相關養顏的科普知識

野生葛根的作用與功效豐胸祛痘美容養顏

發表於：10-15

導語：野生葛根，是我國南方地區飯桌上常見的食用蔬菜，也是中醫藥方中常見的藥物之一。野生葛根含豐富的蛋白質、氨基酸及礦物質，因此是老少皆宜的滋補養生品。那麼，野生葛根的作用與功效是什...
補血養顏粥三種特色做法

發表於：10-31

導語：補血養顏粥有具有補血、理氣、祛瘀、悅色、去斑之功效。可用於血虛導致的面色蒼白者，還能消除面板黑斑及黑眼圈。特別適合女孩子養顏美容，及調養身體。小編小編推薦三種補血養顏粥，分...
祛溼健脾，美容養顏，春天應該吃的6款養生湯！

發表於：12-23

春季養生以養肝、祛溼、健脾為主，所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為您介紹6道春季祛溼湯食譜，幫你養好身體！赤小豆粉葛鯪魚湯【食材】赤小豆100克、粉葛750克、陳皮1/4個、...
秋季乾燥怎麼辦?玫瑰花美容養顏抗衰老

發表於：03-09

秋季乾燥怎麼辦?玫瑰花美容養顏抗衰老秋季氣候變化較快、空氣乾燥，容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之氣肅殺，又容易催生悲秋之感，故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津，疏通肝氣。一些花朵恰...
女人久坐腰粗，每天吃此物，刮脂養顏，月瘦10斤！

發表於：12-13

如果你覺得每天都吃蘋果有點厭煩，那麼就來學學以下幾種一蘋果為原料做成的美食吧！1、柚子蘋果漿材料：柚子100克、蘋果50克、適量白糖和淨水做法：將柚子洗淨去皮去籽後切成小塊，放入帶蓋碗中...
三九天養生注意事項 2019年三九天美容養顏攻略

發表於：04-08

導語：根據三九天的演算法(冬至後的第19-27天)，2019年三九天是從1月9日開始的。三九天是一年到頭最冷的一段時間，每年三九天開始後，河面結冰、江河封流，凍的人都不敢出門了。為了能在冬天安安...
這7個超有效的動作，每晚做一次，排毒養顏，緊緻腰腹！

發表於：11-25

４、高抬腿將雙手平放至腰間前，接著原地跑起，確認膝蓋碰至手掌，重複一分鐘。５、碰腳尖躺在地上，雙腳打直併攏，並抬起腿讓身體呈90度，將雙手放至頭後方，先用左手去碰左腳腳踝，再伸回來放回頭部後方...
養顏佳品：檸檬水3種養生做法排毒減肥療效多多

發表於：10-18

導語：檸檬水是不少養生達人力推的飲品之一，檸檬水療效多多，有減肥、排毒、抗癌、促消化、祛痰、美白等等。每天飲用檸檬水可以提高抵抗力，每100g檸檬所含的維生素C高達22毫克，遠遠高於許多...
減肥瑜伽10招式排毒養顏消脂快

發表於：10-21

導語：微博流行的一句話三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，真是一語擊中胖子界小夥伴的心啊。現在人們工作繁忙都喜歡利用空閒時間，去健身房裡鍛鍊身體，而瑜伽更是經久不衰的運動，頗受廣大女性...
女人喝什麼粥美容養顏

發表於：10-30

導語：粥是我們日常生活中必不可少的一種美食，也是我國傳統飲食文化的精髓之一，粥的營養價值很高，熬製的粥會減少營養物質的破壞，且利於腸胃的吸收，如養生茶也是一個道理，所以喝美容養顏粥是女...
補血養顏有妙招，5招幫你恢復紅潤氣色！

發表於：12-13

六、黑豆黑豆助益腎生髓化血，也可以增強脾胃運化功能。腎虛、血虛者，多吃有益。經常食用，可防老抗衰、增強活力。七、烏雞烏雞養陰，退虛熱。而烏雞湯甘溫、補虛損、養陰血、大補氣血，對陽虛...
紅棗烏雞湯滋補又養顏，女性大補湯！多喝點！

發表於：11-01

烏雞是中國特有的藥用珍禽。現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻...
對女人最好的4款花茶，經常喝清肺排毒、美容養顏！

發表於：10-30

喝茶是現在很多人都比較喜歡的一種養生保健方式，因為做法簡單，安全有效，關鍵是成本也比較低，尤其是都市白領，長期坐在辦公室，喝茶不僅美容養顏，還能提神醒腦，簡直是人手必備！對於女人來說，花茶是...
葛根的作用與功效有哪些：生津止渴養顏護膚

發表於：02-28

導語：葛根又稱粉葛、野葛、黃葛根。因素有千年人蔘的美譽，因此深受男女老少的喜愛。它不僅能祛脂降壓、生津止渴，還能美容養顏，並且能提高人體免疫能力，調節人體機能，從而抵抗疾病發生。尤其...
春季養生吃什麼補肝養顏春季養肝滋潤肌膚美食推薦

發表於：06-19

導語：隨著立春的到來，春季的腳步便臨近了，而春季我們養生要以養肝為主，多吃養肝食物便是這個時節的養生之道。此外，補水潤燥也是有必要的，因為有些地區面臨著春旱，氣候乾燥。那麼春季養生吃什...
春季吃什麼水果好春季吃水果排毒又養顏

發表於：09-01

導語：春季吃什麼水果好呢?不管是春季還是任何一個季節，我們都要多吃水果，水果不僅能有助於我們消化，促進新陳代謝，還有美容的功效。這樣實惠又簡單的排毒養顏方式，難道你不想多吃點嗎?那麼，有...
紅棗臘八粥的做法介紹教你自制美容養顏紅棗臘八粥

發表於：01-21

導語：臘八粥是我國民俗臘八節所食用的一種食材，其含量內容豐富，粗糧細糧搭配，營養全面，可以有效的提升我們身體的保健功能，加強體質。而不同地方的臘八粥選用的食材不同，所起到的功效自然也不...
女人夏季喝這6款茶解暑又養顏養生茶的配方大全

發表於：12-27

【茉莉花茶】夏天想要健脾祛溼的話，可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒，還能夠幫助減輕因為貪吃過涼的食物引起的腸胃不適，還能夠幫助滋潤肌膚、養顏美容。女性朋友夏...
特別適合現在吃的美容甜湯，潤腸胃又養顏，見效特別快！

發表於：12-23

桃膠，又叫桃花淚，桃樹膠，是薔薇科植物樹皮中分泌出來的一種淺黃色透明的樹脂。經過在水中清洗，去雜質，晒乾後的桃膠可以入藥，具很高的藥用價值性，桃膠味甘，苦，藥性平和，無毒。桃膠的製作方法有點...
女人一定要常喝它，美白養顏功效大！

發表於：12-24

用手掌把它捏碎。放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~~煮到有點黏黏的趕腳，就差不多可以咯。盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~用手掌把它捏碎。放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~~煮到有點...
小滿女人養顏佳品：香瓜

發表於：11-25

香瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖...
美容養顏的椰子燉雞湯，營養超豐富，做一碗不夠喝！

發表於：12-24

4.將雞肉、椰子肉和薑片放進鍋裡，大火燒開後小火燉1個半小時5.椰子水是湯煲好前二十分鐘後才倒入，這樣湯會比較清甜，出鍋前調入鹽和枸杞即可。4.將雞肉、椰子肉和薑片放進鍋裡，大火燒開後...
冬季養生減肥食譜 4款食譜排毒養顏又瘦身

發表於：02-20

導語：冬天天氣寒冷，大家在不知不覺中就會比平時多吃了一點，同時運動量少了，脂肪就是這樣積聚下來了。這對於愛美的女士來說，這是一件不能接受的事情。但是不吃又會肚子餓，這怎麼辦呢?接下來，...
小雪節氣養生湯：這7款熱湯養顏減肥都搞定

發表於：01-25

導語：小雪節氣正值冬季，冬天到了，該補補啦。這時候就一定要喝湯，喝湯才能感受到從內向外的溫暖。煲一碗藥膳湯既能滋養顏容還能減肥，誰不想呢。畢竟冬天吃太多東西了，脂肪不消除都堆積成塊了...
吃什麼食物排毒養顏世上最強的排毒食物推薦

發表於：10-24

怎麼排毒?排毒養顏一直是女性朋友所關注的，排毒最快的方式就是飲食了，那麼吃什麼食物排毒養顏呢?吃什麼食物最排毒呢?下面我們就來了解吧。世上最強的5大排毒食物海帶：降低膽固醇、排除放...