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发表于:10-28
许多人会因为吃的太油腻而发胖,减肥一直是配胖患者的难题,那么夏季减肥要吃什么呢?吃什么可以刮油减肥?下面推荐十种刮油食物赶走油腻吧!十大刮油食物——洋葱促进消化洋葱的硫矿成分能...
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发表于:11-06
导语:夏季减肥是个热门话题,前阵子流行的反手摸肚脐眼,锁骨放硬币啥的都是检验身材好的流行标准啊。那么想减肥但又管不住自己那张嘴咋办?别担心啦,小编介绍你七款食谱,不仅能品尝到美味佳...
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发表于:12-25
韭菜蛋饼搭配食材:韭菜、鸡蛋菜谱功效:韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。菜谱特色:韭菜鸡蛋饼的做法简单、快捷,是适合...
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发表于:11-08
夏季吃水果减肥?八种不能空腹吃的水果夏天是露小蛮腰露大腿的时候,这冬天储存下来的脂肪怎么办?夏天正是养生减肥的好时节,许多人采取吃水果减肥的方法。你知道哪些水果不能空腹吃吗?西红...
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发表于:08-24
导语:秋季吃什么水果减肥?古人有秋季贴秋膘一说,因为夏季炎热,经常食欲不振,容易消瘦,所以人们会选择秋天到来之际把流失的肉补回来。但是有些人一吃就吃过了头,变成了小胖子。那么,秋季有哪...
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发表于:12-29
夏季最有效的减肥秘籍二:多喝水多喝水能加快身体的新陈代谢,排除毒素,夏天人体对水的需求量急剧上升,所以要多喝水以维持体内水的平衡,而且尽量少喝含糖的软饮料或可乐、咖啡等,不妨以绿茶代...
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发表于:11-06
导语:夏天是好身材展示的季节。大街上有不少大长腿、小蛮腰令人羡慕不已。当然,如果你想拥有令人称赞的好身材那也不难,只要严格按照食疗的方式去准备,相信你一定能拥有细腿小蛮腰。小编在...
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发表于:10-28
导语:冬季是进补好时节,胃口打开杀戒的时刻。但是不少爱美女性担心吃多了,体重会控制不住蹭蹭上飙。而不吃看着嘴馋心痒,以小编之鉴,建议依照冬季养生减肥食谱来安排自己的饮食,以下推荐几款...
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发表于:08-30
导语:炎热的夏季马上就要到来了,春季还没减肥成功的妹子,夏季减肥也不晚。只要能减肥成功,任何时候都不晚。但减肥还是需要健康的方法,通过食物的选择进行减肥,那是最健康不过了。夏季减肥吃...
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发表于:12-06
薯片美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱,娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时,总是少不了它的身影,而且,薯片是一吃就停不下来的食物。但是,薯片的营养价值不高,且含有很多脂肪和热量,女性朋...
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发表于:07-14
导语:夏季吃什么饭减肥呢?大多数人对减肥有很大的无解,觉得只要减少吃,就能减掉脂肪。其实不是的,健康的减肥方式是不仅要吃,而且还要吃得“好”。不过这里的“好”当然不是你所想象的大鱼...
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发表于:11-08
夏季吃什么减肥4种当季水果让你瘦瘦瘦夏天当季水果特别多,而水果减肥非常适合这个夏天,炎热的天气让mm的食欲下降,这时吃上一些可以减肥水果,定能帮助你达到意料之外的减肥效果,如果你不知...
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发表于:10-18
导语:夏季炎炎烈日,尽管排汗不断仍旧酷暑难熬,而夏季是一展好身材的最佳时刻,各种大长腿、A4腰比比皆是,而工作学习的繁忙令我们无暇于减肥伟业,那么不妨喝些减肥茶吧,既能消暑清凉又能甩掉多...
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发表于:10-17
导语:夏季婀娜多姿的人总是夺人眼目,如果看着自己独肚子上一堆赘肉、大粗腿一晃一晃的,真是很不得赶紧装到缝隙里。所以减肥是很迫在眉睫的事情,而食疗减肥是最受大家推崇的健康方式。那么...
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发表于:02-18
导语:冬季如何快速减肥呢?冬季其实非常容易胖,因为天气寒冷出行减少,运动量也减少,加上“冬补”,这个季节不胖哪个季节还胖得起来?不过,冬季容易胖减肥有妙招。下面小编为大家推荐一些相关的...
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发表于:11-09
夏季吃什么可以减肥苦瓜降火排毒显著说一恐怖事,夏天到了。这是近日网上广为传播的一句话,这是因为夏天天气炎热,是露大腿的时候到了。然而对于冬天体重猛增的同学则是恐怖事件了。那夏季...
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发表于:07-14
导语:在减肥界流行着这样一句话“春天不减肥,夏季徒伤悲”。而确实,如果你春天不好好减肥,夏季就可能穿不了漂亮的夏装了。但是呢,减肥可不是一朝一夕的是事,而是需要我们时刻去注意它。所以...
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发表于:11-08
夏季减肥的最快方法四招轻松搞定夏季减肥的最快方法?夏天怎么减肥?网上流传一句话,夏天不减肥,自个儿徒伤悲,这个时候正好是减肥的最佳时期,其实本站养生频道告诉你,减肥并不是什么难事,一起...
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发表于:12-11
夏季是个炎热的季节,人体养分流失快,水分流失快,胃酸较为稀少,胃口低下,吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢?看着自己腰上的赘肉越来越多是不是已经开始烦躁了?赶紧来试下小编给大...
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发表于:08-25
减肥是一个持久战,需要注意饮食,注意作息时间,养成好的习惯,久而久之,长期坚持才有可能成功。那到底有哪些夏季减肥小妙招呢?下面就一起来看看夏季减肥的方法有哪些吧!一、注意控制饮食想要...
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发表于:07-14
导语:说到减肥,怎么能少得了蔬菜呢?没有蔬菜的减肥,简直就是瞎减肥嘛。我们每天都会摄入很多不同种食物,而有些食物要想很好的消化,就必须要有蔬菜的促进作用。此外,蔬菜本身就没有什么脂肪,...
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发表于:12-25
夏天到来,总不能还穿着长衣长裤来遮挡身上多余的赘肉了,赶快把握夏天这个绝佳的减肥时机,减掉多余的脂肪,有了最有效的减肥秘籍,不怕肥胖!【夏季最有效的减肥秘籍一:管住嘴巴控制食欲】想变瘦...
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发表于:11-01
绿茶本来就是一种有助于消化的饮品,而绿茶中更是含有儿茶素,能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧,刺激你身体的新陈代谢,加快减肥的速度。除此之外,绿茶中还含有咖啡因,它能够刺激中枢神经系...
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发表于:02-18
暑假即将来临,全国各地气温不断攀升,通过大量运动使身体汗流浃背这样的方法不宜使用。在这炎炎夏季里,你还会节食吗?想想如果靠吃就能减肥是不是很美好呢,作为小馋猫的你吃一些清爽的减肥...
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发表于:02-13
导语:夏天最受欢迎的运动是什么?当然是风靡健身界的瑜伽。瑜伽不单单针对某个部位而言。它是多招式塑造整体的体形美。瑜伽不想跑步那么容易劳累。对于懒人而言在室内就能搞定的事,这样...