相关香瓜的热量是好多的科普知识

香瓜的热量是多少香瓜的热量

发表于：01-03

香瓜按100克可食部分计算，其热量是26大卡，膳食纤维0.4克，蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高，但热量并不高。根据计算，普通成年人每日所需热量约2200千卡，所以说每100...
南瓜的热量是多少南瓜的热量

发表于：01-04

南瓜的热量很低，100克可食用南瓜含热量大约23大卡。南瓜虽然很甜，并不是糖分高，而是含有的是果糖，且含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，促进消化，润肠通便，减肥期间可以吃。南瓜是葫芦科南瓜...
西瓜的热量西瓜的热量是多少

发表于：01-02

100克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜（瓜瓤重约四五斤），产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑62.7分钟来消耗。1块西瓜（250.0克，可食部分...
米饭的热量米饭的热量是多少

发表于：01-03

每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量（每100克）：热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人...
土豆热量是多少土豆的热量

发表于：01-04

每100克的土豆所含有的热量为76大卡，一个小的土豆可食用的部分大概是122克，其所含有的热量大约为93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维，其丰富的维生素C...
羊角蜜的热量是多少羊角蜜甜瓜的热量

发表于：01-05

羊角蜜又叫羊角蜜甜瓜，热量不高，每100克为26大卡。营养价值很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有可以将不溶性蛋白质转变...
油桃的热量油桃的热量是多少

发表于：05-05

夏天就快要来了，夏天是桃子的季节。桃子的种类有很多，不同品种的桃子有着不同的特点，尤其是油桃非常具有特色，表皮非常的光滑，颜色鲜艳，口味特别好。因为很多人都喜欢吃油桃，但是对于它的热量...
100克的瓜子热量是多少 100克瓜子的热量

发表于：12-12

每100克瓜子的热量为600大卡，瓜子是高热量、高脂肪的食物，每100克的瓜子所含有的脂肪约为49.9克，这个数值在食物当中算是很高了。吃100克的瓜子需慢跑90分钟，或做100分钟的有氧操才能将其...
香干的热量香干的热量是多少

发表于：03-07

每100克香干里面就含有151大卡的热量，香干的热量总体来说热量是不算高的，香干约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。香干是中国特色传统名吃，主要材料有豆腐...
老木瓜热量高吗老木瓜热量高不高

发表于：01-03

老木瓜热量不高，100g的木瓜含有30大卡的热量，老后，其中的糖分升高了一部分，但热量也不会高出太多，因此从本质上来说，老木瓜的热量并不高。老木瓜营养丰富，水分含量也很大，富含膳食纤维、蛋白质...
冬瓜的热量多少冬瓜的热量

发表于：01-04

冬瓜的热量为11大卡/100克可食用部分。冬瓜的热量并不高，而且营养成分也很丰富，其含有碳水化合物2.6克、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、纤维素0.7克、维生素A12微克、维生素C18毫克、胡萝卜素...
海苔的热量海苔的热量是多少

发表于：01-03

每100g海苔热量是177大卡，需要健美操52.8分钟消耗完。海苔属于高碳水化合物、高蛋白质、高维生素C、高钙、高钠以及高钾，所以尽管营养丰富，但是热量也较高，减肥期间应该少吃。海苔是红藻门...
香瓜的功效与作用香瓜是凉性水果还是热性水果

发表于：02-21

导语：很多人经常分不清香瓜和甜瓜，但实际上，香瓜就是甜瓜，只是叫法不同而已，所以在购买的时候就不要纠结买的是哪种瓜了，因为不管你买香瓜还是甜瓜，都是同一种瓜。香瓜一般在6、7月收获，所以算...
一根黄瓜的热量黄瓜是否减肥呢

发表于：09-04

黄瓜是我们夏季最爱吃的绿色蔬菜之一了，营养价值丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、以及钙、磷、铁等微量元素，为人体提供营养，那么一根黄瓜的热量是多少呢?这是很多减肥者们比较关心的问题，一起...
吃西瓜会胖吗西瓜的热量

发表于：09-11

随着夏季的到来，西瓜成了热销水果。本身西瓜也夏季水果，我们经常用来解暑止渴。但是有人说半个西瓜等于6碗饭，吃了肯定是会胖的呀。那么到底吃了西瓜会不会胖呢?我们一起来了解西瓜的热量...
哈密瓜的热量哈密瓜的热量是多少大卡

发表于：01-02

哈密瓜热量为34大卡/100g。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金...
香瓜的热量香瓜的热量是多少

发表于：01-04

香瓜按100克可食部分计算，其热量是26大卡，膳食纤维0.4克，蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高，但热量并不高。根据计算，普通成年人每日所需热量约2200千卡，所以说每100...
香蕉热量香蕉热量是多少

发表于：12-12

100克香蕉可食部分的热量为91大卡。属于比较低的热量，每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白质1.09克、纤维素2.6克，减肥期间可以食用。香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带...
木瓜热量高吗木瓜热量高不高

发表于：01-05

木瓜热量不高，每100克木瓜含有大约30大卡的热量，而苹果含有52克，所以木瓜的热量比苹果还要低。木瓜水分高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等，可以补充营养，提高机体免疫力，增强抗病...
西瓜头甜还是尾巴甜点西瓜的热量

发表于：12-31

西瓜头和尾巴都不甜，最甜的是中间部分，中间是阳光照射最多的地方，而经过植物光合作用下，中间部分的生长能量最强。西瓜在形成的过程中，接近地表的温度高，头尾部位不能进行有效的光合作用，而西...
西瓜的热量是多少西瓜的热量有多高

发表于：01-02

在每100克的西瓜中热量大概是25卡左右。如果你一次吃半个西瓜，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。如果吃一个重约1680克的西瓜，需要慢跑62.7分钟来消耗。西瓜是一年生蔓生藤本，卵...
木耳的热量是多少木耳的热量

发表于：01-04

木耳以100克可食部分计是21大卡，即是87千焦，每100克木耳的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之零。所以说对于很多减肥的用户可以选择水发的木耳，其...
蛋糕的热量是多少蛋糕的热量

发表于：01-04

每100克蛋糕所含热量为347大卡，是一种高热量食物,所以平常在食用的时候一定要控制，不能暴饮暴食，以免热量摄入过多，导致热量在体内堆积，引起肥胖。蛋糕是一种古老的西点，由烤箱制作的，蛋糕是...
板栗的热量板栗的热量是多少

发表于：01-04

板栗的热量为185大卡/100g。1个板栗可食部分8.0克含有热量15大卡。板栗虽然属于坚果，但脂肪含量却不多，蛋白质含量也不多，但碳水化合物的含量很高。板栗更像粮食。鲜的生板栗与小米的膳食...
西瓜热量高吗西瓜热量高吗减肥期间能吃吗

发表于：12-31

西瓜的热量并不高，每一百克西瓜里有25大卡的热量。吃一个西瓜大概相当于5碗到6碗米饭的热量，它本身属于一种低热量食物，含水量非常的多。但是吃西瓜吃多了，摄入糖份会过多。糖分吃多之后有...