相关睡有的科普知识

梦见老婆和别的男人睡预示什么梦见老婆和别的男人睡有什么征兆

发表于：06-26

导读：当我们结婚后，对于家庭就有了更大的责任，有了老婆孩子，自己要担起整个家庭的重担。有的男人为了生计，则是经常出差在外，就是为了给老婆孩子更好的生活，和老婆自然也就是聚少离多。由于见...
金鱼睡不睡觉金鱼睡觉吗

发表于：05-04

金鱼是会睡觉的，而且还有比较固定的睡眠时间。因为它们没有眼睑，所以不能像人一样闭上眼睛，这样看上去好像它从不睡觉似的。大部分的鱼在睡觉时，只不过是在水中保持不动的宁静状态，也有一些...
中午午睡有技巧！！你都睡对了吗？

发表于：01-02

晚上太晚睡，早上太崩溃，因此很多人已经养成了“天塌下来都要午睡”的习惯。于是，我躺、我靠、我趴，坚决午睡主义！可是，很多人都有一个疑惑，午睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦……总之...
阳了要多睡觉吗如何拥有好睡眠

发表于：12-30

导语：大家都知道，睡眠是人类最基础的生理需求，其对于每一个人来说都是至关重要的。不同的人对于睡眠的情况是有差别的，那么，大家知道阳了要多睡觉吗？如何拥有好睡眠？下面小编就为大家来解答一...
每天睡多久最合适睡太久有哪些危害

发表于：10-12

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。下面我们就来了解一下每天睡多久最合适，睡太久会给我们身体带来哪些危害?每天睡多久最合适13到29岁青年人：每天睡8小时左...
冬天睡觉的动物有什么冬天睡觉的动物有哪些

发表于：01-03

冬天里天天睡觉的动物是在冬眠，冬眠的动物非常多，如青蛙、蟾蜍、蛇、蚯蚓、黑熊、北极熊、鳄鱼、刺猬、乌龟、松鼠、蝙蝠、黄蜂、蜥蜴、蜗牛等。冬眠是一种状态，在这种状态中一种极端的但...
午睡有哪些错误习惯 3个午睡错误很多人犯

发表于：10-16

为了保证下午的工作精力，上班族都有午睡的习惯，午睡也是有讲究的，错误的午睡习惯会影响身体健康。可这三个午睡错误习惯很多人都再犯。伏案而睡大多数人中午休息时间少，处于工作中的大人们...
睡午觉有什么好处如何睡好午觉

发表于：01-01

1、消除疲劳，恢复精力：人们一般在上午精力旺盛，这是因为经过了夜间休息，人的内部机能得到了休整，但经过一上午的工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不佳。在吃过午饭后适当午睡能够及时调...
睡眠和休眠区别睡眠和休眠有什么不一样

发表于：12-28

休眠和睡眠有两个方面的说法：一种是指人或动物的休眠和睡眠；另外一种是指电脑的休眠和睡眠。电脑休眠和睡眠的区别如下：1、电量的消耗不同；2、保存数据不同；3、恢复的时间不同。休眠和睡眠...
喝牛奶真的有助于睡眠吗喝什么牛奶有助于睡眠

发表于：09-29

喝牛奶有助于睡眠，我想大家都知道这个说法吧，可是喝牛奶真的有助于睡眠吗?还是只是谣言。牛奶是我们生活里常喝的饮品。它的营养是不容小窥的。对我们的身体还是很有好处的。现在社会的...
发作性睡病有什么症状发作性睡病的临床表现有哪些

发表于：05-16

导语：很多人对于发作性睡病这种疾病不是很了解，甚至可以说是陌生，所以当它发生时，人们可能并不知道它是一种疾病，但这种病一定要及早发现及早治疗才行，所以我们有必要以前了解发作性睡病的临...
趴着睡会造成什么后果趴着睡觉有什么坏处

发表于：03-05

趴着睡会导致脑部供血不足、影响消化导致胃炎、压迫眼球影响视力、出现呼吸不畅、导致身体抵抗力下降、手臂发麻等危害。生活中，尤其是对于一些上班族来说，经常在中午休息的时候趴着睡觉...
休眠和睡眠的区别休眠和睡眠有什么不同

发表于：07-11

一般来说，如果长时间不操作电脑的话，电脑就会进入休眠或睡眠状态。如果是睡眠的话，通常晃动鼠标或键盘就可以唤醒;而休眠还需要点按一下开机键，才可以启用电脑。那么，休眠和睡眠的区别在哪...
没有合适的睡衣怎么睡好觉？有品位的人都这样挑

发表于：12-30

2、颜色首选淡雅的在颜色方面，其实也是需要有所选择的。大部分的消费者们都会选择比较淡雅的颜色，这样的色调既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松...
“午睡有风险”?那是睡好?还是不睡好?

发表于：01-07

这篇科普文章引起了广泛的关注，讨论焦点在于午睡。由于是科普文章，没有展开解释与分析，引起了大家的困惑和热议。有讨论会使问题更清晰，感谢提出问题的朋友们！就白天睡眠与心血管疾病风险，有...
人的睡眠类型睡眠类型有哪些

发表于：01-03

1、早睡早起型：晚上10点上床，早上5点左右起床，睡眠质量和时间都得到保证，白天精神状态佳。2、早睡晚起型：时间为晚上10点到次晨7点，这种类型因睡眠时间较长，白天精神佳。3、晚睡早起型：在晚上1...
睡眠面膜有什么作用睡眠面膜的作用

发表于：05-04

睡眠面膜是面膜的一种，是护肤的时候非常重要的东西，很多人都会用。睡眠面膜有很多种，不同的睡眠面膜功效不同，使用方法也不一样。睡眠面膜有什么作用你知道吗？快来看看吧！睡眠面膜有什么作用...
被子的颜色对睡眠有影响吗被子的颜色对睡眠有关系吗

发表于：04-29

导语：被子的种类有很多，如棉花被、空调被、蚕丝被、羊毛被、羽绒被、纤维被、亚麻被等等。被子也有很多颜色，那么，接下去小编就和朋友们来聊聊：被子的颜色对睡眠有影响吗？被子的颜色对睡眠有...
睡觉喝牛奶有什么作用睡前喝牛奶有什么好处

发表于：01-02

1、舒缓心情：在睡觉之前喝一杯热牛奶是可以很好的舒缓一天的心情的，一天的工作可能会让自己的情绪一直处于紧绷的状态的，喝一杯牛奶是很好的。2、热牛奶助眠：晚上的时候最好是喝热牛奶，这样...
睡眠质量很差怎么办？吃什么有助于睡眠

发表于：10-24

俗话说“千金难买好睡方”，在小编的认知中，再也没有比能睡个好觉更让人幸福的事情了。但是现在很多人睡眠质量很差，晚上总是难以入睡，即使睡着了也总是会醒很多次。据说，很多的食物都是睡眠...
睡莲和碗莲有什么区别睡莲和碗莲有哪些区别

发表于：07-09

碗莲和睡莲都属于莲科植物，不少人分辨不出哪种是碗莲，哪种是睡莲。虽然这两种花卉长得非常相似，但还是有很多地方可以分辨出来的。首先是大小：碗莲可以用碗和盆养殖在阳台或室内窗台，而睡莲...
世界睡眠日警惕这些睡眠误区世界睡眠日睡眠误区有哪些

发表于：01-03

为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2003年“世界睡眠日”被正式引入中国，从此每年3月21日便成了一个特殊的日子。今天是第22个世界睡眠日，此次世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”...
趴着睡觉有什么坏处趴着睡觉的危害

发表于：01-02

趴着睡觉对心脏、脑部、肢体、脊椎不好。还有可能会影响人的身体健康。趴着睡觉首先会压迫心脏导致回心血流量的减少，可能会影响脑供血不足，出现缺血缺氧的表现，会有头疼头晕的症状。趴着...
英国thisworks睡眠喷雾怎么样 thisworks睡眠喷雾有用吗

发表于：08-12

想要睡得更好的朋友，就来试试thisworks睡眠喷雾吧!还不了解thisworks睡眠喷雾怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看thisworks睡眠喷雾怎么样吧!英国thisworks睡眠喷雾怎么样thisworks睡...
睡前故事有哪些小孩晚上睡前故事有哪些

发表于：08-09

很多孩子都喜欢在睡觉前让父母给自己讲故事，只有听了故事之后才肯乖乖入睡。但有的家长常常会忽略这一件事，其实孩子睡前听故事是非常好的，可以锻炼孩子的思考能力，今天就让我们一起来看看...