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发表于:07-02
莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜,是一种百搭的蔬菜,之所以百搭,是因为莴笋的颜色青绿,搭配菜肴可满足人们的视野要求,而且莴笋的味道也很百搭,清淡却并不腥味,营养价值又极高,食用起来美味又健康...
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发表于:01-01
莴笋叶子可以吃。虽然莴笋叶子有点苦涩。但是营养价值很高,含丰富的维生素B1、维生素C和维生素B2,其含量要比莴笋茎高出好几倍。并且,莴笋叶子还有很好的抗氧化的作用,且叶子中的粗纤维也...
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发表于:12-23
莴笋属于草本植物,是菊科。莴笋是一个非常有营养价值的蔬菜,莴笋的肉可以吃,莴笋的叶子也可以吃,而且味道都非常的鲜美。在养殖莴笋时,使用微酸性、排水性良好、疏松的土壤中会生长的很好,由...
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发表于:01-24
导语:莴笋是春、秋、冬季主要的蔬菜之一。其口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴也可荤可素,可凉可热,口感爽脆,是一道具有独特的营养价值的食物。生活中,很多人都吃过莴笋,但您知道莴笋怎...
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发表于:07-01
莴笋头是非常受欢迎的蔬菜之一,可以炒着吃,也可以作为配菜和其他食材一起做。怎么炒莴笋好吃呢?今天教大家一道莴笋炒百合,制作方法简单,口感颇具特色,鲜香可口。怎么炒莴笋好吃食材:莴笋200...
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发表于:10-06
莴笋算是一种常见的蔬菜,不管是凉拌还是炒,或者吃火锅,都是很多人会选择的,其实莴笋不光好吃,也是一种营养价值极高的食物。但是吃莴笋有一件麻烦事,就是莴笋表面的皮比较粗糙,必须要去掉,凡是...
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发表于:08-31
芦笋去掉老的部位,洗净斜切成段,锅里加水烧开,加少许盐,倒芦笋大火焯水3分钟捞出,另起锅,锅里倒油,烧热之后,放辣椒爆香,再倒芦笋快速翻炒,再加入盐、鸡精调味,最后炒匀即可。怎样做芦笋主料:芦笋5...
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发表于:01-28
导语:木耳和莴笋都是我们生活中经常会吃的食物。其中莴笋营养丰富,而且又便宜,做法也很简单,深的大家喜爱。而木耳是一种营养丰富的著名食用菌,它可补气血,清肠胃,因此适量食用对我们身体极其...
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发表于:08-06
里脊肉洗干净,切成块,芦笋2根斜切成段,红椒斜切成片。锅里刷上一层油,放入里脊肉炒至变色,加入少许料酒,煸炒半分钟。再倒入芦笋段和红椒一起翻炒。炒至断生后,调入盐适量,翻炒均匀,装盘,撒黑胡...
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发表于:05-05
莴笋是厨房最为常见的家常菜,无论是莴笋丝、莴笋片还是直接食用莴笋叶子都很是美味,因此深受人们喜爱。那么莴笋怎么做好吃呢?接下来小编就来为大家带来莴笋的几种吃法吧!莴笋怎么做好吃1...
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发表于:12-30
莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金",由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋炒虾仁的做法:原料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个、...
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发表于:08-20
莴笋去皮,对半切开,莴笋切片,姜切末,蒜切末,猪里脊肉切片,加盐、料酒、生抽拌匀,加淀粉、鸡蛋清腌制10分钟,油温烧至7成热,放腌制好的肉片炒熟捞出,放入蒜末、姜末翻炒几下,加入莴笋片炒1分钟,放入...
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发表于:12-14
近日,上海。网友发帖称,在上海外滩一餐厅就餐时,点了一道‘椒麻鲜青笋’的冷菜,上菜后发现盘中仅有6根莴笋,售价98元,引发热议。从网友发布的小票中发现,其他菜肴例如‘外婆菜炒饭’售价128元...
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发表于:08-15
莴笋剥皮,切片,生姜切片,大蒜切蒜粒,猪肉洗净切片,碗中加入淀粉和盐,倒入清水拌匀,倒肉片抓匀,腌制10分钟,锅里倒适量油,烧热,下生姜片和大蒜粒炒香,下肉片炒匀,炒至变色盛出,留底油,下入莴笋片翻炒至...
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发表于:12-14
导语:莴笋是很多人喜欢的一种菜,但就是不易于保存,这给一些爱吃莴笋的人造成了一定的困扰。那么,今天小编就跟朋友们来好好聊聊,莴笋怎么保存放的久?莴笋如何保存时间久?不清楚的小伙伴们要注...
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发表于:08-04
莴笋剥皮,洗干净,斜刀切成菱形片。腊肉1块切成片,大蒜切末,葱切段。锅烧热,然后放入腊肉,煸炒至微焦,有又溢出,然后拨到一边;4、放入姜末、干辣椒、蒜末等辛香料爆香,再加入米酒、酱油,翻炒均匀...
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发表于:09-11
蒜切末,小米椒切圈,莴笋叶摘好洗净,放清水中浸泡5分钟捞出,切段装盘。碗中放蒜末、小米椒、鸡精、醋、生抽、辣椒油拌匀后调成酱。油锅烧至7成热,将热油倒入碗中,拌匀后淋在莴笋叶上,撒上葱花...
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发表于:05-02
家常蒜蓉莴笋叶的制作方法非常简单易学,而且多吃莴笋叶对身体也有真很多的好处,今天就一起来和小编学习一下家常的蒜蓉莴笋叶的制作方法吧~蒜蓉莴笋叶的制作方法食材:莴笋叶200克大蒜3瓣...
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发表于:02-10
导语:莴笋是我们日常生活中较长吃的食物,不管是烧肉还是凉拌,都是最佳食材,而且它有很好清热解毒之效。但是,可能很多人不知道,莴笋叶也是可以吃的,而且功效作用并不比莴笋差,尤其莴笋叶含有较...
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发表于:01-28
导语:莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。大家都吃过莴笋,然而在用莴笋烹制菜肴时,很多朋友通常都把莴笋叶扔掉,认为其不能食用。那么,莴笋叶子能吃么?其实莴笋叶子也是可以食用的,其营养...
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发表于:06-14
莴笋是最常见的蔬菜之一,可以炒着吃,同时也可以拌着吃。今天教大家这道制作简单的凉拌莴笋丝的做法,这道菜用莴笋丝作为主要材料,加入了大蒜作为辅料,做出来的菜肴,蒜香味浓,吃过之后都很喜欢...
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发表于:08-20
莴笋去皮洗净切薄片,红椒切成块,木耳温水泡发,清洗干净撕成小朵,锅里倒适量油,油温烧至7成热,倒蒜末炒香,下莴笋片炒匀,倒入木耳和红椒块翻炒,炒至断生后,加少许盐、糖和味精,炒匀出锅即可。莴笋...
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发表于:01-05
莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金",由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋炒虾仁的做法:原料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个、...
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发表于:04-30
凉拌莴笋丝是由莴笋、火麻油等食材做成的一道美食,非常清新美味,保持了食材的清香味道,口感更是香香脆脆,受到许多食客的喜爱。下面小编就为大家介绍一下凉拌莴笋丝的做法。凉拌莴笋丝制作...
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发表于:09-21
家常菜蒜蓉莴笋叶的做法很简单,准备食材莴笋叶,大蒜,鸡精,盐等,莴笋叶切段,大蒜切末,蒜末爆香,然后放莴笋叶炒制变色,加盐和鸡精调味出锅即可。家常蒜蓉莴笋叶怎么做?主料:莴笋叶200克;辅料:大蒜3瓣...