相关春笋的营养价值及功效的科普知识

春笋的营养价值及功效春笋的营养价值及功效是什么

发表于：01-01

春笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂防、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素等营养元素。春笋，特指立春前后破土而出的竹笋，食用部分为初生、嫩肥的芽或鞭。春笋味道清淡鲜嫩，营养。春笋食...
春竹笋的营养价值春笋的7大功效及食疗作用

发表于：08-20

导语：春笋顾名思义自然是春天生长出来的植物，春笋其实是竹子的胚芽，味道鲜美，口感鲜嫩，搭配弹性高，是春天餐桌上一份必备佳肴。春竹笋的营养价值非常高，含有较高蛋白质和多种微量元素，能提供身...
青笋的营养价值及功效青笋的挑选及食用禁忌

发表于：02-20

导语：青笋是我们俗称的莴笋，莴笋是我们日常生活中常见和常吃的菜，一般将其和瘦肉一起炒制，味道极佳。当然，莴笋吃法多种多样，但不管怎么吃，它的营养价值都不会受到影响。莴笋的营养价值是非常...
虾的营养价值及功效虾的做法大全

发表于：02-06

导语：虾是一种蛋白质含量很高的食物，它的口感鲜美，肉质嫩滑，营养价值非常高，因此深受不少人的喜爱。吃虾很多好处，那么你知道吃虾对身体有哪些益处吗?今天，本站小编就向大家介绍虾的营养价值...
蒜肉片莴笋的营养价值蒜肉片莴笋的功效及正确做法

发表于：03-04

导语：莴笋炒肉片是我们最常吃到的一道家常菜，尤其加上一些蒜来提味，更是口感极佳。而且，这道菜不仅味道不错，其营养价值也非常高，别的不说，大蒜具有极高的营养价值，抗癌防癌是我们总所周知的功...
鹌鹑的营养价值及功效鹌鹑怎么做有营养

发表于：01-23

导语：鹌鹑被誉为动物人参，其营养价值非常高，可与补药之王的人参相比。鹌鹑是一种非常好的的滋补佳品，在宴席上也是一道非常受大家欢迎的菜肴。生活中，食用鹌鹑的朋友也是非常多的，关于鹌鹑怎...
竹笋的营养价值及功效与作用竹笋的家常做法

发表于：09-08

导语：竹笋是一种十分鲜美的营养蔬菜，笋体肥壮，呈圆筒状宝塔形，上尖下圆，中间有节;笋外壳的脉线和壳毛为黄色;笋肉色白或淡黄，质细嫩，味清鲜。竹笋的做法多种多样，无论炒、煮、焖、凉拌都非常的...
莴笋的营养价值及功效莴笋的选购与家常做法

发表于：02-17

导语：莴笋是我们日常最常见的蔬菜之一，几乎各大超市和菜市场都能见到它的身影。而莴笋是一年四季都适合使用的蔬菜，人们经常把它和各种食材搭配制作成美味，味道可口，很受大众喜爱。莴笋不仅...
芦笋的营养价值及功效食用芦笋的注意事项与搭配忌宜

发表于：02-21

导语：我们平时吃的芦笋实际上是植物的嫩芽，因为口感极佳，所以人们把该嫩芽当做蔬菜来食用。就像所有笋类一样，都是食用其嫩芽，而且营养价值非常丰富。芦笋的营养价值及功效是非常多的，其中最...
核桃的营养价值及功效核桃怎么吃有营养

发表于：02-05

导语：核桃又名核桃仁、山核桃，是世界四大干果之一。它既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃不仅味美，而且营养价值很高，因此生活中很多朋友都很喜欢食用它，而食用核桃的方法多种多样，你知道核桃...
南瓜的营养价值及功效与作用南瓜的营养价值

发表于：12-14

南瓜的营养价值每100克南瓜含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此...
鹅胗的营养价值及功效吃鹅肫的好处及营养做法

发表于：02-26

导语：很多人对一些禽类内脏有着谜之喜爱，甚至到了疯狂的程度，只有你想不到的内脏，没有他们吃不了的内脏，而且，经过烹饪之后，这些家禽的内脏被做成一道道可口的美味。而事实上，这些内脏有着惊人...
小米的营养价值及功效小米怎么吃有营养

发表于：02-05

导语：小米，中国古称稷或粟，亦称作粱。其米粒颗粒很小，呈黄色或黄白色，质地较硬，制成品有甜香味。小米营养价值非常丰富，日常生活中很多人都喜欢用食用它，但你知道小米怎么吃有营养?今天，本站就...
鲍鱼的功效与作用及营养鲍鱼的营养价值及功效与作用

发表于：12-07

在日常生活中，大家都喜欢吃一些健康的东西。鲍鱼是非常受欢迎的滋补品。平时不少家庭都会购买鲍鱼用来炖汤，鲍鱼被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。鲍鱼的功效与作用及营...
竹笋的营养价值有哪些竹笋的功效与作用是什么

发表于：02-28

导语：竹笋是我们生活中常见的一种蔬菜，它是竹的幼茎。竹笋原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。生活中很多人都抵挡不住竹笋的诱惑，因为用它制作的菜肴不仅味美而且很有营养，其鲜酸的味道让...
新鲜竹笋的营养价值竹笋的种类及其功效作用

发表于：02-19

导语：现在是春季，正是竹笋萌芽破土而出的时节，人们常说雨后春笋，就是指在春季，春雨一旦到来，竹笋就会大量的长出来，满满的生命气息。竹笋做为我们日常中经常食用食物，其营养价值是非常高的。竹...
鲷鱼的营养价值鲷鱼的营养价值及功效是什么

发表于：01-01

鲷鱼富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，能为人体补充蛋白质及矿物质。从鲷鱼中提取的胶原蛋白，不但能延缓皮肤衰老，减少皱纹、色斑等问题，更能改善人体新陈代谢。鲷鱼是一种上等食用鱼类，肉...
泥鳅鱼的营养价值泥鳅的药用价值及功效

发表于：08-25

导语：泥鳅鱼是我们常见的一种比较软滑的鱼，这种鱼不管是熬汤或是煎炒，都是一道不错的佳肴。而泥鳅不仅美味，它还有很高的营养价值，其中一种是补肾壮阳。现在本站为你介绍其他一些关于泥鳅鱼...
冬笋的营养价值及功效冬笋怎么做好吃

发表于：09-08

导语：冬笋是竹笋的一种，是竹的嫩芽，质量好的冬笋呈枣核形即两头小中间大，驼背鳞片，略带茸毛，皮黄白色，肉淡白色。日常生活中，爱吃冬笋的朋友有很多，但您是否知道冬笋怎么做好吃呢?下面，本站就为...
莴笋的营养价值及功效孕妇能吃莴笋吗

发表于：02-28

导语：莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，其原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，如今全国各地均有栽培。莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，因此食用它可有效缓解食...
海带的营养价值及功效海带的药用价值及食疗方法

发表于：08-12

导语：海带的营养价值及功效是什么?海带是我们最常吃的海产品之一，相对于其他海产品来说，海带简直是非常实惠了，便宜好吃就算了，还有那么多的营养功效，是非常良心的一道食物。此外，海带在药用...
核桃的功效与作用核桃的营养价值及药用功效

发表于：02-16

导语：核桃的功效与作用有哪些?我们都知道核桃的一大功效就是补脑益脑，只要一说到补脑食物，很多人第一时间想到的就是核桃。但实际上，核桃的价值和功效不仅于此，还有很多功能被我们忽视了。...
干竹笋的营养价值干竹笋的功效与作用

发表于：09-08

导语：干竹笋是新鲜竹笋经过脱水后加工制作而成的，很多人认为干竹笋没有鲜竹笋营养价值高，其实这是种误区。干竹笋的营养价值与新鲜竹笋的营养价值有没有多大差别，人们食用之后，对身体有诸多...
莴笋叶的营养价值及功效油麦菜和莴笋叶的区别

发表于：01-28

导语：说起莴笋，大家都并不陌生，生活中我们经常会食用它。但是人们吃莴笋通常只吃它的根部，而不吃其叶子，熟不知莴笋叶更有营养价值。可由于莴笋叶和油麦菜长的很像，很多妈妈们在选购莴笋叶的...
塘鳢有哪些功效塘鳢的营养价值及功效

发表于：04-20

塘鳢性温，味甘，能够调和脾胃，因此适用于脾胃虚寒的人群食用。塘鳢中的不饱和脂肪酸是大脑细胞发育不可缺少的一种物质，因此塘鳢鱼肉能够促进大脑的发育。常见的促进大脑发育食物：鸡蛋、鲈鱼...