相关湿气的科普知识

冬季用什么泡脚可以去湿气用什么泡脚去湿气寒气

发表于：08-15

一到冬天一些女孩子就手脚冰冷，其实很多时候都是因为身体有湿气或者寒气导致的。如果我们不及时将体内的寒气去除，很容易引发痛经。那要怎么才能去湿气寒气，方法很简单。在泡脚的时候加一...
最适合夏天喝的祛湿茶，让湿气不再缠着你！

发表于：12-04

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓...
如果你体内湿气过重，千万千万要喝这些汤！！！

发表于：01-06

不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气。”尤其是南方地区的朋友们，中招机率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，教大家找找我们身上的祛湿开关哦！怎样判断自己身体有湿气？1.头发爱出油...
花椒泡脚多久能去湿气花椒泡脚泡几天最合适

发表于：10-07

秋冬季节人体内寒湿较重，很容易感觉到手脚冰凉，我们可以利用花椒驱寒祛湿的作用，把花椒用来泡脚，有很好的祛湿作用。那么，这个就关系到用花椒水泡脚的时间了，花椒泡脚多久能去湿气呢?花椒泡...
伏天吃什么除湿气最快三伏天湿气重吃什么化湿

发表于：04-08

导读：三伏天在即，大家最担心的中伏也已经到来，不少人开启了养生模式，希望自己在三伏天能够好过一些。要知道三伏天里人们的湿气是很重的，那么你知道伏天吃什么除湿气最快吗？想知道三伏天湿气...
湿气重的表现体内湿气重怎样祛除

发表于：09-25

湿气重在我们南方地区是比较容易出现的情况，因为地域环境较为潮湿，人也容易被湿气侵蚀。湿气重看似不是大问题，但是它常伴你身体会大大降低生活品质的，那么如何判断自己是否湿气重呢?首选...
三伏天怎么去湿气吃这8种天然“除湿器”食物

发表于：02-20

导语：三伏天夏气主湿，且有暑热，是一年湿气最重，是最需注重祛湿同时也是最佳的祛湿季节。尤其是长期住在阴湿的地方，都会加重体内的湿气。三伏天人湿气较重，容易出现食欲减退、困倦乏力等不适...
我的天啊！原来湿气这么可怕！痘痘肌有救了！

发表于：01-04

关于痘痘，我们总是想了解的更多一些来吧～一般我们都认为，吃上火的东西才会长痘，可还有很多是吃再多热性食物也不会长痘的人，所以，吃上火的食物或者说体外因素只是一个诱发因素！并不是我们简单...
把早餐换成它，三高降了，肾不虚了，湿气也没了，后悔知道太晚！

发表于：11-29

每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。关于早餐，不同地域有不同的习惯，北方可能就在路边买一个煎饼果子，中部很多地方早上都是嗦一碗粉，广东人嘛，早餐最讲究，喝早茶可以...
湿气重怎么调理调理湿气该怎么做

发表于：09-27

相信不少人都被湿气所困扰过，长期处于湿气比较严重的环境中，身体内难免沾染湿气，湿气重虽然不会给人造成生命健康的危险，不过它会影响你的日常生活，让你不得安宁，那么湿气重怎么调理呢?今天...
湿气重的症状 5个信号提醒你湿气重

发表于：03-18

别看湿气在身体里暂时没问题，但是这是埋下了某些疾病的隐患，时间久了对身体的伤害就越大，所以当发现自己身体湿气重的时候应立马调理改善，那湿气重的症状都有哪些?如何自我判断呢?当你身体...
我的天啊！原来湿气这么可怕！痘痘肌有救了

发表于：01-03

关于痘痘，我们总是想了解的更多一些来吧～一般我们都认为，吃上火的东西才会长痘，可还有很多是吃再多热性食物也不会长痘的人，所以，吃上火的食物或者说体外因素只是一个诱发因素！并不是我们简单...
体内湿气重怎么办？这些方法帮你缓解！

发表于：10-30

湿气是什么？湿为长夏的主气，长夏即农历六月，时值夏秋之交。若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，秋季是祛湿的最佳时机。错过秋季祛湿，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出...
夏季是祛除湿气的最好时机，这4道菜一吃一个准儿！

发表于：12-11

夏至过后，全国降水增多，空气中湿度加大。另外夏季经常吹空调、吃冷饮等，都是导致体内湿气加重的原因。祛除体内湿气有什么好办法呢？表现如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。食...
夏天祛湿喝什么茶 8款养生茶祛除体内湿气

发表于：02-16

导语：夏天南方多降雨，湿度大，且气温较高，需注意防湿。同时，体内湿气过重，人会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?喝些热茶有利于...
雨水节气吃什么湿气过盛最好吃这8种食物

发表于：09-04

导语：24节气中的第2个节气雨水节气，这时候雨水充足，温度逐渐回升，潮湿充斥，在这个湿气最盛的季节。湿气较重，要防春火，祛湿热。那么雨水节气吃什么?天气养生小编为您介绍湿气过，盛最好吃这8种...
小满过后防湿气这10种食物就是湿气“克星”

发表于：10-14

导语：小满节气，北方温度回升快降雨稀少偏干旱，南方却阴雨绵绵湿漉漉。此时，潮湿天气容易诱发湿邪过多，湿气渗入体内会造成多种不适，如食欲不振、疲惫不堪、头昏脑涨、胸闷头疼、习惯性便秘等...
三伏天, 不想湿气缠着你, 这几杯祛湿茶一定要喝！

发表于：12-05

/五花祛湿茶/食材：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。做法：将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量...
银饰能去除体内湿气吗，银饰能排毒吗？

发表于：10-22

很多人爱买首饰戴在身上，的确戴首饰会很点缀人。很多爱美的朋友家里也会买很多的首饰。但是有传闻说银饰可以去除体内湿气，这是真的吗？银饰能去除体内湿气吗作用不大，银饰作为一种装饰，对除...
大暑养生重在祛湿大暑日常生活去湿气5大技巧

发表于：06-05

导语：大暑时节天气闷热，这便容易导致我们体内湿气太重，所以大暑养生重在祛湿。而祛湿不仅仅只是从饮食上下手，还要从生活中的各个方面，那么，大暑要怎么去湿气呢？下面小编为大家介绍大暑日常生...
这物多吃几回，白发没了，不再脱发，除湿气，血管还干净！

发表于：11-27

白头发过多，对于中青年人来说是一件不能忍受，甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说，白头发过多，也会让人看起来老了好几岁。白头发过多和多种原因有关系。今天要提醒你的，是一种常见的、...
南方潮湿天气如何除湿在南方湿气重怎么办

发表于：12-30

1、在室内放置木炭或者生石灰，必须要用框子或者袋子装好，以免小孩误碰或误食。2、在没有下雨或者无雾的情况下，适时打开门窗通风透气，如遇晴朗天气，可全天打开门窗。3、经常用棉布拖把拖掉...
三伏天怎么排湿气寒气最好三伏天吃什么化湿

发表于：07-23

导读：关于三伏天的养生知识，想必大家听得最多的就是冬病夏治，而这也被认为是我国传统中医药疗法中的特色疗法，尤其对于一些因为阳虚盛引起的冬季疾病，三伏天可以说是最佳的治疗时间。但三伏...
秋燥喝什么花茶防秋燥祛湿气喝花茶

发表于：04-23

秋燥易引发各种健康问题，虽不是大毛病，但是会大大影响人的日常生活，来点茶饮来润燥吧。那么，秋燥喝什么花茶呢?今天就给大家案例防秋燥祛湿气喝什么花茶?一起来看看。秋燥喝什么花茶?1、金...
身体有湿气？用它滚一滚，1分钟马上逼出体外！

发表于：12-29

如何减少湿气1、不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。2、潮湿下雨天减少外出3、不要穿潮湿未干的衣服4、水分摄...

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