相關發胖的科普知識

這幾種職業最易發胖！揭開“越忙越胖”的謎團

發表於：11-13

『最佳瘦身時間表』《生命時報》綜合美國多項研究，整理出一張“最佳瘦身時間表”，不妨好好利用，高效瘦身。6點~8點：到樓下走走起床後半小時內應該積極活動身體。晨練可幫助身體更有效地燃...
喝啤酒會胖嗎為什麼喝酒不會發胖

發表於：01-26

啤酒大家都知道，日常生活中經常見到的啤酒是餐桌上的常客。許多人都說喝啤酒容易發胖，這是真的嗎？下面小編就帶大家瞭解喝啤酒能不能發胖，喝啤酒要注意什麼。喝啤酒會發胖嗎？1、許多人喜歡...
吃漢堡包容易發胖嗎吃漢堡包會長胖嗎

發表於：01-05

吃漢堡包容易發胖。漢堡主要是由麵粉以及糖和肉類製作而成，含有的熱量比較高，在吃漢堡後可能會導致熱量在體內堆積，從而也會形成脂肪，導致身體肥胖。平時要以健康飲食為主，可以多吃一些蔬菜...
秋季容易發胖的5大原因秋季為什麼容易發胖

發表於：12-29

1、穿得多：秋季的溫度比較低，人們會選擇穿厚厚的衣服，這樣自然也會看起來變得比平時胖很多了。2、缺乏鍛鍊：俗話說春困秋乏，到了秋天之後人們可能會經常感覺到非常疲勞，幾乎不想運動，使人容易...
麥芽糖是什麼麥芽糖會發胖嗎

發表於：01-01

麥芽糖是由米，大麥等等一些糧食經過發酵之後製成的糖類物質。具體而言，麥芽糖是澱粉、糖原、煳精等大分子多糖類物質在β－澱粉酶催化下的主要水解產物，再經麥芽糖酶催化，則被水解成兩個D-葡...
讓你發胖的這些習慣你都有嗎？好好反思吧！

發表於：01-02

1讓自己捱餓中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是捱餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢？讓我們設想你被困在一個監獄裡，只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。...
魷魚絲的熱量很高嗎幹魷魚絲吃了會發胖嗎

發表於：02-12

本站魷魚絲的熱量很高嗎?魷魚絲算是我們日常小零食的一種，經常看電視或沒事的時候，都可以來兩條。對於不減肥的人來說，吃多少都沒關係，但對於減肥的人來說，吃什麼食物都要考慮到其熱量高不...
晚上吃柚子會發胖嗎晚上吃柚子的壞處

發表於：04-23

很多人喜歡晚上睡前吃東西，但是這個會引發“胖”的問題，所以大家都很關心。對於柚子這種秋冬季備受歡迎的水果來說，晚上吃柚子會發胖嗎?關於晚上吃柚子的壞處都有哪些我們來看看。晚上吃...
柯基為什麼容易發胖柯基發胖了怎麼辦

發表於：01-01

很多人為了減少柯基生病的頻率，讓它壽命更長，會給狗狗做絕育手術。做過絕育手術的柯基，因為身體對蛋白質的轉化水平變低，新陳代謝變慢，脂肪就更易堆積。有些飼主出於對柯基的寵愛，會經常給狗...
補血又排毒，好吃不發胖，它比紅薯還厲害！

發表於：12-21

紫薯的家常做法紫薯飯主料：紫薯(一個)輔料：大米(適量)做法：1、大米放入電飯煲內。2、洗淨大米之後加切成小塊的紫薯。3、按正常煮飯過程開始煮4、熟了把米和紫薯徹底的搗鼓均勻即可食用。...
晨練後睡回籠覺好不好晨練後睡回籠覺會不會發胖

發表於：05-28

導語：早晨鍛鍊之後，總是讓人感到有些困，所以有很多人會選擇在晨練之後，再睡回來。但是，晨練後睡回籠覺好不好呢？一般晨練後睡回籠覺會不會發胖？首先，晨練之後，是不太適合睡回籠覺的，這樣會對身體...
女子以為發胖肚中取出16斤囊腫是什麼情況女子以為發胖肚中取出16斤囊腫是因為什麼

發表於：12-31

一女子早上廁所後腹痛難忍，痛到幾乎不能走路。撥打120送往醫院後，醫生髮現曉琪的腹部很大堪比懷孕，她本以為是發胖導致，結果手術從肚中取出16斤囊腫。具體女子以為發胖肚中取出16斤囊腫是...
櫻桃的營養價值與食用功效櫻桃吃多了會發胖嗎

發表於：02-07

導語：櫻桃是一種十分美味營養的水果。由於其成熟期早，因此有早春第一果的美譽。櫻桃色澤紅豔光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，大如彈丸，小似珠璣，水汪汪，亮晶晶，非常誘人。日常生活中，不少朋友都很喜歡...
夜宵吃這些，不但不發胖還對身體好！

發表於：12-12

推薦3種睡前食物1、黑麵包白麵包不夠健康，全麥麵包口感又不好，那就試試黑麵包。黑麵包用小麥谷蛋白做成，即使你對食物挑剔，也不會不喜歡它的口味和口感，而且它還含有豐富的抗炎因子和膳食纖...
英國科學家：手機放臥室充電人易發胖網友說扯淡吧

發表於：09-06

導語：很多人都有睡前手機充電的習慣，尤其是到了週末，沒事充電一夜然後早上再拔掉。最近，英國科學家一項研究表明，臥室內手機充電會導致我們身體發胖，真是驚呆了眾多網友，這一想就有點扯淡，有的...
超市裡的4種奶並非真牛奶！喝多了因糖份高發胖！

發表於：11-23

5、高鈣奶真相：牛奶或酸奶本身含鈣量高，高鈣奶的鈣含量並沒有高出多少，意義不大。此外，高鈣奶中所含的鈣多為碳酸鈣、乳鈣等，被人體的吸收利用率有限。建議：牛奶本身的蛋白質和鈣是平衡的，過...
小龍蝦熱量高嗎小龍蝦熱量高嗎發胖嗎

發表於：01-02

小龍蝦的熱量不高。一般情況下，100克小龍蝦所含有的熱量大約在95卡左右，所以小龍蝦屬於低熱量的食物。但是烹飪過後的小龍蝦，每100克熱量是137大卡，脂肪3.35克，蛋白質23.34克，顯然加工過後的...
吃月餅會發胖嗎一個月餅的熱量是多少

發表於：04-29

導語：中秋節快到了，吃月餅是一大樂事。不過，對於一些在減肥的人來說，雖然很想吃月餅，但卻不敢對吃，怕會長胖。那麼，吃月餅會發胖嗎？首先，關於發胖這個問題，真的是很多因素造成的，雖然飲食是一大因...
蜂蜜柚子茶會發胖嗎喝蜂蜜柚子茶的好處

發表於：10-30

秋冬季節是柚子大量上新的時候，酸甜適宜的柚子受到了追捧，同時蜂蜜柚子茶也流行起來，將蜂蜜和柚子的營養結合起來，女性真的超愛的。那有人就擔心了，蜂蜜柚子茶會發胖嗎?先別急，我們一起來了...
晚上吃板栗會胖嗎板栗吃多了會發胖嗎

發表於：10-09

秋冬季節真的很容易發胖啊，吃得好還多，運動量也少，這不發胖才怪呢。還有，秋冬季最不可錯過的堅果就是板栗了，但是由於板栗澱粉和糖類含量極高，很多人擔心發胖，尤其是晚上吃板栗會胖嗎?飲食要...
研究：睡眠不足會使人發胖？？？

發表於：01-11

英國的研究人員發現，睡眠不足會導致人們更想吃脂肪含量高的食物，以攝入更多的熱量，長此以往就易導致體重增加而發胖。英國倫敦大學國王學院的研究人員對此前開展的11個研究專案、涉及172...
月餅怎麼吃才不會發胖怎樣吃月餅不長胖

發表於：01-01

不要當主食吃，健康人吃月餅要注意控制量，可以切開分成小塊吃。月餅吃多了容易膩，可以搭配一杯白開水或淡茶水，但不宜同時搭配汽水、奶茶、果汁等含糖飲料。在食用時最好適量地減少一些主食...
比紅薯還好！夏天吃它降壓不發胖，還能補血排毒，太牛了~

發表於：12-10

紫薯燕麥粥做法：米下鍋加水煲粥，待粥煮了20分鐘左右的時候加入紫薯，一起熬煮至紫薯軟爛，加入燕麥，略煮一下至燕麥變軟，調入少許的鹽或糖至適合自己的口味即可裝碗食用功效與作用：紫薯燕麥粥有...
降壓不發胖，還能補血排毒，當然非它莫屬了

發表於：11-25

紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，而紫薯作為紅薯的衍生產品，紫薯除了具有紅薯有的營養成分和保健效果外，還富含硒元素、鐵元素和花青素。紫薯的營養價值1、抗疲勞、補血、排毒...
為什麼我就是瘦不下來？都怪這幾個意想不到的發胖習慣！

發表於：11-27

⑦坐下了就不動了懂得保持身材的女生總是喜歡給自己找事做，比如端茶倒水、到辦公室外走走透氣或是去洗手間，雖然這些小動作在你眼中也不能消耗什麼熱量，但起身活動筋骨、疏通經絡加速血液...