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发表于:12-17
虽说多运动是保证身体强健的关键。但是又有多少人能够坚持运动呢?今天就带了另一个方便的方法。搓搓手脚和其他的地方也可以强身健体哦。1、搓手经常搓手有利于刺激穴位,也能防止冻疮和...
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发表于:12-14
衰老其实很多人都不愿意面对,但是我们的人生中总会有衰老的时候,即使如此,大家也希望衰老来得慢一点,不过来自山东临沂的一名女子的祈求上天就没有听到,她才42岁,但是短短20天内,自己就衰老得...
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发表于:11-14
秋天是养脾的好时机,常吃这四素宝,健脾补虚乏,比燕窝还要好。1、芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,有助于提高身体抵抗力。调中益脾芋头软糯好吃,营养...
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发表于:11-30
导语:人的本质是一种生物,像世界上所有其他生物一样,都经历着萌芽,生长,成熟,衰老,死亡这些阶段,整个人类的发展就是这样循环往复,决定这些阶段的因素是时间。人的衰老就是这样一个自然,不可改变...
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发表于:11-01
生活在超高的工作与生活压力之下的女性,有的时候不得不被迫熬夜加班,有时,为了赶工作进度还不得不通宵达旦的工作,又是咖啡提神又是宵夜补充能量,而欠缺必须的睡眠时间便成了这一代职场女人...
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发表于:11-24
含铅食物铅进入人体会对造血、肝脏以及神经组织造成损害,并引起神经障碍、记忆力衰退,还会使人面色灰暗,过早衰老。含铝食物铝在人体内会逐渐累积,与多种蛋白质、酶结合,影响体内多种生化反...
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发表于:11-24
今天给大家推荐的这碗粥,别看他只需要两块钱,效果好过几千块的美容针!气血足,色斑去,衰老慢!一款补血养颜粥,食材很常见,薏米、红豆、花生,搭配在一起补气补血效果很好。食材:薏米一把,红豆一把,花...
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发表于:12-25
防晒防晒,防的到底是什么?简单来说防晒防的是紫外线。紫外线可以分为UVA、UVB和UVC三种。一般情况下,日常生活中能够对人体造成影响的是UVA和UVB。SPF--防晒指数,指的是放上双防护UVB...
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发表于:12-18
黄芪鳝鱼汤原料:鳝鱼500克、黄芪30克、生姜、红枣、食盐、味精、胡椒粉各少许。做法:1.将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂洗净切块。2.油、盐起锅放人鳝鱼、生姜,炒至鳝鱼半熟,把黄芪、红枣、...
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发表于:12-12
4、臀部下垂人的老化也可从臀部看出来,浑圆紧实的臀部是所有女性所向往的,但随着年龄的增长,臀部也会老化开始外扩。大多数人都忽略臀部是保护女性髋关节最重要的部位,一旦下垂松弛,也意味...
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发表于:11-21
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。多数人谈到补血,就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来,都不是补血最快的东西!下...
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发表于:01-02
我们的一日三餐,总离不开五颜六色的菜肴。大自然很神奇,将不同食物赋予不同色彩。而在众多的颜色中,被认为最有营养价值的就要数紫色食物了。通常紫色给人高贵的感觉,但当食物穿上了紫色的...
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发表于:07-12
导语:出生到衰老这是自然的过程,谁也不能逆转,虽然我们想一直年轻,但是衰老只是迟早的事情。有时候我们也会梦见自己的衰老,那么老人梦见自己衰老是什么意思?如果你想知道老人梦到自己衰老有...
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发表于:12-25
现在是个拼颜值的社会,女人最害怕的就是衰老,衰老让女人失去了最重要的资本。有5个小方法可以帮助女人延缓衰老,只要坚持每天做,可以晚老10年。一、擦面叩齿一分钟仰卧床上,两手擦热,再擦面2...
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发表于:12-25
5、每天喝白酒不超过1两其实临床医学并没有“少量喝酒预防心脑血管病”的说法,因此不提倡不喜欢喝酒的人喝酒。对喜欢喝酒的人来说,男性每天只能选一种:白酒1两(50克)或葡萄酒2两或啤酒30...
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发表于:12-23
三、黑豆糯米豆浆黑豆富含氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。且黑豆中含有大量的膳食纤维,膳食纤维...
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发表于:01-07
日常生活中的一些不良生活习惯会加速衰老。很多时候,人们每天会不假思索地做一些事情,根本没有意识到它们会让人变老。如果你沉溺于以下这些习惯,皮肤就会过早地起皱纹。1减重过猛它会造...
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发表于:12-29
5、莴笋莴笋皮中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,适宜于神经衰弱失眠者。莴笋带皮切片煮熟喝汤,睡前服用具有助眠功效。6、百合百合能清心安神,适宜神经衰弱、睡眠不宁者食用。一般用生...
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发表于:10-05
我们的眼部肌肤非常脆弱,长时间面对电脑、通宵熬夜、揉搓拉扯等都会对眼部肌肤造成伤害,从而导致眼部衰老。今天,小编就来分享几个眼部保养方法,教大家如何预防眼部衰老。1、加强保湿眼部...
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发表于:12-03
你有没有过这样的尴尬,同样年纪的人,你看起来却比对方显老……为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻?其实,衰老与基因、饮食和环境密切相关,饮食不当也会加速衰老。小编综合美国MS...
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发表于:12-22
7、蓝莓蓝莓在中国出产较少,多数在北美,由于颗粒较小,又称小蓝莓,富含丰富的维生素A、C、和胡萝卜素,维生素A能保护视力,亦有抗氧化效果。另外,它所含有的钾和水溶性纤维能降低胆固醇浓度和减...
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发表于:11-02
2018,新的一年,距你上一次旅行,过去了多久?是衰老可怕,还是放弃旅行可怕?答案是:放弃旅行。因为放弃旅行,就是衰老的开始。一个人的衰老,不是惧怕寒冷,不是开始脱发,更不是眼角爬上细纹。真正的衰...
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发表于:11-25
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西!下...
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发表于:12-14
近日,网络上流传着一则令人震惊的新闻,那就是一位42岁的女子在短短20天内经历了断崖式的衰老,这一消息引起了广泛的关注和讨论,并且专家呼吁注重健康生活。42岁女子20天断崖式衰老近日,一位...
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发表于:12-29
5、非常容易醉酒药剂师斯蒂芬·福斯特表示,人越老,就越容易醉酒。因为肝脏代谢酒精的能力会随年龄的增大而下降,所以肾脏分解酒精需要的时间也就更长。【教你如何年轻十岁】人体衰老从一...