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  • 不吃早餐更容易超重是怎么回事 经常不吃早餐胆固醇高33%
    发表于:12-31
    不吃早餐整日摄入热量高于吃早餐,你还在为了控制热量的摄入不吃早餐吗?其实,不吃早餐的人,每天摄入的热量要高于吃早餐的人,这会影响人体新陈代谢,更容易出现过胖、超重的情况,所以早餐不仅要...
  • 胆固醇堆积?就吃这4种“降脂法宝”!
    发表于:12-27
    3、苹果:吸收多余胆固醇吃法:带皮生吃(用盐粒清洗外皮)、也可以蒸熟了吃,还可做成酸料吃。苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆...
  • 如何降低胆固醇 降胆固醇的方法
    发表于:09-19
    现代人虽然生活水平提高了,但是却面临着高胆固醇的风险,当人体血液中有害胆固醇累积越多,血液越来越粘稠,容易导致血管堵塞从而引起动脉粥样硬化等问题,那如何降低胆固醇就是我们应该关心的...
  • 总胆固醇高是怎么回事 胆固醇高的原因
    发表于:09-29
    胆固醇高是现在严重威胁人类健康的三高问题之一,那么什么情况是胆固醇高呢?总胆固醇高是怎么回事?想要解决胆固醇高的问题,你应该了解导致胆固醇高的原因都有哪些?一起来看看吧。什么情...
  • 胆固醇是什么 胆固醇高的症状
    发表于:08-09
    胆固醇是什么呢?很多人一提到胆固醇总觉得这是坏东西,但是你知道吗,我们每个人的体内就存在胆固醇,所以胆固醇本身不是坏的,只是说胆固醇一旦偏高了,对人体健康就会造成威胁。那胆固醇高的...
  • 不吃早餐的影响 长期不吃早餐有什么影响
    发表于:09-02
    “一日之计在于晨”,早餐就是开启我们一天生活的开始,它对人来说非常重要,养成良好的早餐饮食习惯是非常有益于健康的,同样不吃早餐对我们没有什么好处,那么不吃早餐的影响有那些呢?这个问...
  • 胆固醇高的食物 胆固醇高谨慎这5类食物
    发表于:07-26
    虽然现代生活越来越好了,但是人们一不小心就会面对这些富贵疾病,比如胆固醇高?胆固醇高并不是一个好现象,它容易引发一系列的疾病,所以当你发现自身胆固醇偏高的时候,那么饮食方面就该有所...
  • 高考当天吃什么早餐 高考当天早餐这么吃营养安全
    发表于:05-11
    导语:高考当天,家长和考生在饮食上都非常注意小心,尤其是早餐,更是非常注重,因为大家都希望有个好的开始嘛。对此,家长也比较纠结,不知道这天要做什么早晨。那么,到底高考当天吃什么早餐好呢?以...
  • 高考早餐吃什么好 高考必吃早餐五种最佳搭配
    发表于:07-12
    导语:高考饮食原则当中,早餐是一定要吃的,而且不仅要吃,还要吃得好,吃得营养。那么,高考早餐吃什么好呢?首先,早餐不宜太过于有你,其次不宜吃得太过饱,最后就是一定要符合平时的饮食习惯。下面...
  • 胆固醇为什么会升高 胆固醇高怎么办
    发表于:10-31
    胆固醇主要存在于我们的血脂中,一旦胆固醇升高,对心血管健康方面就会造成巨大的威胁,那胆固醇为什么会升高呢?遇到胆固醇高怎么办呢?长期胆固醇高容易引发一系列的疾病,所以关于胆固醇相关...
  • 胆固醇高的危害 胆固醇偏高怎么办
    发表于:09-21
    胆固醇是什么呢?它存在于我们每个人的体内,一旦发现胆固醇高,那么则可能会给人健康带来一定的影响,那胆固醇高的危害都有哪些?胆固醇偏高怎么呢?下面我们一起来了解下关于胆固醇的一些常...
  • 胆固醇高可以喝牛奶吗 胆固醇高不能吃什么
    发表于:09-29
    高胆固醇是现代常见的疾病,原来是中老年人易出现胆固醇高的情况,随着社会生活水平的进步,高胆固醇越来越年轻化了,这跟饮食有很大的关系,那么胆固醇高可以喝牛奶吗?很多人认为牛奶含有胆固...
  • 降低胆固醇的食物 降胆固醇宜吃5种食物
    发表于:09-18
    错误的饮食会加重胆固醇高的情况,但是正确的饮食是可以帮助降低身体有害胆固醇的,那降低胆固醇的食物都有哪些呢?下面就为大家推荐几款食物,高胆固醇患者饮食中宜时常吃,对降低胆固醇很有...
  • 胆固醇高有什么危害 总胆固醇偏高的原因
    发表于:04-24
    心血管疾病中我们常常听说血压高、血脂高,胆固醇高也是最为常见的一种。人体内的有害胆固醇一旦偏高的话,对人健康会有一定的影响,那胆固醇高有什么危害呢?想要降低胆固醇量,我们应先知道...
  • 河北19岁女生7年不吃早餐患胆结石 早餐对人体健康有多重要
    发表于:12-30
    早餐对人体健康有多重要呢?相信大家都清楚,吃早餐的目的远远不只是为了填饱肚子,而是为了保证我们身体的健康,经常不吃早餐的人,身体很容易会出现亚健康。近日,河北有一位19岁女生7年不吃早...
  • 胆固醇偏高怎么办 胆固醇高怎么降下来
    发表于:08-15
    胆固醇高跟多种因素有关,有遗传因素,有生活各方面因素的影响,胆固醇升高要及时治疗调理,不然会对人体造成不利的影响,那么胆固醇偏高怎么办呢?胆固醇高怎么降下来?日常控制胆固醇的升高你应...
  • 高考早餐吃什么好 高考早餐食谱大全(最营养)
    发表于:10-13
    导语:俗话说早餐要吃得好、午餐要吃得饱、晚餐要吃得少,尤其是高考将至,饮食方面尤为重要。早上起床需要营养物质充实,为大脑的思考提供源源不断的动力。高考饮食是父母最为关心的时期,那么...
  • 高考早餐吃什么吉利 高考吃什么早餐最好
    发表于:05-11
    导语:平常大家吃早餐有很多选择,如包子、馒头、花卷、稀饭、饺子、馄饨、饭团、发糕等等。但是高考的时候,大家会特别注意早餐的选择,因为只有吃好了,才能不影响高考的发挥。最近有好多同学...
  • 固醇的元素组成 固醇组成元素成分
    发表于:06-24
    固醇是一种无色蜡状固体,具有溶于乙醚、氯仿、苯和热乙醇等有机溶剂的特性,不溶于水,不能皂化。固醇包括胆固醇,性激素和维生素D,那你知道固醇的元素组成有哪些吗?下面让我们一起来了解一下...
  • 高考早餐吃什么 孩子高考吃什么早餐
    发表于:08-28
    导语:高考是人生的一大转折点,我们辛辛苦苦学了这么多年,就为了高考这几天。所以,高考这这几天,不管是生活起居,还是心理情绪,都要多加注意。尤其是这几天的饮食。当然饮食最重要的是早餐,早餐...
  • 早餐的重要性 不吃早餐的危害
    发表于:04-27
    早餐的重要性相信不容多说,但是任然有很多人因为各种原因不吃早餐,要知道长期不吃早餐的危害可大着呢,这类人比正常早餐的人更容易患某些疾病,下面我们就来详细了解下不吃早餐的危害都有哪...
  • 胆固醇高吃什么好 降胆固醇的5种食物推荐
    发表于:08-09
    胆固醇主要存在于人体血液中的血脂中,一旦胆固醇偏高,人体血脂就会上升,血液变得粘稠容易附着在血管内壁,从而引起动脉粥样硬化等难题,所以胆固醇高一定要及早解决。除了必要的治疗外,日常我...
  • 三高不敢吃肉?4个炖肉小窍门帮你降低胆固醇!
    发表于:12-24
    三、加大蒜烹调肉食时加入大蒜,不但能解腻增香,还能降低人体胆固醇。许多研究显示,每天吃1克或1.5克大蒜能显著降低人体的总胆固醇和甘油三酯含量。而且坏胆固醇含量下降的同时,好胆固醇并...
  • 胆固醇高可以吃花生吗 吃什么降胆固醇最快
    发表于:04-24
    现代生活越来越富裕了,人们的饮食也比较趋于富营养化,但这样的所带来的应该就是胆固醇、脂肪肝等问题,尤其是得了胆固醇的人,在饮食方面要更加注意,那胆固醇高可以吃花生吗?同样,要降低胆固...
  • 高考吃什么早餐吉利 高考早餐这三种食物寓意不错
    发表于:05-11
    导语:我国人民通常在做重要事情的时候,都会比较注重其吉利行,即使用一些比较吉利的东西,或吃一些比较吉利的食物,以到达精神上的安慰。近日,我们将迎来高考,不少家长可能会做准备一些吉利的食...