2021小寒是幾九 2021小寒是幾九第幾天

導讀：小寒處於九九寒天時間段內，所以小寒也是一年中最冷的一個時間段。今年小寒已至，你可知2021小寒是幾九？2021小寒是幾九第幾天呢？小寒到來，可多吃一些溫熱食物以補益身體，如紅棗、羊肉、雞湯等。接下來和萬年曆小編一起去了解小寒節氣吧。

小寒

2020年二九時間表

第一天：2020年12月30日

第二天：2020年12月31日

第三天：2021年1月1日（元旦）

第四天：2021年1月2日

第五天：2021年1月3日

第六天：2021年1月4日

第七天：2021年1月5日

第八天：2021年1月6日

第九天：2021年1月7日

從2020年數九時間表來看，2021小寒節氣這個時候正是二九的第七天。

我國民間有俗諺說“冷在三九”，公曆時間多在1月9日至17日，恰好就在小寒期間，此時在我國已是隆冬時節，南方地區冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低於零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。

小寒節氣

2020-2021年數九時間表

2020年一九時間：2020年12月21日-2020年12月29日

2020年二九時間：2020年12月30日-2021年1月7日

2021年三九時間：2021年1月8日-2021年1月16日

2021年四九時間：2021年1月17日-2021年1月25日

2021年五九時間：2021年1月26日-2021年2月3日

2021年六九時間：2021年2月4日-2021年2月12日

2021年七九時間：2021年2月13日-2021年2月21日

2021年八九時間：2021年2月22日-2021年3月2日

2021年九九時間：2021年3月3日-2021年3月11日

小寒風俗習慣

俗話說，“小寒大寒，冷成冰團”。小寒正處二九、三九時段，“冷在三九、四九”，其嚴寒程度也就可想而知了。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。生活上，除注意日常保暖外，進入小寒年味漸濃。古時，人們對小寒頗重視，但隨著時代變遷，已漸漸淡化，人們只能從生活中尋找出點點痕跡。

小寒風俗

南京吃菜飯

南京人在小寒季節裡有一套地域特色的體育鍛煉方式，如跳繩、踢毽子、滾鐵環，擠油渣渣（靠著牆壁相互擠）、鬥雞（盤起一腳，一腳獨立，相互對鬥）等。如果遇到下雪，則更是歡呼雀躍，打雪仗、堆雪人，很快就會全身暖和，血脈通暢。

廣東吃糯米飯

廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。廣東人很講究食療。小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟。池曉玲說，所謂“三九補一冬”，但小寒時切記不可大補。