一道美味的雪菜炒香芋，香芋口感綿甜，軟糯可口，喜歡吃的就一起來吧！雪菜的炒法食材：雪菜100克、香...
黃瓜炒什麼好吃家常素菜做法

發表於：06-26

現在越來越多的人喜歡自己在家裏做飯了，素菜營養健康，而且製作也比較簡單，是不少人的首選。今天教大家做一道好吃的素菜，用黃瓜、胡蘿蔔、山藥、木耳炒制而成，製作方法簡單，大家可以試試。黃...
香菇炒青菜的做法香菇炒青菜怎麼炒

發表於：07-12

幹香菇洗淨切片，青菜摘洗乾淨，大蒜切末。鍋中倒入適量油，油温燒至6成熱，加入蒜末炒出香味，再將香菇和青菜放進去一起炒。炒軟後，調入鹽1克、雞精1克翻炒均勻，即可出鍋。香菇炒青菜怎麼炒食材：...
芹菜炒肉的做法芹菜炒肉家常做法

發表於：08-14

芹菜摘葉切成段，豬肉洗淨切成塊，放料酒、鹽少許，醃製10分鐘，紅辣椒切成絲，鍋中倒油，燒熱後，放入生薑，再把肉塊倒進去翻炒均勻，炒至豬肉塊變色，倒入芹菜和紅辣椒絲，加入一點生抽和鹽翻1分鐘，再加入...
青菜頭的做法青菜頭怎麼炒好吃

發表於：05-29

青菜頭又稱青菜頭疙瘩，很多人會將它用來做醃菜。鮮青菜頭含有豐富的食物纖維，可促進結腸蠕動，而醃製後的青菜頭中含有致癌物質，因此，吃新鮮的青菜頭比醃製後的青菜頭更健康。教大家炒青菜頭...
蕨菜的炒法素炒蕨菜的做法

發表於：06-12

蕨菜除了涼拌，最適合炒着吃，今天介紹大家一道美味的素炒蕨菜。素炒蕨菜的做法是先將蕨菜焯水，鍋中倒入配料炒香之後，放入蕨菜一起炒至斷生，盛出即可。簡單幾步就能完成，人人都可以做！蕨菜的炒...
菜花做法菜花炒肉的做法

發表於：08-11

菜花掰成小朵，洗淨，水燒開，菜花焯燙一下，撈出，豬肉洗乾淨切片，加料酒、薑絲和澱粉醃製15分鐘，鍋裏油燒熱，把肉片倒進去翻炒均勻，再加姜、葱和辣椒一起翻炒，把菜花倒進鍋裏，翻炒均勻，快熟的時候，調入...
素炒茭白的做法素炒茭白怎麼做好吃

發表於：04-30

食材：茭白300克青椒1個大蒜1瓣步驟：1.茭白洗淨切絲，青椒1個去蒂切絲、大蒜1瓣切蒜末2.鍋內放入適量油，低温炸香蒜末，放入茭白絲，青椒絲翻炒3.炒至斷生放入鹽1勺，蠔油1少、雞精1勺翻炒片刻即可...
家常炒蕨菜的做法蕨菜的炒法

發表於：06-13

蕨菜是野菜的一種，烹製的菜餚色澤紅潤、質地軟嫩、清香味濃，非常受歡迎。蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素，還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營養素，被稱為“山菜之王”，今天教大家一道...
炒白菜的家常做法家常炒白菜的做法

發表於：05-24

白菜的做法比較多樣，最簡單，也是最多人吃的就是炒白菜，今天教大家炒白菜的家常做法。在炒白菜的時候，可以加入聖女果一起炒，看起來色澤鮮豔，而且味道豐富，喜歡吃的就試試吧！炒白菜的家常做法食...
素炒黃花菜的做法素炒黃花菜怎麼做

發表於：06-16

黃花菜大家喜歡吃嗎？這是一種非常具有特色的食材，一般我們都會用於燉湯，今天教大家一種更簡單，更美味的吃法，那就是炒黃花菜。素炒黃花菜的做法並不難，將黃花菜洗乾淨，然後放入鍋中翻炒，加入調...
青菜炒牛肉怎麼炒青菜炒牛肉怎麼做

發表於：05-19

牛肉大家都愛吃，牛肉炒着吃，不僅方法簡單，而且非常美味。炒牛肉的做法多樣，今天教大家青菜炒牛肉怎麼炒，這道菜以牛肉絲作為主料，加入了青菜作為配菜，色香味俱全。青菜炒牛肉怎麼炒食材：菜心20...
炒白菜怎麼炒好吃素炒白菜的做法

發表於：08-11

白菜洗淨切段，白菜幫和白菜葉分開，大葱切段，幹辣椒切段，鍋中倒入油，油温燒至7成熱，放辣椒和葱片炒香，倒白菜幫炒3-5分鐘，加白菜葉，炒至斷生之後，加白糖、鹽、米醋和生抽翻炒均勻，淋入2滴香油，盛出...
炒菜花怎麼做炒菜花的做法

發表於：09-02

菜花洗淨，鍋裏水燒開，放菜花焯水2分鐘撈出，鍋裏油熱之後，轉小火下花椒、葱花、姜爆炒，加菜花快速翻炒，調入醬油炒勻，加水蓋上鍋蓋，轉大火，大火燒開後，開蓋加蒜瓣、食鹽，蓋上鍋蓋燜2秒鐘，出鍋即可。...
菜花素炒怎麼做好吃素炒菜花的家常做法

發表於：08-17

葱切葱花，大蒜切片，幹辣椒剪段，菜花洗淨撕成小朵，鍋裏燒水，水開後加入菜花焯燙至八成熟，撈出，鍋里加油，燒熱後，加幹辣椒、葱花、蒜末和薑片炒香，加菜花炒勻，再加糖提鮮，接着下生抽、蠔油和少許鹽，炒...
家常炒芥菜的做法芥菜炒蝦乾的做法

發表於：05-31

芥菜炒着吃清脆爽口，很多人都愛吃，到底芥菜怎麼炒好吃呢？可以加入一些蝦乾一起炒，蝦乾帶着濃郁的鮮味，和芥菜一起吃風味更好。芥菜營養價值高，適合更年齡段的人羣。家常炒芥菜的做法食材：芥菜...
芹菜的做法芹菜炒肉的做法

發表於：08-15

裏脊肉洗淨切片，肉片里加生粉、蛋清、橄欖油醃製15分鐘，西芹洗淨切成段，紅辣椒切圈，鍋里加花生油燒熱，放裏脊肉爆炒1分鐘，撈出，再倒入少許油，加辣椒、蒜片炒出香味，再倒入西芹一起翻炒，炒至到九...
素炒蘿蔔絲的做法素炒蘿蔔絲怎麼做

發表於：06-18

白蘿蔔是非常受歡迎的食物，最適合炒着吃，帶着清甜味，老少皆宜。今天教大家做一道最簡單的素炒蘿蔔絲，用白蘿蔔作為主要食材，加入二荊條辣椒一起炒，炒出來的菜餚清甜爽口，鮮辣美味，喜歡吃的小夥...
素炒香菇家常做法素炒香菇的做法

發表於：08-23

香菇放水中浸泡10分鐘，放澱粉，將香菇抓洗片刻後沖洗乾淨切塊，大葱切斜段狀備用，鍋中放入油，油温燒至7成熱，放葱段小火炸香，撈出，放入香菇翻炒2分鐘，加入炸好的葱段，放入生抽，耗油半勺，調入半勺鹽，翻...
豆腐豆芽炒青菜的做法豆腐豆芽炒青菜怎麼做

發表於：05-30

豆腐是我們生活中經常會吃的一種食物，和豆芽、青菜等素菜一起炒，風味獨特。素菜不僅健康而且適合各類人羣，喜歡吃的小夥伴可以自己在家裏做。豆腐豆芽炒青菜怎麼做食材：豆腐150克、豆芽150...
炒蕨菜肉絲的做法蕨菜炒肉絲做法

發表於：06-15

蕨菜屬於野菜的一種，可以和肉絲一起炒，這樣的做法簡單又美味。炒蕨菜肉絲的做法並不難，將蕨菜焯熟之後，切好，將蕨菜、肉絲和胡蘿蔔一起炒至斷生，調味出鍋即可。這道菜是很有特色的，蕨菜口感脆...
素炒金針菇的做法素炒金針菇怎麼做

發表於：04-11

金針菇不論是炒、拌、配菜都很好吃，今天小編就為大家介紹一款素炒金針菇的方法！做法簡單，是一款家常必備的小菜，一起學起來吧~素炒金針菇的製作方法食材：金針菇200克胡蘿蔔半根青椒1個姜1塊...
青椒炒苦瓜的做法青椒炒苦瓜的家常做法

發表於：07-23

大蒜切成末。苦瓜對半切開，去掉瓜瓤，斜刀切片。苦瓜放入碗中，加鹽醃製5分鐘。苦瓜擠出水分，備用。青椒切絲。鍋燒熱，然後倒入適量油，油温七成熱，放入蒜末炒香，再倒入苦瓜翻炒至斷生。放入青椒...
炒青豆的做法青豆炒番茄的做法

發表於：06-10

日常生活中，我們經常會吃各種好吃的炒菜，炒菜可以用不同的配菜一起炒，今天介紹的是青豆炒番茄，青豆是一種健康的食物，和番茄、臘腸一起炒，風味獨特。這道菜裏面的配菜豐富，色香味俱全，很多人喜...