相關飲食養生的科普知識

茯苓的功效與作用茯苓怎麼吃最好注意事項

發表於：08-07

本站茯苓是中藥材之一，中藥材都有自己的功效價值所在，所以，茯苓的功效與作用自然是不少的。茯苓含蛋白質是非常高的，對養顏美容有極大的功效，尤其可以減肥哦，想健康減肥的妹子可以利用茯苓來...
晚餐吃什麼有助於減肥晚餐吃什麼減肥又健康

發表於：08-04

本站晚餐吃什麼有助於減肥?減肥的人在一日三餐中，晚餐是最為重要的，因為這個時候吃什麼，決定了你減肥的效果，你一天的努力減肥，很有可能會因為你的晚餐功虧一簣，所以晚餐食物要慎重選擇，不過...
辛夷花的功效與作用辛夷花治療鼻炎偏方推薦

發表於：08-04

本站辛夷花的功效與作用有哪些?辛夷首先是一種比較漂亮的花，其次是一種中藥材。作為中藥材之一，辛夷花有著非常強大的功效作用，尤其對治療鼻炎鼻塞有很好的作用。辛夷花治療鼻炎的方法多...
石橄欖的功效與作用石橄欖小孩子可以喝嗎

發表於：08-05

本站石橄欖的功效與作用是什麼?從字面上來看，你可能認為石橄欖就是橄欖的一種，但其實石橄欖和橄欖並沒有任何關係，它是一種附在老樹上生長的植物，人們將其作為中藥材食用。而一般食用方法...
茶葉蛋有營養嗎茶葉蛋的功效與作用

發表於：08-07

導語：茶葉蛋有營養嗎?茶葉蛋顧名思義是用雞蛋和茶葉及一些材料製作而成的一種食品。這種食品實惠，味道可口，備受大眾的喜愛。不過，雖然茶葉蛋有一定的營養功效，但對身體還是有危害的，畢竟茶...
菊花和山楂能一起泡嗎菊花茶的功效與作用及禁忌

發表於：08-07

本站我們知道菊花茶有很好的清熱解暑之效，是夏季降火消暑的不二之選，我們在泡菊花茶的時候可以搭配其他材料一起泡，將會有達到你想要的效果。但也並不是所有材料都能和菊花一起泡茶的，那麼...
蒲公英葉可以煲湯嗎蒲公英配什麼煲湯最好

發表於：01-22

本站蒲公英葉可以煲湯嗎?蒲公英的藥用價值非常高，尤其晒乾後的蒲公英全身是寶，不過新鮮蒲公英的也是可以吃的，它的葉子可以烹飪食用，而且吃法多種多樣。所以，蒲公英葉是可以煲湯喝的。那麼...
薺菜花的功效與作用薺菜花煮雞蛋治頭痛嗎

發表於：08-05

本站薺菜是我們日常生活中較長吃的一種蔬菜，薺菜有清熱、消腫等作用功效，但一般情況下，我們吃的都是薺菜的莖葉，殊不知，薺菜花也是可以食用的，而且作用功效不亞於薺菜葉，另外，薺菜花可是我國的...
煮花生多長時間帶殼乾花生怎麼煮好吃

發表於：08-03

本站煮花生多長時間熟?相當於其他吃法，煮花生的吃法營養價值會更高一些，尤其煮花生比較不容易上火，一般炒花生米吃多了容易上火，沒有完全達到吃花生的養生效果。一般煮花生帶殼煮比較好，...
蒲公英開花了還能吃嗎哪些人不能吃蒲公英

發表於：01-22

本站蒲公英除了燒乾泡水喝外，它新鮮的時候也是可以食用的，可以通過烹飪製成各種佳餚。但是，吃蒲公英有什麼講究嗎?例如，蒲公英開花了還能吃嗎?哪些人不能吃蒲公英?一般情況下，想吃新鮮的蒲...
川貝母的副作用浙貝母與川貝母的區別

發表於：01-25

導語：你可能知道川貝，但你不一定知道川貝母，因為我們經常咳嗽都會買川貝枇杷膏來吃。但實際上，川貝母才是真正的中藥材，功效要比川貝強大的多，只是凡是中藥都有一定的副作用，那麼，川貝母的副作...
艾蒿的功效與作用艾草和艾蒿一樣嗎

發表於：08-08

導語：艾蒿的功效與作用是什麼?我們經常會搞不清數艾蒿和艾草，有人說是同一種植物，又有人說是兩種不同的植物，那麼，艾草和艾蒿一樣嗎?實際上，這就是同一種植物，只是不同的叫法而已，所以，不管是艾...
海瓜子是什麼海瓜子多少錢一斤

發表於：08-07

本站海瓜子是什麼?就字面上來看，你可能會覺得海瓜子就是瓜子的一種，平時我們看電視拿來嗑的那種，但實際上，海瓜子和瓜子是完完全全兩種不同的東西，海瓜子一種是水產的貝類，而瓜子是乾果類食...
紅牛什麼時候喝喝紅牛的好處和壞處

發表於：01-27

本站很多大學生在考八百米的時候，都會選擇喝紅牛來振奮精神提高體能，而喝紅牛確實也有一點效果，但這種飲料是不能亂喝的，需要適當的時間和適當的量。那麼紅牛什麼時候喝最好?紅牛長期喝對...
葡萄柚的功效與作用葡萄柚怎麼吃減肥

發表於：01-22

本站葡萄柚是一種類似柚子的水果，我們又叫西柚，雖然也叫柚但實際上和我們平時吃的柚子有一定區別，不僅是體型上比一般柚子小，葡萄柚的功效與作用上和普通柚子有很大的不同，相比之下，葡萄柚的...
芝麻醬的熱量是多少沙拉芝麻醬熱量高嗎

發表於：08-03

本站芝麻醬的熱量是多少?現在只要是吃火鍋，都能在調料中看到芝麻醬，芝麻醬非常香，味道獨特，用來吃火鍋，非常刺激食慾。但是，火鍋本身熱量就很高，如果在加上芝麻醬，熱量會是多少呢?如果是沙拉芝...
菠蘿蜜有減肥功效嗎菠蘿蜜怎麼吃最好

發表於：01-25

導語：菠蘿蜜有減肥功效嗎?很多水果都具有減肥的功效，例如菠蘿就有減肥的功效。但是菠蘿和菠蘿蜜並不是同一種水果，所以菠蘿蜜並不具有減肥功效，而且如果你不適當食用的話，還會增肥，所以一定...
初乳是什麼顏色初乳是指產後幾天

發表於：08-07

導語：初乳是指產後幾天?首先，我們要了解初乳是什麼?初乳是指產後2～3天內所分泌的乳汁的統稱。相比之下，初乳比一般母乳要營養得多，那麼初乳和其他期間的母乳有什麼不同呢?初乳是什麼顏色?下...
肉燉越久越好嗎？ 4種吃肉方式讓你短命

發表於：11-14

肉來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。肉燉越久越好嗎？燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼肉，人們都感到燉...
懷孕可以喝優酸乳嗎優酸乳可以加熱嗎

發表於：08-07

本站市場上的乳類製品各式各樣，有時候我們甚至都不知道我們喝的是哪一類乳製品。尤其我們經常會把優酸乳和酸奶搞混，覺得優酸乳和酸奶是同一種奶製品，但實際上兩者成分是不同的，營養功效也...
知了猴的營養價值女人吃知了猴的好處

發表於：08-03

本站知了猴的營養價值有多高?女人吃知了猴的好處有哪些?人們把金蟬比喻為西遊記中的唐僧肉，而唐僧肉吃了是可以長生不老的，所以，金蟬也有此功效，不管你是男的還是女的，常食用金蟬可以祈禱長...
魷魚絲的熱量很高嗎幹魷魚絲吃了會發胖嗎

發表於：02-12

本站魷魚絲的熱量很高嗎?魷魚絲算是我們日常小零食的一種，經常看電視或沒事的時候，都可以來兩條。對於不減肥的人來說，吃多少都沒關係，但對於減肥的人來說，吃什麼食物都要考慮到其熱量高不...
蓮子心的功效與作用蓮子心是食品還是藥品

發表於：01-25

本站蓮子心就是蓮子種子中的胚芽，我們都知道，蓮子本身就具有很高的營養價值，那麼，蓮子心的功效與作用和我們平時吃的蓮子功效作用一樣嗎?很顯然，兩種功效是有一定差異的，蓮子心可以作為中藥...
蕨菜致癌是真的嗎猴腿菜和蕨菜哪個致癌

發表於：01-27

本站蕨菜是一種野菜，一般鄉村的人們都喜歡採摘野菜來吃，經過烹飪的蕨菜味道鮮美，口感香脆，深得人們的喜愛。不過據說這種菜不能多吃，好像可以致癌，那麼蕨菜致癌是真的嗎?有科學依據嗎?此外，猴...
芋頭餅的做法大全街邊炸芋頭餅的做法步驟

發表於：08-03

導語：香芋餅不僅是一種家常食物，還是街頭的一道美食小吃，尤其炸香芋餅是潮汕有名的小吃。如果你們當地沒有這樣的特色小吃，完全可以自己製作，做法並不是很難，而且多樣，下面小編為大家介紹芋頭...