相关吃冷菜好吗的科普知识

夏天吃冷菜好吗吃凉拌菜到底健康吗

发表于：10-26

夏季炎热，很多人都没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角，那么夏天吃冷菜好吗?吃冷菜是否会危害健康呢?夏天吃冷菜好吗?夏天适当且正确得吃冷菜的确是有一定好处的...
凉拌木耳包菜的做法凉拌包菜木耳怎么做好吃

发表于：06-09

凉拌菜是一种制作简单的菜肴，很多菜都可以用于凉拌，比如木耳和包菜，今天就给大家介绍一下凉拌木耳包菜的做法。木耳和包菜口感清脆，得到了很多人的喜爱，再加上多种多样的配料，好吃下饭。凉拌...
凉拌菜有哪些菜品可以凉拌好吃又简单的凉拌菜有哪些

发表于：01-03

可以凉拌的菜品有胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜、芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带、四季豆、莲藕等。黄瓜、番茄、豆腐等最方便，只需放糖即可。豆...
凉拌菜只要酱汁调得好，随便拌什么蔬菜都好吃！

发表于：11-01

凉拌菜只要酱汁调得好，随便拌什么蔬菜都好吃。奉上万能凉拌汁秘方，学会了它，什么冷菜都搞得定！万能凉拌汁食材：葱花、花椒10粒、食用油45ml、蒜蓉（3瓣蒜）、蚝油10ml、生抽30ml、熟芝麻1小撮...
凉拌冰菜的做法冰菜怎么凉拌好吃

发表于：09-17

冷菜是夏天最受欢迎的家常菜之一，今天给大家介绍凉拌冰菜的做法，冰菜洗净放盐水中浸泡15分钟，摘成小段装盘，蒜切末，碗中放蒜末，小米椒，盐等食材拌匀，将拌好的酱汁淋在冰菜上面即可。冰菜怎么凉...
橄榄油可以凉拌菜吗橄榄油可不可以凉拌菜

发表于：12-31

橄榄油可以凉拌菜，因为橄榄油本来就是可以生吃的。橄榄油生吃时，里面的维生素、抗氧化物质和其它的营养元素没有被高温破坏，食用时可以被完全保留下来。能够更有效地补充人体必需的营养素...
芹菜叶怎么做好吃凉拌芹菜叶的做法

发表于：08-06

芹菜叶洗干净。锅里倒清水烧开，放入少许盐，把芹菜叶放进去，滴上两滴食用油，焯水1分钟捞出。芹菜叶放凉，然后切成段，蒜切成蒜末。锅里倒油，烧至冒烟，淋在芹菜叶上。放入蒜末、盐、鸡精、熟芝麻...
如何凉拌金针菇黄花菜金针菇黄花菜怎么凉拌好吃

发表于：05-20

黄花菜和金针菇是有种非常具有人气的产品，不仅风味独特，而且有着非常好的营养价值，今天就给大家介绍一下这个金针菇和黄花菜的特色吃法，加入了非常丰富配料，好吃下饭。如何凉拌金针菇黄花菜...
凉拌榨菜丝的做法凉拌榨菜丝怎么拌好吃

发表于：06-07

榨菜是我们生活中最常见的菜肴之一，一般作为配菜，或者用于配料制作成各种美味的菜肴。其实榨菜也能凉拌着吃，今天教大家凉拌榨菜丝的做法，用榨菜丝作为主料，加入丰富的调味料，色香味俱全。凉...
适合夏天吃的凉拌菜?6款美味冷菜推荐

发表于：11-21

标题：适合夏天吃的凉拌菜?6款美味冷菜推荐天气炎热的夏季，往往会让人没有食欲，如果工作紧张繁忙，还容易出现心烦、上火、胃功能失调等症状,这时候吃点凉拌菜可起到一定的缓解作用。下面本...
凉拌菜可以隔天吃吗凉拌菜可不可以隔天吃

发表于：01-05

凉拌菜最好不要隔夜吃，凉拌菜就是几种调味品拌一下食材，大多都是没有经过高温杀菌的，隔夜吃，首先细菌滋生量大，吃了对肠胃不好，其次，隔夜菜是短时间版的腌菜，这种“暴腌菜”腌制时间不长，隔夜吃...
凉拌橄榄菜还用开水烫吗凉拌橄榄菜用焯水吗

发表于：04-09

需要。凉拌橄榄菜在做的时候需要被烫熟。凉拌橄榄菜的做法：橄榄菜去掉老梗和老的菜叶，浸泡洗净之后沥干。把大蒜拍松之后切成沫。然后取一锅加水烧开，放入橄榄菜，待水再开时，略煮捞出沥干水...
香菜根能吃吗香菜根可以吃吗有什么好处

发表于：01-02

可以。香菜根可以用盐来腌制，放入一些辣椒，可当作下饭菜。在处理牛肉或者海鲜等味道重的菜肴时，可以提前将香菜根放到臼中捣碎，用香菜根来腌制，菜肴的味道更加自然，肉或海鲜的异味也能去除不...
凉拌菜可以放料酒吗凉拌菜可不可以放料酒

发表于：01-05

可以，但不建议。因为料酒本身就有比较强的酒味和特殊味道，能够用于鱼类去腥和提香等，其作用经过高温烹饪可以挥发出来，但凉拌菜不需要经过高温过程，加入到凉拌菜中会掩盖住凉拌菜本身的鲜美...
菠菜怎么烧好吃凉拌菠菜的做法

发表于：08-30

锅里加油和花椒炒出香味，花椒舀出，留花椒油，小葱切葱花，蒜切蒜末，姜切姜末，将葱花、蒜末、姜末放碗中烧热的花椒油，再加香醋、生抽、糖、盐拌匀制成调味汁，锅里加水烧开，加少许玉米油和盐，菠菜汆...
凉拌空心菜的做法空心菜凉拌怎么吃

发表于：06-09

空心菜是一道非常受欢迎的蔬菜，平时我们都会吃，空心菜适合清炒，同时也很适合凉拌。凉拌菜是一种制作简单的菜肴，今天教大家做的是凉拌空心菜，用丰富的配料进行调味，好吃又清脆。空心菜凉拌怎...
年夜饭吃什么冷菜年夜饭菜谱冷菜做法大全

发表于：01-21

导语：年夜饭饕餮盛宴各种菜式看得眼花缭乱。一桌子好菜肯定少不了热菜、香肉、点心、饺子还有冷菜。冬天吃得滋腻。得一两道冷菜解解腻，这样才搭配得当。那么年夜饭吃什么冷菜?小编介绍...
吃生菜有什么好处吗吃生菜有什么好处

发表于：01-04

吃生菜的好处有：1、生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。2、生菜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动促进排便，减少粪便中有害物质，与肠黏膜接...
孕妇可以吃香菜吗孕妇吃香菜有好处吗

发表于：08-15

香菜是我们日常餐桌上非常常见的的食物，有的人喜欢吃，有的人则非常讨厌，那么孕妇可以吃香菜吗?孕妇吃香菜有好处吗?一起来详细了解下吧。孕妇可以吃香菜吗?孕妇当可以吃香菜，香菜中所含的...
冷菜需要加热吗冷菜要加热下吗

发表于：02-17

导语：冷菜也叫“见面菜”或者“迎宾菜”，因为是在筵席上首先与吃客见面的菜品，这个会影响顾客对筵席的印象。有些朋友觉得冷菜吃上去有点冰想加热下，那么，大家清楚冷菜需要加热吗？冷菜要加热...
吃凉薯有什么好处吃凉薯的好处

发表于：01-04

1、消暑降火：凉薯生吃可以降火解暑，而且又正好在夏季上市，因此是夏季解渴消暑良品。2、降压降脂：凉薯内含有粘液蛋白的物质，能够使体内粘稠度降低，血液流通顺畅。3、解酒：凉薯可以有效缓解因...
春天十大经典冷菜春天一定要吃的十大经典冷菜

发表于：05-15

冷菜是我们生活中一定会吃的一种菜肴，冷菜的种类很多，荤素都有，不同的季节，有不同的冷菜可以吃。春天十大经典冷菜你知道吗？今天就为大家介绍一下春天一定要吃的十大经典冷菜，美味又营养。春...
吃剩的饭菜放凉再放冰箱做法对么剩饭剩菜等凉后再放冰箱好吗

发表于：05-29

导语：如果我们一次做了很多饭菜，难免会吃不完，而我们有不能浪费，只能放进冰箱，下回再吃。很多家庭通常都会把剩饭菜放凉了后放冰箱。但这种吃剩的饭菜放凉再放冰箱做法对么？到底剩饭剩菜等凉...
吃菠菜有什么好处吗吃菠菜有哪些好处

发表于：01-04

1、保护视力：菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，可以保护视力和维护上皮细胞的健康，提高机体抗病的能力，促进儿童的生长发育。2、补充营养元素：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维...
小暑吃什么冷菜小暑时节降暑增食欲爽口小冷菜

发表于：05-08

导语：进入小暑时节之后，天气就会越来越炎热，而在炎热的天气里，我们一定要注意防暑降温，除了吹空调等外在降暑之外，我们还可以吃一些降暑食物，例如冷菜。那么，小暑吃什么冷菜呢？下面小编为您推荐...