相關蔬果的科普知識

2020秋分吃什麼時令食物秋分時節必吃的時令蔬果

發表於：05-31

導語：不同時節吃不同的食物，這是養生之道。吃當下時令食物，對於身體健康是有很大好處的。近期秋分節氣將至，那麼，2020秋分吃什麼時令食物呢？秋分時節，我國一些地方已經入秋，所以適合吃秋季食物...
2019三伏天吃什麼減肥三伏天最佳減肥蔬果及飲食禁忌

發表於：07-08

導語：三伏天炎熱，容易出汗，是一個容易消瘦的時節，所以如果有想減肥的朋友，一定要抓住時機哦，不然三伏之後很快就是“貼秋膘”，那時候你將很難再瘦下來了。那麼，2019三伏天吃什麼減肥比較好呢?...
霜降養生吃什麼 2018霜降節氣養生飲食蔬果湯8種

發表於：01-08

導語：轉眼霜降將至，這是秋季的最後一個節氣，這意味著這個節氣之後，寒露的冬天就要到來，所以這個時節是個換季時節。那麼，霜降養生吃什麼比較適合呢?以下小編為您推薦2018霜降節氣養生飲食蔬...
2018白露農事活動之蔬果管理

發表於：07-30

導語：2018白露農事活動之蔬果管理要怎麼做呢?我們都說，什麼時節要吃什麼時令蔬菜，所以，我們在不同時節就要種植相應的時令蔬菜。那麼，白露節氣適合種什麼蔬菜呢?種植後我們要如何管理保護?...
堪比毒藥？哪些蔬果皮不能吃

發表於：01-11

pstrong{margin-left:-2em;}nbsp;給土豆去皮這事兒雖然麻煩，但你可千萬別掉以輕心。為啥呢？一起來看看吧~這五種果蔬皮不能吃1、腐壞地瓜皮傷害肝臟紅薯（又叫甘薯、地瓜）長期與土壤直接接...
痘痘季又來了！多喝這五種蔬果汁可以有效調理哦~

發表於：12-08

夏天是痘痘的季節，相信很多妹子都在苦惱痘痘消不下去的問題。別擔心，長痘痘不妨來試試這五種蔬菜汁哦~為什麼夏季容易長痘？夏季一到，面板上的油膩分泌過多，堆積在臉上，就容易長痘痘，因此夏季...
這幾種蔬果生吃是個寶，熟吃變成草

發表於：11-08

蔬菜中所含的維生素C和一些生理活性物質十分嬌氣，很容易在烹調中受到破壞。有些蔬菜生吃，可以最大限度地獲得好處；特別是對於糖尿病、高血壓、高血脂等三高患者，生吃效果好，做熟了反而沒效...
立夏吃什麼食物養生立夏時節最佳蔬果及食譜推薦

發表於：06-12

導語：立夏將至，而隨著立夏節氣的到來，氣候上會發生明顯的變化，其中有些地區進入雨季，降水豐富，氣溫上更是明顯升高。而在如此氣候條件下，我們有必要選擇一些適合該時節吃的食物。那麼，到底立夏...
千萬不要小看蔬果皮，正確的使用還能治病呢！

發表於：12-23

五、黃瓜皮能排毒黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。六、冬瓜皮能消腫冬瓜皮不...
立冬養生食物吃什麼立冬時節健康養生最佳蔬果推薦

發表於：12-13

導語：立冬節氣將至，寒冷很快就要侵襲我國各地，而我們不僅要做好外在的保暖，還做好內在的調理，以保證能有較強的抵抗力來抵禦冬季的嚴寒。那麼，立冬養生食物吃什麼來調理呢?一起來看看以下的...
大寒節氣養生食物 24節氣大寒時節吃的蔬果

發表於：08-18

導語：大寒節氣一定要吃一些養生食物，例如時令蔬果之類的。這樣不僅能起到養生之效，還能抵禦寒冷的天氣。那麼，大寒節氣養生食物有哪些呢?關於大寒進補的一些肉類食物這裡就不多加介紹了，雞...
白露吃什麼最好 2018適合白露吃的蔬果及飲食原則

發表於：07-31

導語：白露節氣之時，天氣變化將會非常明顯，因為這個時候夏秋開始交替了，涼意開始來襲。而在這種特殊的時節，我們應該要注意飲食養生，那麼白露吃什麼最好呢?以下為您介紹2018適合白露吃的蔬果...
驚蟄時節吃什麼最養生驚蟄節氣清淡蔬果湯品推薦

發表於：07-17

導語：驚蟄時節吃什麼最養生呢?驚蟄節氣養生，首先要從基本蔬果開始，需要吃一些適合當季的蔬果，例如芥菜、蓬蒿、梨等都適合驚蟄吃。此外，喝湯也會受驚蟄滋補的一種方式。下面為您提供驚蟄節...
寒露養生吃什麼最好寒露時節養生最佳蔬果在這裡

發表於：04-28

導語：寒露過好，氣候開始變得越來越寒涼了，尤其北方一些地方，甚至已經開始啟動入冬模式，當然，大部地區才正值秋高氣爽，一年中最涼爽舒適的時節。這個時節的一大特點就是乾燥，所以大家在養生方面...
感恩節吃什麼蔬菜適合感恩節吃的養生蔬果推薦

發表於：08-21

導語：今年的感恩節是11月23日，感恩節這天西方的家家戶戶就會大魚大肉，尤其每個家庭都會準備火雞盛宴，烤火雞是感恩節必吃的食物，但吃太多肉很難消化，還需要配上一些水果蔬菜，才能達到健康飲食...
處暑應該吃什麼 2019處暑時節最佳蔬果推薦

發表於：07-01

導語：處暑節氣到來，秋天正在快馬加鞭趕來，雖然秋意還不是很明顯，但是氣候上已經出現明顯的變化了，所以我們要注意防“秋燥”了。那麼，處暑應該吃什麼比較好呢?看看以下的2019處暑時節最佳蔬...
驚蟄養生吃什麼適合驚蟄吃的多種蔬果食物

發表於：07-17

導語：驚蟄養生吃什麼好?驚蟄養生食物有講究，主要是要多吃一些合時宜的蔬菜水果，例如梨，在驚蟄的時候要多吃力，有潤燥的功效。此外，在肉類的選擇上一定要選一些瘦豬肉、雞肉等。下面為您推薦...
藏在農村的五大蔬果，能殺死癌細胞，吃到就是賺到

發表於：12-20

4、枸杞——抗衰老枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，枸杞葉代茶常飲，能改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的生理免疫功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。5、鬆傘菌——防癌抗癌...
大暑吃什麼水果蔬菜大暑消暑養生時令蔬果大全

發表於：05-07

導語：大暑是一年中最熱的時期，更是要多吃一些蔬菜瓜果來消暑降溫。當然，並不是所有水果蔬菜都具有消暑的功效，有些蔬菜水果不但沒法解暑降溫，甚至還會讓你上火。所以要慎重選擇哦。那麼，大暑...
夏季減肥不可錯過的5款蔬果汁，好喝到飆淚！

發表於：12-20

四、苦瓜汁苦瓜清熱排毒，熱量低，是一種很好的排毒減肥蔬菜。苦瓜的口味偏苦，將其榨成汁加點蜂蜜或者搭配一些水果來喝，口味會好很多。另外，苦瓜榨成汁以後，苦瓜渣也要吃掉。苦瓜渣中的纖維多...
大寒節氣養生飲食多吃紅色蔬果和辛溫食物

發表於：09-07

導語：大寒節氣過後，立春隨即而來，天氣就會轉暖，在飲食調養方面，應選擇溫補路線為我們的健康儲能，這時候應該斂陰護陽，養腎防寒。冬季又是腎的主季，腎氣最旺，保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的...
2018入伏吃什麼養生入伏養生消暑蔬果及茶飲推薦

發表於：08-09

導語：2018入伏吃什麼養生?伏天是一定要注意養生的，這樣的大熱天，如果再不注重養生，就很容易引起身體病症。尤其三伏天一定要注意防暑降溫的，我們可以通過使用一些清熱解暑的食物來給我們身...
夏至養生必吃的十種食物夏至一定要吃的蔬果及特色食物

發表於：07-06

導語：每個時節都有對身體有很大益處的食物，我們將這樣的食物叫做時令食物。雖然很多食物適合任何季節吃，但確實是在一些時節功效會特別突出。很快，我們就要迎來一年的夏至節氣，那麼，什麼食物...
三伏天吃什麼好適合三伏天吃的蔬果盤點

發表於：07-03

導語：三伏天天氣特殊，溫度較高，在飲食方面一定要多加註意。那麼，一般三伏天吃什麼好呢?不管吃什麼，都少不了水果蔬菜，尤其在如此炎熱的天氣裡，更是要多吃一些蔬果來降溫解暑。下面小編就為您...
春天養生吃什麼適合春季時節吃的蔬果推薦

發表於：06-19

導語：因為每個時節收穫的蔬果不同，所以我們所吃的食物也有一定區別，那麼春天養生吃什麼好呢?首先，不論是蔬菜還是水果，我們都要講究時令性，吃時令蔬果更時節時節養生原則。下面我們就趕緊來...