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  • 莴笋养护方法 莴笋如何养护
    发表于:12-23
    莴笋属于草本植物,是菊科。莴笋是一个非常有营养价值的蔬菜,莴笋的肉可以吃,莴笋的叶子也可以吃,而且味道都非常的鲜美。在养殖莴笋时,使用微酸性、排水性良好、疏松的土壤中会生长的很好,由...
  • 莴笋怎么保存放的久 莴笋如何保存时间久
    发表于:12-14
    导语:莴笋是很多人喜欢的一种菜,但就是不易于保存,这给一些爱吃莴笋的人造成了一定的困扰。那么,今天小编就跟朋友们来好好聊聊,莴笋怎么保存放的久?莴笋如何保存时间久?不清楚的小伙伴们要注...
  • 木耳炒莴笋营养价值分析 木耳炒莴笋的做法介绍
    发表于:01-28
    导语:木耳和莴笋都是我们生活中经常会吃的食物。其中莴笋营养丰富,而且又便宜,做法也很简单,深的大家喜爱。而木耳是一种营养丰富的著名食用菌,它可补气血,清肠胃,因此适量食用对我们身体极其...
  • "春令莴笋似黄金" 春季这样做莴笋美味又营养!
    发表于:12-30
    莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金",由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋炒虾仁的做法:原料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个、...
  • 莴笋叶的营养价值及功效 油麦菜和莴笋叶的区别
    发表于:01-28
    导语:说起莴笋,大家都并不陌生,生活中我们经常会食用它。但是人们吃莴笋通常只吃它的根部,而不吃其叶子,熟不知莴笋叶更有营养价值。可由于莴笋叶和油麦菜长的很像,很多妈妈们在选购莴笋叶的...
  • 发表于:01-24
    导语:莴笋是春、秋、冬季主要的蔬菜之一。其口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴也可荤可素,可凉可热,口感爽脆,是一道具有独特的营养价值的食物。生活中,很多人都吃过莴笋,但您知道莴笋怎...
  • 炒莴笋的做法 怎么炒莴笋好吃
    发表于:07-01
    莴笋头是非常受欢迎的蔬菜之一,可以炒着吃,也可以作为配菜和其他食材一起做。怎么炒莴笋好吃呢?今天教大家一道莴笋炒百合,制作方法简单,口感颇具特色,鲜香可口。怎么炒莴笋好吃食材:莴笋200...
  • 莴笋如何去皮 教你怎么快速去除莴笋的皮
    发表于:10-06
    莴笋算是一种常见的蔬菜,不管是凉拌还是炒,或者吃火锅,都是很多人会选择的,其实莴笋不光好吃,也是一种营养价值极高的食物。但是吃莴笋有一件麻烦事,就是莴笋表面的皮比较粗糙,必须要去掉,凡是...
  • 莴笋叶能吃吗 莴笋叶能不能吃
    发表于:01-01
    莴笋叶子可以吃。虽然莴笋叶子有点苦涩。但是营养价值很高,含丰富的维生素B1、维生素C和维生素B2,其含量要比莴笋茎高出好几倍。并且,莴笋叶子还有很好的抗氧化的作用,且叶子中的粗纤维也...
  • 素菜莴笋的营养价值 莴笋怎么做好吃又简单快捷
    发表于:02-09
    导语:素菜莴笋的营养价值是什么?莴笋是营养价值比较高的一种蔬菜,它的食用部分除了茎外,还有它的叶子,功效相同。当然,一般人们最喜欢吃的还是莴笋的茎,因为它口感脆嫩,吃法多样,与多种食材搭...
  • "春令莴笋似黄金" 春季这样做莴笋美味又营养!
    发表于:01-05
    莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金",由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋炒虾仁的做法:原料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个、...
  • 如何区分贡菜和莴笋干 莴笋干和贡菜干怎么区别
    发表于:01-05
    1、看外形:贡菜色泽鲜亮,而且质地很好。莴笋是一种圆柱形的存在,表面有硬皮,去皮以后肉质绿色,有白色的液体出现。2、尝口感:贡菜炒熟以后爽脆的口感不会发生改变。莴笋入锅以后很快就会变软...
  • 莴笋怎么炒 莴笋要怎么炒
    发表于:07-02
    莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜,是一种百搭的蔬菜,之所以百搭,是因为莴笋的颜色青绿,搭配菜肴可满足人们的视野要求,而且莴笋的味道也很百搭,清淡却并不腥味,营养价值又极高,食用起来美味又健康...
  • 莴笋怎么做好吃 莴笋的做法
    发表于:05-05
    莴笋是厨房最为常见的家常菜,无论是莴笋丝、莴笋片还是直接食用莴笋叶子都很是美味,因此深受人们喜爱。那么莴笋怎么做好吃呢?接下来小编就来为大家带来莴笋的几种吃法吧!莴笋怎么做好吃1...
  • 莴笋叶子的营养价值 莴笋叶怎么做好吃
    发表于:02-10
    导语:莴笋是我们日常生活中较长吃的食物,不管是烧肉还是凉拌,都是最佳食材,而且它有很好清热解毒之效。但是,可能很多人不知道,莴笋叶也是可以吃的,而且功效作用并不比莴笋差,尤其莴笋叶含有较...
  • 莴笋叶子能吃吗 莴笋叶子营养价值
    发表于:01-01
    莴笋叶子可以吃。日常饮食中,通常吃莴笋总是把叶子丢掉。其实叶子比茎的营养的更丰富。莴笋叶中维生素的含量,总体比茎的都要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高出十倍,维生素B1是茎的两倍。...
  • 小雪养生如何清内火 多吃莴笋、生菜等苦味食品
    发表于:01-23
    导语:小雪节气,北方已经开始供暖了,虽然室内温度高,但是很多人却依旧穿得很厚,加上在寒冷的冬季很多人喜欢吃火锅,因此常常会出现口鼻生疮、咽喉疼痛、便秘等内火现象。那么,小雪养生如何清内...
  • 初春饮食养生:莴笋抗过敏
    发表于:11-15
    初春饮食养生:莴笋抗过敏一年之计在于春,春暖花开,春天是个美丽的季节,但是初春时期气候变化无常易干燥,肝火旺。而处处百花争艳,含苞欲放本是一幅美丽的景象,但对于易过敏体质的人来说是一场...
  • 蒸莴笋叶的营养价值 蒸莴笋叶的做法
    发表于:01-28
    导语:莴笋是一种一年生或两年生的草本植物,莴笋叶就是莴笋的叶子。莴笋叶味甜、微带苦,性凉,对肠胃的作用最大,适量食用还可预防多种疾病。莴笋叶食用方法多种多样,不论炒、煮、蒸都非常好吃...
  • 发表于:01-28
    导语:莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。大家都吃过莴笋,然而在用莴笋烹制菜肴时,很多朋友通常都把莴笋叶扔掉,认为其不能食用。那么,莴笋叶子能吃么?其实莴笋叶子也是可以食用的,其营养...
  • 莴笋的营养价值及功效 孕妇能吃莴笋吗
    发表于:02-28
    导语:莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一,其原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,如今全国各地均有栽培。莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲,因此食用它可有效缓解食...
  • 莴笋的做法 莴笋炒肉的做法
    发表于:08-15
    莴笋剥皮,切片,生姜切片,大蒜切蒜粒,猪肉洗净切片,碗中加入淀粉和盐,倒入清水拌匀,倒肉片抓匀,腌制10分钟,锅里倒适量油,烧热,下生姜片和大蒜粒炒香,下肉片炒匀,炒至变色盛出,留底油,下入莴笋片翻炒至...
  • 莴笋的营养价值及功效 莴笋的选购与家常做法
    发表于:02-17
    导语:莴笋是我们日常最常见的蔬菜之一,几乎各大超市和菜市场都能见到它的身影。而莴笋是一年四季都适合使用的蔬菜,人们经常把它和各种食材搭配制作成美味,味道可口,很受大众喜爱。莴笋不仅...
  • 蒜肉片莴笋的营养价值 蒜肉片莴笋的功效及正确做法
    发表于:03-04
    导语:莴笋炒肉片是我们最常吃到的一道家常菜,尤其加上一些蒜来提味,更是口感极佳。而且,这道菜不仅味道不错,其营养价值也非常高,别的不说,大蒜具有极高的营养价值,抗癌防癌是我们总所周知的功...
  • 发表于:01-24
    导语:莴笋是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,其原产于地中海地区,在七世纪左右传入我国,并很快赢得了国人的喜爱。莴笋的营养价值是很高的,而且莴笋的吃法也是多种多样。那么,你知道莴笋的食用方法...