相关春困的科普知识

春季养生茶：7款好茶缓春燥解春困

发表于：02-26

导语：春季到来时常令人感到困乏劳累，春燥明显。此时春季养生不妨喝些清茶，一是沁著茶香可以醒人脑目缓解困意，二是春季喝茶有利于缓解燥邪预防疾患。那么春季养生茶该选择喝些什么?本站为...
春分养生注意什么春分防“春困”及春季疾病

发表于：07-16

导语：春分养生注意什么?春天虽然是个景色宜人的季节，但也处处暗藏着有害因子。尤其在这样的季节里，非常容易犯困，精神不振等。此外，还很容易感染或复发一些疾病。所以，春分我们需要防“春困...
春困吃什么好精选7大解乏食物

发表于：09-02

导语:每次一到了春季，人就很容易犯困，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……其实这是因季节交替而带来的生理变化反应，因为冬季气温较低，血管...
春困阵阵来袭怎么办推荐6招吓走“睡魔王”

发表于：10-19

导语：常言道春困秋乏夏打盹，这是顺应季节的人体机理反应。春季上班大家总是一副懒洋洋、无精打采的样子，就算睡得早第二天还是觉得不够。春季气候逐渐装转暖，皮肤血管舒张快，器官负担重，供应...
春困？我有按摩穴位小妙招！

发表于：01-01

春天来临了，沐浴在明媚的阳下，人们则昏昏欲睡。为何会这么困？又怎样破解呢？小编今天就来聊一聊这个事。一、春天为何会犯困？1、春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象，...
惊蛰养生：起居早睡早起去春困

发表于：02-24

导语：三月惊蛰节气迎来，俗话说春困秋乏夏打盹睡不醒，惊蛰节气，意味着冬眠的虫开始苏醒。惊蛰节气养生起居关键是早睡早起去春困。惊蛰养生应该做到早卧早起，广步于庭。做到起居劳作、精神调...
春天为什么容易犯困 9个小招数教你应对春困

发表于：10-21

导语：常言道：春困秋乏夏打盹。春天人们常常会感到乏力、困倦，做什么事情都提不起精神，总想昏昏欲睡，这一现象就是所谓春困。那么，春天为什么容易犯困?本站就这一问题为大家整理了9个应对春困...
春困肿么破？千万不能错过的3款花茶！

发表于：12-31

3、菊花茶菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的...
“春困”可能是身体发出的求救信号专家：或是心血管类疾病的示警

发表于：12-30

随着春天的到来，大家开始进入昏昏欲睡的“春困”阶段，当然，也并不是所有人都有“春困”的情况，因为“春困”并非是春天必有的一种现象，专家表示，春困可能是身体发出的求救信号！专家说，除了休息...
谷雨节气用什么泡脚最好 2018谷雨泡脚秘方防春困保健康

发表于：08-10

导语：谷雨节气养生有哪些方法呢?谷雨养生方法之一是泡脚，泡脚不仅仅是谷雨的养生方式，还是各大季节节气的养生方式，是日常养生的最佳方法。但是，不同的时节，泡脚所用的材料都不同，那么，谷雨节...
10招巧妙应对春困来袭赶走“瞌睡虫”精神速恢复

发表于：10-20

导语：春季气候不如隆冬般严寒，回暖的气温也宜人几分。可惜这个春季总是疲惫几分，困意满满。而春季湿邪侵犯使得春困越演越严重。上班与工作都无法集中精力，成天昏昏欲睡叫人好生不爽。那么...
惊蛰容易引发“春困” 保证睡眠抵春困

发表于：11-16

惊蛰容易引发“春困”保证睡眠抵春困早睡早起去“春困”春天时节，南风吹吹让人昏沉欲睡欲罢不能，早晨起床也是件苦难事，这就是民间常说的“春困”。这是人体生理功能随季节变化而出现的一...
春眠不觉晓春困怎么破 10妙招教你赶走烦人春困

发表于：09-03

俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，怎么办?好像要睡一个四季才行。到底有没有哪一个季节是不困的呢?对于上班族和学生党来说，呃……小编想应该是没有的吧。尤其是春季到来...
烦人的春困怎么破？你需要喝这种提神茶

发表于：12-29

【枸杞红枣茶】春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。做法：用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。【玫瑰花茶】玫瑰花性微温，并含有丰富...
春季犯困怎么办消除“春困”饮食5招搞定

发表于：10-24

导语：春天虽然是万物生机的季节，同时也是春困这只瞌睡虫猛烈攻击我们精神的季节，大家一到春季就会出现嗜睡、打哈欠、晕晕沉沉等疲惫不堪的状态，那么春季犯困怎么办?本站养生频道为您介绍...
春困来袭怎么办？推四种解上班族春困的四色特饮！

发表于：12-27

【红色：葡萄汁】红色，如红葡萄酒。少量饮用也能增加高密度蛋白和促进血液循环，可防老年动脉粥样硬化。【黑色：木耳饮】黑色，如黑木耳，有防止血栓及降低胆固醇的作用。【红色：葡萄汁】红色，如红...
春季春困怎么办春季防困提神的有效方法

发表于：06-15

导语：春天来了，气候温暖舒适，很多人在这个时候总是觉得很容易困，怎么也睡不够，这便是所谓的“春困”了。那么，春季春困怎么办好呢?如何有效防止春困，并且有精神上班?以下小编为您介绍春季防困...
春分节气为什么犯困消除春困的办法有哪些

发表于：03-25

导语：每当在春分节气的前后各位小伙伴们有没有感觉每天都是昏昏欲睡的，常常感觉到困倦，好像怎么睡也睡不够。那么春分节气为什么犯困呢?消除春困的办法有哪些?小编今天为大家整理了相关的...
春困怎么办春困吃什么

发表于：11-16

春困怎么办春困吃什么本站3月10日讯惊蛰节气到来也意味着春天来临了，当然“春困”随之而来，人们对“春困”往往毫无对策，只能任由“春困”打败，精神欠佳。本站小常识：遵循平补、清补、食补...
春分养生食谱：8种养生药膳赶走春困“瞌睡虫”

发表于：10-22

导语：春季正当时，春季日照变长，白昼活动时间变长，就容易感到疲倦。办公室里迎来了一大波春困族纷纷喊困并用咖啡提神。除此之外，太过于春困感到疲劳不堪的人，有可能是因为维他命B群不足的关...
春天绝对不能错过的一茶一果一菜！提神醒脑，赶走春困！

发表于：12-25

3、干洗脸具体做法——闭上双眼，用双手大鱼际从嘴角、鼻子向上，由两额头向下，再收向下巴，再由嘴角向上，如此为一周，每次做10~20个环周，效果不错。4、梳头具体做法——双手十指叉开成抓状，由前...
雨水节气养生喝什么茶雨水喝花茶去寒邪防“春困”

发表于：04-09

导语：雨水时节时，春季几乎已经到来了，而进入春季之后，我们喝的养生茶当然是要选择适合春天喝的，不过，春季也分不同时段，那么早春雨水节气养生喝什么茶好呢?其实喝茶主要还是看个人体质，根据你...
超适合上班族解决春困的三个“分时美食”

发表于：12-31

俗话说“春眠不觉晓”，人们常常在春季感到疲乏不已，哈欠连连，这其实是春困之症。造成“春困”的主要原因是春天新陈代谢逐渐旺盛，机体耗氧量加大，也造成了大脑供氧的相对不足。受到春困影响...
“春困”吗？这样吃不仅有精神了，关键还能养肝！

发表于：12-23

4、B族维生素是肝脏“加油站”B族维生素能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。此外，B族维生素能增强肝脏对酒...
春分吃什么春分防春困吃什么好

发表于：03-25

导语：经过了漫长冬天的辛苦煎熬，我们终于又站在了春天和煦的阳光下，春风拂面而过，带来的是杨柳吐新枝，还有繁华似锦绣，这样的美景配上美食才是春天的绝配。那么，春分吃什么好呢?新鲜的芦蒿，还...

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