相关食谱的科普知识

秋季养生汤食谱大全精选6款美味秋季靓汤

发表于：01-28

导语：如今已经入秋季，滋补养生非常重要，由于秋季气候开始寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功效及其食欲等均会发生不断的变化。所以，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃温热食物，保证...
金针菇怎么做好吃金针菇做法推荐

发表于：02-03

金针菇又可以叫做毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，在我国金针菇的出产分布十分广泛，按常理来说金针菇易生长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。金针...
大暑养生祛湿食谱 7款食谱祛湿又消暑

发表于：02-12

导语：大暑时节天气闷热、雨水多，所以体内容易受湿热邪毒侵袭，这时许多人会出现胃口不好、口舌生疮、腹泻呕吐、大便黏腻等症状，因此在大暑节气养生，我们要尤其注重身体祛湿。那么，大暑养生祛...
豆腐怎么做好吃豆腐做法推荐

发表于：02-03

豆腐是我们生活中常见的豆制品，豆腐本身是没有味道的，但当它与其它食材结合在一起时，常常会带给大家不一样的惊艳感受。常吃豆腐对我们的身体很有好处，它可以改善人体的脂肪结构，可以预防癌...
菠萝炒肉营养价值分析菠萝炒肉的做法推荐

发表于：01-22

导语：菠萝炒肉是道有名的家常菜，很多人在做这道菜是都认为肉是指猪肉，其实不是，菠萝炒肉的主要原料是菠萝和牛里脊肉。这道菜最大的特点是营养丰富，口感酸甜适中，味道十分的好，特别适合食欲不...
炒菜吃腻了，给你准备了健康的蒸菜食谱！

发表于：11-05

蒸菜是利用水沸腾之后的水蒸气烹熟菜肴，既能当主食，也可当点心。相比其他烹饪方式，蒸的方式更能保持食物的原汁原味，同时口感细腻软烂，更加入味，最主要的是蒸菜可以减少油脂，也很健康。那么今...
秋季养生汤煲汤食谱 6款养生汤防秋燥

发表于：02-05

秋季养生汤煲汤食谱6款养生汤防秋燥秋季来临，气温下降，气候变得干燥起来，这个季节非常容易上火、便秘、鼻腔干燥;这些症状都属于秋燥，那么怎样才能有效的预防秋燥呢?其实秋季养生汤是一个...
小米饭的营养价值小米饭的做法大全

发表于：01-20

导语：小米是五谷中养生保健的佳品。其春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃，因此，脾胃不好的朋友不妨多吃些小米。平时有很多朋友都会用小米做法食用，可你知道小米饭怎么做好...
2017年夜饭菜谱大全过年除夕素菜篇食谱做法

发表于：01-23

导语：除夕年夜饭，一年中吃得最舒坦的一顿饭，连素菜都这么让人有食欲。和家人团聚在一块，其乐融融很是幸福。年夜饭是中国老百姓精神上的除夕之夜，就跟晚宴似的，满汉全席得齐全，这才好。年夜饭...
面条怎么做好吃面条做法推荐

发表于：02-03

面条是我们生活中最常见的食品之一，也是人们最为热爱的食物之一。面可以作为我们的主食，也可以作为小吃，它的做法特别多，吃法也多，因此是没有年纪划分的食物。可是您知道面条怎么做才好吃吗...
小孩吃什么补钙增高？儿童增高补钙食谱推荐

发表于：10-23

孩子健康快乐成长是每个当家长的愿望所在，每个家长都希望自己的孩子能够长得更高，但是生活中也有不少的孩子因为营养摄入不均衡，导致身高比同龄人矮的情况出现，这个时候医生一般会建议孩子...
玉米稀饭的营养价值玉米稀饭怎么做

发表于：01-19

导语：玉米是全世界总产量最高的粮食作物，也是很健康美味的食物之一。其营养多多，是老少皆宜的食用佳品。玉米的做法非常多，可煮汤，凉拌，炒食，蒸食，烤食……而用玉米煮稀饭是做常见...
夏至养生食谱：推荐养生汤+养生粥+养生菜喂饱你

发表于：02-17

导语：夏至起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮，不可过食热性食物。那么夏至养生吃什么好呢?如果你还在发愁夏至养生食谱不知道吃...
想瘦就吃这样的早餐食谱吧，常吃越吃越瘦！

发表于：11-17

不用说，大家都知道早餐的重要性，只是快节奏的生活，总让我们轻易舍弃了早餐。有的也就是包子油条配豆浆，勉强下肚。但是这类早餐不仅热量高，也许还不是很卫生。今天就带给大家一道简单低卡又...
怎么样看出狗狗是否健康狗狗健康食谱

发表于：01-01

看精神状态，健康的小狗反应灵敏，活泼好动；看眼睛，眼睛很明亮，两只眼睛大小一样，没有受伤，眼睛结膜是粉红色的；看鼻子，健康小狗的鼻子湿润，没有分泌物和浆液；看口腔，口腔很干净，舌头没有舌苔，没有口臭...
三文鱼刺身营养价值三文鱼刺身的做法

发表于：01-19

导语：挪威三文鱼营养最全面的吃法，莫过于是三文鱼刺身了。加上辣味的芥末和极品的生抽，再有着三文鱼爽滑的口感。那真是极品了。很多朋友都问本站小编三文鱼刺身怎么做，其实，您只需掌握以下...
大暑养生推荐食谱：6道果捞甜食解暑送清凉

发表于：02-12

导语：大暑是二十四节气之一，也是夏季的最后一个节气，大暑前一个节气是小暑后一个是立秋。大暑可比小暑炎热得多了，今年大暑于7月22日周五迎来，不过今年大暑北方暴雨不休，似乎也缓解了一丝丝...
秋季养生汤煲汤食谱 7款家常汤做法大全

发表于：02-08

导语：秋季如此燥热哪能少了汤汤水水，老人喝了强身健体，宝宝喝了提高免疫，女人喝了滋阴养颜。总之，秋季喝汤不仅利于润燥，还能促进肠胃消化。秋季皮肤干燥、口舌生疮、大便干结，多喝些鲜汤能缓...
糯米饭的营养价值是什么糯米饭的制作方法有哪些

发表于：01-19

导语：说到糯米饭，不少朋友就要开始流口水了，香香糯糯的糯米饭是很多朋友的心头好，其原料主要由糯米构成，制作时再加上一些腊肉、香肠和蔬菜，简直是色香味俱全。可生活中不少爱吃糯米饭并不会...
三七根炖鸡的营养价值孕妇能吃三七根炖鸡吗

发表于：01-31

导语：俗话说药补不如食补，在生活中有很多朋友就常常将一些中药材与食物一些烹调。而三七根炖鸡就是有名的食补菜谱之一，三七根炖鸡不仅美味营养，而且还具有一定的滋补作用，适量食用可强体力...
猪肺汤的营养价值是什么猪肺汤的做法介绍

发表于：01-27

导语：秋冬季节，一不小心受寒就会引发咳嗽，而很多人除了会食用炖冰糖雪梨止咳外，还喜欢食用猪肺炖汤来润肺止咳。猪肺是猪的器官之一，很多人都认为猪肺是毒性最大的食物，其实只要清洗干净，食用...
立冬进补吃什么立冬节气养生食谱推荐

发表于：10-08

马上就快要立冬了，可见冬天已经在向我们走来了，民间就有冬季进补的习俗，所以冬天一定少不了御冬天的严寒补充元气的养生汤，那么立冬进补吃什么呢?本文下面为大家推荐立冬节气养生食谱，冬天...
小葱炒鸡蛋营养价值分析小葱炒鸡蛋的做法介绍

发表于：01-27

导语：小葱炒鸡蛋，是很有营养价值和顺应节气的最佳吃法。刚上市的小葱，葱白短、绿叶多，口感不是很辣，有一种特有的香味，和鸡蛋同炒更是美味至极。小葱炒鸡蛋虽是一道较普通的家常菜，但是它的营...
秋老虎养生食谱：6道去火清热鲜汤任你选

发表于：02-10

导语：立秋之后，天气逐渐干燥，加上秋老虎的余威，很多人在这时会出现上火的症状。秋老虎之际养生降火，可选择祛火的食物，以食降为主。多食清淡质软易消化的食物，少吃肥腻厚味及辛辣之物，秋季干燥...
小孩吃荔枝上火怎么办 5道食谱让你吃荔枝速降火

发表于：02-16

导语：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。夏季是荔枝成熟的季节，大家又可以一饱口福了，荔枝补脾益心，还可以使皮肤更加光滑，好处多多。尤其是小孩子最爱吃荔枝了，但是荔枝吃多易上火，要怎么样才能...

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