相關溼氣的科普知識

三伏天養生吃什麼好 6款食譜清熱消暑去溼氣

發表於：02-13

導語：2016年的三伏天從7月17日便要開始了，眼看三伏天離我們越來越近，不知你是否做好準備了呢?三伏天由於暑溼，導致很多人容易出現上火、中暑、溼氣較重的現象，因此我們更應該在此時做好養生...
三伏天怎麼去溼氣 6大祕籍法助你輕鬆除溼氣

發表於：02-13

導語：夏季由於雨水多，溼氣大，因此是一年中溼氣最重的季節。通常我們身體的溼氣分為內溼和外溼，內溼是由脾氣本身較弱或飲食厚重造成的，而外溼是由吹空調、發溼入睡等不良生活方式引發的。眼...
春季去溼氣最好的方法春季祛溼起居飲食須知要點

發表於：07-15

導語：春季去溼氣最好的方法是什麼?春季對於有些地區來說是乾燥的，但是對於我國南方地區來說，確是潮溼的。例如今年，從進入春季以來，南方一些地區就持續陰雨綿綿，這樣體內就容易積累溼氣。所...
吃什麼除去溼氣為什麼要去溼氣

發表於：12-30

導語：想必大家都清楚，溼氣形成的原因是比較多的，主要原因有居住環境、過於勞累、飲食無律、缺少運動等等。最近小編有些朋友想了解一些去溼氣的辦法，那麼，今天就來說說，吃什麼除去溼氣？為什麼...
冬天怎麼去房間溼氣冬天房間潮溼怎麼辦

發表於：08-17

冬天即將就要來臨了，已經開始感受到房間裡的潮溼了。尤其是掛起來的衣服、床單、被套等，稍微有點潮溼。等冬天來臨，肯定溼氣更重。房間內溼氣太重對身體不好，那冬天怎樣才能去除房間溼氣呢...
回南天怎麼快速除潮溼氣

發表於：10-24

導語：降溫降雨後，氣溫突然出現急劇回升才會出現回南天，這是個煩人的天氣，到處都是潮溼一片。感覺就連櫥櫃裡的衣物都潮溼不已。陰冷潮溼的環境裡還得保暖，那麼對付回南天怎麼快速除潮溼氣呢...
清明時節溼氣重吃什麼清明養生祛溼三大飲食忌宜

發表於：06-14

導語：清明時節，南方降水明顯增多，尤其江南一帶，更是迎來“雨紛紛”的時節，而在潮溼的氣候下，體內難免會積累溼氣，影響身體健康。那麼一般清明時節溼氣重吃什麼好呢?其實溼氣重除了要吃祛溼食...
霜降養生起居穿衣：多備幾件秋裝，室內加點溼氣

發表於：01-12

導語：霜降是深秋的季節，寒冷落葉靜謐蕭條，2016年10月23日迎來霜降，冷空氣頻繁來襲，稍稍不注意就寒氣入體感冒了，所以要禦寒保暖。除此，天冷了很多人都有個不好的習慣，就是緊閉窗戶，這樣是不利於...
冬瓜可以除溼氣嗎去溼氣的食物做法

發表於：09-29

有些人身體內溼氣重大多與生活環境有關，比如南方的空氣就比較溼潤，在南方生活的人，日常飲食中宜多吃去溼氣的食物，這樣才有助於排溼氣讓身體更健康。冬瓜是餐桌上常見的時候，那冬瓜可以除溼...
三伏天怎麼排溼氣寒氣最好三伏天吃什麼化溼

發表於：07-23

導讀：關於三伏天的養生知識，想必大家聽得最多的就是冬病夏治，而這也被認為是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，尤其對於一些因為陽虛盛引起的冬季疾病，三伏天可以說是最佳的治療時間。但三伏...
南方潮溼天氣如何除溼在南方溼氣重怎麼辦

發表於：12-30

1、在室內放置木炭或者生石灰，必須要用框子或者袋子裝好，以免小孩誤碰或誤食。2、在沒有下雨或者無霧的情況下，適時開啟門窗通風透氣，如遇晴朗天氣，可全天開啟門窗。3、經常用棉布拖把拖掉...
廣東廣西等沿海地區有回南天溼氣到來潮溼瀰漫

發表於：06-16

廣東廣西等沿海地區有回南天溼氣到來潮溼瀰漫我國廣東、廣西等沿海地區有回南天出現，廣東廣西等地出現了比較明顯的降溫，使得牆面、地面等地冷卻，來自海洋的溼潤南風大量湧入華南沿海...
三伏天怎麼去溼氣吃這8種天然“除溼器”食物

發表於：02-20

導語：三伏天夏氣主溼，且有暑熱，是一年溼氣最重，是最需注重祛溼同時也是最佳的祛溼季節。尤其是長期住在陰溼的地方，都會加重體內的溼氣。三伏天人溼氣較重，容易出現食慾減退、睏倦乏力等不適...
穀雨時節如何排出體內溼氣穀雨節氣祛溼吃什麼最好

發表於：08-10

導語：穀雨時節如何排出體內溼氣?穀雨時節，我們體內的溼氣比較重，如果久積不排，就會威脅到我們的身體健康問題，所以，穀雨祛溼是養生非常關鍵的一個問題。穀雨祛溼的方法我們可以內外調節，外就...
溼氣重有救了，這些祛溼王堅持吃一月瘦10斤，輕鬆排出體內溼毒！

發表於：11-02

說到溼氣重可能很多朋友不知道自己是不是溼氣重，小編告訴大家幾點判斷標準，首先看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，有的話就說明你體內的溼氣比較重。其次就是觀...
雨水節氣吃什麼溼氣過盛最好吃這8種食物

發表於：09-04

導語：24節氣中的第2個節氣雨水節氣，這時候雨水充足，溫度逐漸回升，潮溼充斥，在這個溼氣最盛的季節。溼氣較重，要防春火，祛溼熱。那麼雨水節氣吃什麼?天氣養生小編為您介紹溼氣過，盛最好吃這8種...
怎麼給身體排毒去溼氣日常排毒去溼的小妙招

發表於：10-26

舌苔黃，溼氣重，便便不成型，溼氣重，每天都無精打采，也是溼氣重。這句“溼氣重”簡直萬能，就像那句“多喝熱水”一樣。那麼怎麼給身體排毒去溼氣呢?下面就教大家幾個排毒祛溼的方法。推薦6個排...
洗冷水澡會加重溼氣嗎？洗冷水澡是強身還是傷身

發表於：10-22

很多人由於夏天天氣炎熱，煩躁。就直接去洗冷水澡，其實，洗冷水澡還是有利與弊的。洗冷水澡會加重溼氣嗎？洗冷水澡是強生還是傷身呢？一起來了解下吧！洗冷水澡會加重溼氣嗎會加重溼氣，冷水澡在一...
夏季如何去溼氣效果好去溼氣最好的方法

發表於：09-03

夏季總是睏倦疲勞精神不好?這可能是溼氣搞的鬼，因此，及時的排出身體內的溼氣是很有必要的。那夏季如何去溼氣效果好呢?今天本文為大家分享幾個去溼氣最好的方法，趕緊get吧。【去溼氣最好...
體內溼氣重怎麼辦？春季女性喝這些茶可以驅除溼氣

發表於：11-09

春季來臨，南方進入多雨季節，天氣連日陰雨綿綿，體素質不夠好，溼熱邪氣就會乘虛而入。而且容易引起面板過敏，在這種天氣的情況下，如何驅除體內的溼氣？下面就為您推薦幾種春季祛溼茶。竹葉飲春季...
體內溼氣重的表現這5種表現說明溼氣重

發表於：09-25

我們常在說身體內溼氣重，但是很多人不知道怎麼去判斷，如果體內溼氣重還不去改善的話，長此以往可能會引發某些疾病哦，所以對於溼氣重的問題還是得重視起來，那體內溼氣重的表現都有哪些呢?了...
是的，你成為胖子的原因是溼氣在作怪……

發表於：01-05

然而，肥胖並不怎樣可怕，但“肥者多溼”，那事情就比較棘手了……——題記除了床哪也不想去！生命是這麼沉重的事兒來的嗎？對於溼氣，很多人可能並沒有很明確的概念，但水的重要性我們應該都有所了...
三伏天怎麼去溼氣 8小貼士不受溼邪“侵襲”

發表於：02-15

導語：三伏天天氣悶熱潮溼，人體容易被溼邪侵襲。人體內溼氣太重，會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天養生如何祛溼呢?小編教你幾個妙招快點趕走溼氣吧。1、三伏天怎麼...
體內溼氣重毛病多！中醫推薦7個食療法，祛得徹底！

發表於：12-17

薏米仁紅豆湯食材：紅豆30g、薏米30g、紅棗6個、水適量、紅糖適量做法：1)薏米洗淨用清水泡20分鐘左右。2)紅豆洗淨用清水泡20分鐘左右。3)大棗洗淨用清水泡10分鐘。4)紅豆薏米倒入鍋里加...
寒氣和溼氣有什麼區別寒氣和溼氣有哪些區別

發表於：07-10

中醫常說人體內的溼氣和寒氣是身體不適的根源，但是許多人並不知道寒氣和溼氣的區別，這篇小編就來講講寒氣和溼氣的區別是什麼？什麼是寒氣寒氣在中醫裡被定義為陰邪，陰邪是易傷人體的陽氣。...