相關營養價值的科普知識

竹蓀老雞湯的營養價值分析竹蓀老雞湯的做法大全

發表於：02-03

導語：竹蓀是生活中常吃的一種蔬菜，而雞肉也是我們常見的一種肉類。當它們二者結合在一起，變成竹蓀老雞湯時，其味道不僅鮮美可口，營養價值也得到了中和。竹蓀老雞湯是很多人都會食用的一道湯...
麵條有什麼營養麵條的營養價值

發表於：01-03

麵條中富含蛋白質，能補充人體所需的營養，維持機體的免疫機能，提高機體的抗病能力。麵條易於人體消化吸收，能夠平衡身體的營養吸收。麵條中富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量元素，對於人體的...
哈密瓜的營養價值哈密瓜怎麼挑選

發表於：01-02

哈密瓜中含有纖維素、蘋果酸、果膠物質、維生素A、維生素C、尼克酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，其中鐵元素比雞肉中的含量高2-3倍；哈密瓜口味甘甜，可供鮮食，它還可以用來製作瓜幹、瓜脯...
河間驢肉火燒的營養價值如何？

發表於：12-29

驢肉的營養價值很高，它的氨基酸構成十分全面，驢肉的不飽合脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類，具有良好...
梨裡面含什麼營養梨的營養價值

發表於：01-05

梨含有豐富的維生素和微量元素碘富含糖、有各種有機酸、蛋白質、礦物質和多種維生素、脂肪、碳水化合物，對人體健康有重要作用。不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮...
草莓的營養價值草莓的營養價值有哪些

發表於：01-05

草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中...
鮮貝有什麼營養價值吃鮮貝有什麼好處

發表於：02-03

導語：鮮貝又稱帶子，它是指新鮮大型貝殼內一塊圓形肌肉。很多朋友都喜歡食用鮮貝，特別居住在是沿海地區的人們，而它的食用方法也頗多，無論煎、炸、煮、烤都非常好吃。鮮貝不僅味美，而且其營養...
紫菜湯的營養價值紫菜湯的做法大全

發表於：02-01

導語：紫菜作為一種鮮味十足的海洋蔬菜，其不僅好吃，而且營養價值也是相當的豐富。在民間，人們還稱紫菜為腦黃金，而平時在我們飲食中紫菜也有很多的運用。什麼紫菜湯呀，紫菜卷壽司呀，紫菜丸子呀...
腐竹怎麼做好吃腐竹的營養價值

發表於：02-02

腐竹又稱腐皮，在我們的日常生活中，這是一種十分常見的食物，它本身含有十分濃郁的豆香味，可以燒、炒、涼拌、湯食等烹飪，可謂是既方便食用，又方便儲存，是大家喜愛的食物之一。那麼，在日常生活中...
紫菜蝦皮蛋花湯的營養價值紫菜蝦皮蛋花湯的做法

發表於：02-01

導語：紫菜蝦皮蛋花湯經常會出現在很多人的家庭食譜中，這其中的主要原因是，紫菜蝦皮蛋花湯的食材比較簡單，而且它的做法也是相對比較簡單的。除此之外，紫菜蝦皮蛋花湯的味道也是很不錯的，因此...
蓮子的吃法及營養價值蓮子的功效與作用

發表於：01-30

導語：蓮子又叫白蓮、蓮實,是家庭常備的食材之一。蓮子藥用價值極高，但要想正確使用蓮子達到想要得到效果，就先必須清楚的瞭解蓮子的功效與作用有哪些?接下來再瞭解蓮子的吃法及營養價值，這...
排骨燉雞的營養價值排骨燉雞的做法

發表於：01-31

導語：我們的飲食離不開肉類食物，肉類食物對於健康的影響是很大的。肉類食物有很多，豬肉、雞肉、牛肉、羊肉等等都屬於肉類。在我們的餐桌上，到處都可以看見，今天，本站給大家說說其中的兩種肉...
鱔魚和泥鰍的營養價值鱔魚和泥鰍的區別

發表於：02-03

導語：鱔魚和泥鰍都是我們在生活中常見到的食材，平日裡，很多朋友都會食用它們。但因二者長得很想，所以不少人常常把它們混淆。那麼，你知道鱔魚和泥鰍的區別是什麼嗎?鱔魚和泥鰍的營養價值分...
香菇的營養價值香菇的營養價值有多少

發表於：01-01

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素D，促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。香菇的簡介鮮...
板栗的營養價值及禁忌孕婦可以吃板栗嗎

發表於：01-31

導語：板栗又稱栗子，毛慄，是生活中的一種常見食品，很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃。板栗不僅美味營養，也可作為休閒食品，它還有著乾果之王的美稱。一般來說板栗除了有...
紫菜薹的營養價值有哪些紫菜薹的做法大全介紹

發表於：02-01

導語：說起紫菜薹，可能很多朋友都不太知道，其實它是武漢地區的特產蔬菜，但它與一般蔬菜不同的是，早在唐代它就是著名的蔬菜，而且歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產，曾被封為金殿玉菜，與武昌魚齊...
母雞燉湯營養價值分析母雞燉湯做法大全

發表於：02-02

導語：母雞是我們很多人都知道的一種補品，尤其是在家養病的病人還有剛生完孩子坐月子的媽媽都是以燉母雞湯來食用的，那麼，知道老母雞是滋補的佳品，用其燉湯的營養價值到底有哪些呢?下面，本站...
酸奶有什麼營養酸奶的營養價值

發表於：01-01

酸奶中含有較多的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈉、鎂、鉀、鈣、鋅等多種微量元素。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛...
萵筍葉子能吃嗎萵筍葉子營養價值

發表於：01-01

萵筍葉子可以吃。日常飲食中，通常吃萵筍總是把葉子丟掉。其實葉子比莖的營養的更豐富。萵筍葉中維生素的含量，總體比莖的都要高，葉中胡蘿蔔素的含量比莖中的高出十倍，維生素B1是莖的兩倍。...
墨魚的營養價值有哪些墨魚的墨汁能吃嗎？

發表於：02-06

導語：墨魚又叫墨烏賊、鬥魚，它是我們日常生活中常見的一種海產品。墨魚不僅味道鮮美，而且還具很高的營養價值。平時生活中，就有不少朋友喜歡吃墨魚，但在宰殺墨魚的時候有很多人都會把它的墨...
蝦皮的營養價值吃蝦皮的4大好處

發表於：02-06

導語:說到蝦皮，大家可能會誤認為是蝦的外殼，其實不是。蝦皮是一種小蝦被晾晒至幹而成的食品，因晒乾後肉不明顯，給人一種只有一層蝦皮的感覺，因此得名蝦皮。蝦皮含有諸多營養元素，食用它可謂...
蝦皮的營養價值及功效與作用吃蝦皮的注意事項

發表於：02-02

導語：蝦皮是指生鮮或煮熟毛蝦的乾製品。市場上常見的蝦皮有兩種，一種是生晒蝦皮，另一種是熟煮蝦皮，不管是生的還是熟的，它們都是補鈣的佳品。生活中，很多朋友都十分的愛吃蝦皮，它不僅味道鮮美...
豬蹄的營養價值及功效美容豬蹄的做法

發表於：02-05

導語：豬蹄又叫豬腳、豬手，生活中我們經常食用它。在購買時，最好挑選有筋的豬蹄，因為其不但好吃，而且含有豐富的膠原蛋白，只是價格比無筋的稍微貴一點。大家都知道，豬蹄具有美容的功效，但你知道...
橘子的營養價值及功效橘子不能和什麼同食

發表於：02-06

導語：橘子俗稱桔子，它是一種深受消費者喜愛的水果。橘子果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。日常生活中，很多朋友都會食用橘子，但是要注意的是，橘子不可和一些食物同食，否則會引發身...
紅燒肉的營養價值及功效紅燒肉怎麼做好吃不膩

發表於：01-31

導語：紅燒肉是我們常吃的一道家常菜，其肉香糯可口、塊塊有型有款，色澤紅亮，十分入口。但由於紅燒肉的主要食材是五花肉，因此不掌握技巧的朋友做出的紅燒肉就有些肥膩。那麼，紅燒肉怎麼做好吃...